Mill-ħafna imperfezzjonijiet fil-figura, il-cellulite hija waħda mill-aktar problemi diskussi u urġenti tal-ħin tagħna. B'din "ghadu ta 'korp sabiħ," ħafna nisa huma familjari, u xi wħud ma kellhomx ix-xorti li jiltaqgħu miegħu bħala żagħżugħ. Nitgħallmu liema stadji ta 'cellulite jeżistu u liema trattament huwa muri għal kull wieħed minnhom.
X'inhi l-cellulite u x'taħseb?
Huwa żball li wieħed jaħseb li l- "qoxra tal-larinġ" hija żvelata biss f'boroż żgħar. Din mhix biss manifestazzjoni ta 'depożiti żejda ta' xaħam akkumulati bl-età, kif kien maħsub sa ftit ilu, iżda evidenza ta 'vjolazzjonijiet fil-ġisem femminili. Prova ta 'dan hija l-apparenza ta' sinjali ta 'cellulite fi stadju wieħed jew ieħor, anki f'bniet Slender li qatt ma sofrew minn piż eċċessiv.
Għad hemm nuqqas ta 'qbil fost speċjalisti dwar jekk tikkunsidrax din id-devjazzjoni bħala marda jew biex tirreferiha għad-difetti kosmetiċi. Bil-cellulite fis-saff taħt il-ġilda, iseħħu bidliet strutturali u distrofika, karatterizzati bħala fenomeni staġnati fit-tessut tax-xaħam, fejn il-lobi ta 'tessut adipat huma separati minn fibri tat-tessut konnettiv. Dan huwa akkumpanjat minn vjolazzjoni taċ-ċirkolazzjoni normali tad-demm u l-limfa, li twassal għal diffikultà fit-tmigħ tat-tessuti.
Bħala riżultat, depożizzjoni mhux irregolari ta 'xaħam, fluwidu eċċessiv u prodotti metaboliċi sseħħ fil-forma ta' ċapep li qed jiżdiedu b'mod gradwali, li viżwalment jagħmel il-wiċċ tal-ġilda intaljat, bumpy. Is-siti "Favoriti" tal-lokalizzazzjoni taċ-ċellulite huma l-koxox u l-warrani, iżda spiss tinstab difett fl-addome, fuq l-armi. Skont il-grad ta 'cellulite, minbarra l- "qoxra tal-larinġ", ġew innutati sintomi oħra tad-difett: nefħa tat-tessuti, ċijanożi, deterjorazzjoni tas-sensittività tal-ġilda fiż-żona affettwata, uġigħ, u oħrajn.
Cellulite - Kawżi
Meta mara tkun iddijanjostikata b'ċellulite, il-kawżi ta 'spiss jinkludu bosta fatturi li jipprovokaw, fosthom:
- predispożizzjoni ġenetika;
- piż żejjed;
- bidliet fl-isfond ormonali (assoċjati mal-pubertà, malfunzjoni tal-glandola tat-tirojde, tqala, kontraċettivi orali, eċċ.);
- stil ta 'ħajja sedentarja;
- It-tipjip (jikkontribwixxi għad-deterjorazzjoni tal-proċessi metaboliċi fit-tessuti ta 'taħt il-ġilda);
- stress, eċċess ta 'tensjoni nervuża u mentali;
- nutrizzjoni irrazzjonali;
- teħid insuffiċjenti ta 'fluwidu;
- żieda qawwija fil-piż jew telf ta 'piż għal għarrieda;
- tiġbed il-ħwejjeġ.
Kif tiddetermina l-istadji tal-cellulite?
Minħabba l-fatt li l-bidliet patoloġiċi fil-cellulite jiżviluppaw fi stadji, bil-mod il-mod, huma separati diversi stadji tad-difett, li kull waħda minnhom għandha manifestazzjonijiet distintivi u rakkomandazzjonijiet għal trattament. Identifika s-sinjali tal-istadju taċ-ċellulite b'għajnuna mingħajr għajnuna, li għaliha tista 'tagħmel test żgħir: bit-tarf u l-werrej minn naħa waħda, għafas żona tal-ġilda ta' 5-10 ċm tul il-fibri tal-muskoli u osserva kif tidher l-apparenza tal-ġilda u jekk jidhrux irregolaritajiet fuqu.
Cellulite - stadju 1
Fil-bidu, l-ewwel stadju ta 'cellulite, meta ż-żona tal-ġilda hija mbuttata fuq is-superfiċje tagħha, il-qoxra tal-larinġ hija diġà mpinġija, għalkemm ma tantx hija notevoli u ma tinstabx fl-istat tas-soltu. It-tessuti tal-ġilda huma bla xkiel, iżda hemm puffiness żgħir assoċjat ma 'staġnar ta' demm u linfatiċi. Barra minn hekk, il-cellulite, l-ewwel stadju huwa kkaratterizzat minn dgħjufija tal-kapaċitajiet riġeneranti tat-tessuti, li jikkawża ematomi, ħsara lill-integrità tal-ġilda saħħ itwal.
Cellulite - it-tieni stadju
It-tieni stadju taċ-ċellulite huwa djanjostikat meta l-irregolarità, it-tuberosità tal-ħelsien mill-ġilda tidher mingħajr ma tgħaddilha fit-tinja, u b'tensjoni muskolari dan jidher aktar ċar. Il-ġilda tidher aktar flabby, tilfet l-elastiċità u l-kulur b'saħħtu, edematous, u t-tessut xaħmi taħt il-ġilda huwa densifikat bil-palpazzjoni. Diġà f'dan l-istadju tal-cellulite, il-partijiet affettwati tal-ġisem jibdew jitilfu s-sensittività.
3 stadju ta 'cellulite
Dan l-istadju huwa msejjaħ cellulite "maħlul" u huwa kkaratterizzat minn tbenġil konsiderevoli tal-ġilda, tuberosità distinta, elastiċità mnaqqsa. It-tielet stadju tal-cellulite huwa stadju ta 'progressjoni tal-patoloġija, fejn it-tessut tax-xaħam huwa serju ħafna, iċ-ċirkolazzjoni tad-demm u d-drenaġġ limfatiku huma mfixkla, u t-truf nervużi huma mrażżna. Kkaratterizzat minn nefħa severa tat-tessuti, formazzjoni spontanja ta 'ematomi, il-ġilda għall-mess niexef u kiesaħ. Meta sonda taħt il-ġilda, għoqod issikkati huma ffurmati minn tessut konnettiv sclerotised.
4 stadji tal-cellulite
Il-cellulite mibdi, li l-aħħar stadju tiegħu huwa leżjoni serja, huwa kkaratterizzat minn bidliet fuq skala kbira fit-tessuti tal-ġilda u tal-muskoli. Il-ġilda hija ċjanotika jew pallida, bħal sponża, mgħottija bit-tuberkoli, fosos, folji, netwerk viżu kbir huwa viżibbli b'mod ċar fuqu. Iċ-ċirkolazzjoni tad-demm hija kompletament miksura, il-muskoli jgħaddu minn atrofija. Meta tagħfas fuq il-ġilda, iseħħ l-uġigħ. Il-bidliet fl-eżenzjoni tal-ġilda huma differenti b'mod ċar anke permezz ta 'saff ta' ħwejjeġ stretti.
Cellulite - stadji, trattament
Irrispettivament mill-istadju li fih tinstab il-cellulite, huwa meħtieġ li jiġi minimizzat l-effett ta 'fatturi provokanti sabiex jitneħħew sintomi mhux pjaċevoli jew biex jitnaqqsu. Huwa rakkomandat li abbandun abitudnijiet ħżiena, jaderixxu mal-prinċipji ta 'dieta tajba, iwasslu stil ta' ħajja attiv, josservaw ir-reġim tax-xogħol u l-mistrieħ. Barra minn hekk, għandek tuża ammont suffiċjenti ta 'likwidu (mill-inqas 1.5 litri kuljum), tirrifjuta li tilbes kostantement il-ġbid ta' ħwejjeġ u tajts, tieħu ħsieb il-ġilda tal-ġisem permezz ta 'aġenti nutrittivi u moisturizzanti.
L-azzjoni ta 'tekniki terapewtiċi anti-cellulite hija bbażata fuq dan li ġej:
- Stimulazzjoni ta 'qsim tax-xaħam;
- trażżin tas-sinteżi tax-xaħam;
- normalizzazzjoni tal-ħruġ tal-fluwidu fit-tessuti;
- attivazzjoni ta 'ċirkolazzjoni periferali;
- titjib tat-ton vaskulari;
- "Il-frammentazzjoni" ta 'siġilli grassi;
- stimulazzjoni tal-muskoli;
- titjib tal-epidermide, żieda fl-elastiċità u elastiċità tat-tessuti tal-ġilda.
L-istadju tal-cellulite 1 - it-trattament
Il-cellulite, li l-istadju inizjali tiegħu jinstab fil-ħin, huwa tajjeb li jkun korrett, u f'dan l-istadju huwa possibbli li tlaħħaq mal-problema b'mod indipendenti, mingħajr ma tirrikorri għal speċjalisti. L-għan ewlieni f'dan il-każ - it-twaqqif tal-funzjonament tas-sistema limfatika biex tiżgura t-tneħħija normali ta 'fluwidu eċċessiv u n-normalizzazzjoni tal-proċessi metaboliċi fit-tessuti. Huwa rakkomandat li twettaq eżerċizzji ġinnastiċi minn cellulite, tagħmel awto-massaġġi (manwali, bott jew ħardwer) bl-użu ta 'fondi anti-cellulite, żur is-sawna perjodikament.
Ħafna bniet li skoprew it-"twelid" tal-cellulite u diġà bdew ġlieda attiva kontriha, huma interessati kemm l-ewwel stadju tal-cellulite jisparixxi. Ma tistax tingħata tweġiba waħda għal din il-mistoqsija, minħabba li kull organiżmu huwa individwali u jirreaġixxi b'mod differenti għall-metodi mediċi. F'xi każijiet, it-tiswija tat-tessut isseħħ fi ftit xhur, f'każijiet oħra tista 'tieħu aktar żmien.
Stadji ta 'ċellulite 2 - trattament
Jekk it-2 grad ta 'ċellulite żviluppa, l-approċċ tat-trattament għandu jkun aktar serju u responsabbli, għalkemm għad hemm l-opportunità li twettaq trattament effettiv weħidha. Il-kultura fiżika għandha tiġi pprattikata regolarment, u għandek iżżid ukoll l-attività ta 'kuljum: tluq u tniżżel it-turġien fuq il-foot, inqas użu tat-trasport, b'ħidma sedentarja ta' spiss tieħu waqfiet għal ġinnastika faċli u affarijiet simili. Effett tajjeb huwa mogħti mill-għawm, iċ-ċikliżmu, it-tħaddim.
It-tekniki ta 'l-antikellulite tad-dar u l-imħażen li ġejjin huma utli:
- massaġġi (manwali, ħardwer, vakwu);
- garżi (bil-alka tal-baħar, għasel, tafal);
- tqaxxir (mekkaniku, kimiku);
- doċċa tal-kuntrast;
- banjijiet terapewtiċi (melħ, terpentina, tafal);
- użu tal-kożmetiċi kontra l-cellulite (scrubs, kremi, ġellijiet).
Stadju 3 ta 'trattament ta' cellulite
Jekk is-sinjali kollha jindikaw cellulite 3 gradi, kif jittrattawh, huwa rakkomandat li tikkonsulta ma 'speċjalista. It-trattament tad-dar f'dan il-każ huwa ineffettiv. Jista 'jkun meħtieġ li ssir korrezzjoni ta' medikazzjonijiet ta 'disturbi ormonali, proċessi metaboliċi, tindif tal-musrana u fwied, liposużjoni - intervent kirurġiku biex jitneħħa l-eċċess ta' xaħam f'żoni problematiċi. Id-dieta, l-eżerċizzju, l-użu ta 'kull tip ta' rimedju tad-dar għandhom neċessarjament ikunu kkombinati ma 'metodi professjonali.
L-effett pożittiv jista 'jipprovdi dawn il-proċeduri:
- mesoterapija;
- massaġġi tad-drenaġġ kontra ċellulite u limfatika;
- ozonoterapija;
- Tgeżwir;
- terapija ultrasonika;
- elettromijostimulazzjoni;
- hydromassage.
Trattament tal-cellulite tar-raba 'stadju
Fl-aħħar, l-istadju l-iktar diffiċli ta 'l-iżvilupp ta' cellulite, it-trattament jeħtieġ kura kompluta u fit-tul, u mingħajr l-għajnuna tat-tobba f'dan il-każ ma tistax tagħmel. Ta 'min jifhem li mhux se jkun possibbli li terġa' tinkiseb l-apparenza sana tal-ġilda, iżda huwa possibbli li tittejjeb il-kundizzjoni tagħha u tevita kumplikazzjonijiet. Minbarra l-istabbiliment ta 'proċessi interni fil-ġisem, Liposuction, stili ta' ħajja b'saħħithom, ġinnastika u dieta, korsijiet regolari ta 'proċeduri anti-cellulite huma meħtieġa fil-kondizzjonijiet tas-salon jew klinika.
F'dan l-istadju tal-cellulite, tekniki bħal dawn huma kkunsidrati effettivi:
- mesoterapija;
- talassoterapija ;
- massaġġi tal-ħardwer;
- ozonoterapija ;
- pressoterapija ;
- Electrolipolysis.
Kif tipprevjeni l-cellulite fi stadju bikri?
Bħal fil-każ ta 'patoloġiji oħra, il-cellulite huwa eħfef għall-prevenzjoni milli għall-kura. Jekk tingħata attenzjoni għas-sintomi fil-ħin, l-istadju bikri tal-cellulite jista 'jiġi megħlub malajr, minħabba li f'dan l-istadju għadu possibbli li jinqalbu l-proċessi patoloġiċi.
Sabiex ma ssirx sid il-qoxra tal-larinġ ", huwa rrakkomandat li:
- Eskluża mid-dieta ta 'prodotti li jagħmlu l-ħsara (laħam affumikat, pickles, ħelu, pasti friski u oħrajn).
- Kul ilma nadif aktar.
- Ikunu fiżikament attivi.
- Innaqqsu l-istress u d-dwejjaq, xogħol żejjed.
- Żomm kont tal-piż tal-ġisem.
- Irrifjuta li tgħaseb il-ħwejjeġ u ż-żraben;
- Applika l-mezzi biex iżomm il-livell ta 'moisturizing u elastiċità tal-ġilda.
- Regolarment iwettaq id-dijanjosi tal-ġisem.