Kull tifla fil-ħajja tagħha, l-ebda dubju, meta wieħed jiffaċċja l-fatt li hi ma tafx kif timxi fuq takkuna. Jaraw mill-iskrin tat-TV, bħala mudelli b'ritmu liberu fuq il-catwalk fuq takkuna għolja, jidher li xejn mhu kkumplikat. Madankollu, darba għall-ewwel darba "f'altitudni", il-mara żgħira tinnota b'sorpriża li s-saqajn tagħhom huma imqabbda b'mod mgħaġġel fuq l-irkopptejn fi stadju, id-dahar huwa diffiċli biex jinżamm dritta, u l-kumdità u l-konvenjenza in ġenerali ma jistgħux jingħadu. Fortunatament, biex titgħallem titjir, il-mixi graceful jista 'jkun pjuttost malajr, wara li jkun ikkontrollat ftit regoli sempliċi.
Mixi fit -takkuna għolja beautifully, malajr u faċilment
Allura, mintix kif sbieħ huwa li jimxu fuq l-għarqbejn tiegħu, għandu jinftiehem li wieħed għandu jibda bil-qagħda. Hija l-istess lura, il-kap imqajjem bi prudenza u l-mitħna rjali - nofs is-suċċess f'dan, l-ewwel daqqa t'għajn biss, kwistjoni diffiċli. Bidu it-triq tiegħu fuq il-għarqbejn, it-tfajla m'għandhiex tkun bil-għaġla. Għall-kuntrarju, huwa meħtieġ li ma tiħux mgħaġġel, imma huwa żgur li tipprova, sabiex it-tul tal-pass ma jaqbiżx it-tul tas-sieq. Mhuwiex tajjeb waqt li mixi fuq il-prinċipju ta 'vzzlest; huwa ħafna aħjar jekk il-movimenti jsiru bejn wieħed u ieħor fuq l-istess linja. Passaġġ bil-mod, korrett f'ħafna aspetti jirrisolvi problema komuni oħra - kif wieħed jidħol għall-mixi fuq il-għarqbejn. Waqt li teżerċita passi u inizjalment tikkontrolla l-movimenti tagħha, il-mara ma jkollhiex ħin biex tinnota li dak li deher li kien implimentazzjoni stretta tar-regoli bieraħ issa kien biss drawwa.
Sabiex tifhem kemm hu tajjeb li timxi fuq takkuna, huwa rrakkomandat li:
- Żviluppa qagħda korretta u twaqqaf l-istorbju. Huwa meħtieġ li ssir lura ħdejn ħajt ċatt, li tmiss erba 'punti: id-dahar tar-ras, l-ispalel, il-warrani, il-għarqbejn. Hija din il-pożizzjoni diretta tal-ġisem li trid tiġi osservata waqt il-mixi.
- Ipprova jiżgura li l-kalzetti fil-pass kienu daqs li kieku kienu kemm kemm diretti 'l barra, iżda mhux wisq, biex ma jidhrux redikoli. Din ir-rakkomandazzjoni hija speċjalment importanti għall-bniet li għandhom it-tendenza li jimminaw meta jimxu.
- L-ewwel pass fuq l-għarqub u mbagħad fuq il-toe. Ħafna bniet ma jafux kif jimxu fuq l-għarqbejn tagħhom, l-ewwel jaslu fuq in-naħa ta 'quddiem jew immedjatament fuq is-sieq kollha, minħabba li l-irkopptejn jintlew, u l-mixja tidher skomda u mhux attraenti.
- Min iħobb il-mixi mgħaġġel se jkollu jiżviluppa l-muskoli tar-riġlejn u jidħol f'eżerċizzji fiżiċi speċjali. Allura, min iħobb l-isports attiv jaf eżattament kemm hu mgħaġġel li jimxi fuq il-għarqbejn u biex ilaħħqu ma 'dan ix-xogħol faċilment, minħabba li l-muskoli ppumpjati jagħtu l-qawwa biex jirreżistu fi kwalunkwe għoli.
Raġunijiet għar-rifjut tal-għarqbejn
Il-frażi "Ma nafx kif timxi fuq takkuna" tista 'tkun ikkawżata mhux biss min-nuqqas ta' prattika, iżda wkoll minn ċerti karatteristiċi fiżjoloġiċi. Per eżempju, problemi bid-dahar, żieda għolja wisq tas-sieq, vini varikużi u numru ta 'fatturi oħra xi kultant jikkawżaw skumdità kbira lill-mara żgħażugħa li tpoġġi fuq żraben b'tema kbira. F'dan il-każ, żraben bħal dawn għandhom jiġu abbandunati u jagħtu preferenza lill-għażliet fuq pjattaforma mhux għolja wisq.
Xi tfajliet jgħidu li huma embarrassed li jimxu fuq l-għarqbejn tagħhom minħabba t-tkabbir għoli tagħhom. Madankollu, il-biża 'li tidher ogħla mhijiex
Problema ohra komuni, spećjalment komuni fost in-nisa żghar, mhijiex mdorrija ma 'hairpins u ghal hafna żmien mixi fix-xedd ta' l-isports, tinstema 'semplici: "Nesajt kif timxi fuq takkuna." Sabiex tħossok komdu mill-ġdid, ser ikollok tipprattika, forsi anki fid-dar f'żejt favorit tiegħek u bi ktieb fuq rasek. Koppja ta 'ġranet ta' eżerċizzji bħal dawn - u l-ħila definittivament se terġa 'lura.