Meta l-lipodistrofija hija dejjem assenjata għal tipi differenti ta 'effetti mekkaniċi fuq is-saff tax-xaħam taħt il-ġilda. Il-proċeduri jistgħu jitwettqu b'mod indipendenti, iżda l-effiċjenza massima u r-riżultati ppronunzjati jinkisbu minħabba x-xogħol ta 'speċjalisti kkwalifikati.
Il-massaġġi tgħin bil-cellulite?
L-effettività tal-manipulazzjonijiet inkwistjoni hija ppruvata minn riċerka medika u hija kkonfermata mix-xhieda ta 'nisa li ttestjaw sessjonijiet ta' terapija manwali dwarhom infushom. L-effett ta 'massaġġi kontra l-cellulite ta' kwalità diġà jipproduċi bl-ewwel proċedura, jippromwovi:
- saturazzjoni ta 'tessuti b'molekuli ta' ossiġnu;
- titjib fiċ-ċirkolazzjoni tad-demm u l-metaboliżmu ċellulari;
- normalizzazzjoni tal-metaboliżmu;
- restawr tas-sistema limfatika;
- eliminazzjoni ta 'puffiness;
- żid it -turgor tal-ġilda u t-ton tal-muskoli;
- Aċċellerazzjoni ta 'proċessi riġenerattivi;
- tikħil xaħmi;
- twitti l-ġilda.
Liema massaġġi hija aħjar mill-cellulite?
L-għażla ta 'teknika manwali speċifika tiddependi fuq il-grad ta' lipodistrofija u s-severità tal-karatteristiċi karatteristiċi tagħha. Il-massaġġi kontra ċellulite fid-dar hija effettiva f'1.2 stadji tal-patoloġija , meta s-sintomi jingħataw biss minn skumdità estetika. Gradi severi ta 'problemi bi proċessi infjammatorji fis-saff tax-xaħam huma soġġetti għal trattament professjonali.
Massaġġi tal-banana mill-cellulite
Il-metodu l-aktar sempliċi u l-aktar popolari tal-ġlieda kontra l- "qoxra oranġjo" huwa l-użu tal-vakwu. Permezz ta 'vażett tal-ħġieġ jew tas-silikon, il-ġilda tinġibed ġo l-apparat, sabiex il-mikroċirkulazzjoni tad-demm u l-limfa tintensifika ruħha istantanjament fiż-żoni trattati. Massaġġi tal-vakwu mill-cellulite jtejjeb ukoll il-kwalità tal-epidermide, iżid l-elastiċità u l-elastiċità tiegħu.
Xi nisa ma jistgħux jużaw it-teknika deskritta ta 'proċeduri manwali. Ma ġietx ippreżentata massaġġi kontra ċellulite mhux irrakkomandat għall-kundizzjonijiet li ġejjin:
- varjosità;
- tromboflebite;
- mard infjammatorju tal-ġilda;
- tqala;
- pressjoni għolja;
- fraġilità tal-vini tad-demm.
Massaġġi manwali kontra l-cellulite
Dan il-metodu ta 'trattament tal-lipodistrofija huwa kkunsidrat bħala l-iktar effettiv, speċjalment jekk jitwettaq minn professjonist. Tista 'b'mod indipendenti twettaq manwal standard u massaġġi għasel mill-cellulite. Fl-ewwel każ, il-krema jew iż-żejt jintuża biex itejjeb is-slip tal-idejn u jżid l-effikaċja tal-proċedura.
Il-ġilda hija ttrattata bil-metodi li ġejjin:
- stroking;
- ippressar;
- tingle;
- għaqqad;
- Tapping (bl-għoqiedi tas-swaba 'u t-tarf tal-pali);
- tħakkik;
- patting.
Il-massaġġi tal-għasel issir billi jiġu applikati u jinqabdu l-idejn tal-ġilda. L-oqsma tal-problemi huma rfinuti mill-prodott tat-trobbija tan-naħal, tista 'tuża mhux rimedju kompletament naturali. Meta tkun kemmxejn assorbita u l-wiċċ tal-epidermide jsir twaħħal, wasal iż-żmien li tibda massaġġi kontra l-cellulite - applika palma miftuħa għall-ġilda, u mbagħad ħuha mill-qiegħ. Fl-aħħar dawra, il-pads tas-swaba 'jiġu mitfija. It-teknika deskritta tgħin mhux biss biex twitti l-manifestazzjonijiet tal- "qoxra tal-larinġ", iżda wkoll biex tagħmel il-ġilda ratba, moisturizzata u elastika.
Massaġġi tal-għamara mill-cellulite
Hemm diversi tipi ta 'manipulazzjonijiet taħt konsiderazzjoni:
- Teknika tal-LPG. Il-proċedura hija taħlita ta 'massaġġi tal-vakwu u tar-romblu. Il-ġilda tiġri fl-istess ħin ġewwa ż-żennuna ta 'l-unità u tissaħħan fiha.
- Pressoterapija . Is-sintomi tal-lipodistrofija huma eliminati billi tinbidel il-pressjoni eżerċitata fuq oqsma problematiċi. Biex titwettaq manipulazzjoni, ilbiesi speċjali u tagħmir ta 'daqs kbir ġew żviluppati.
- Vibrazzjoni. Jekk tixtri apparat żgħir li jista 'jinġarr jew stazzjonarju, tista' tagħmel dan il-massaġġi kontra l-cellulite fid-dar. L-aċċessorji huma mgħammra b'bosta żennuni li jaffettwaw is-saffi tal-wiċċ u l-fond tal-ġilda. Minħabba l-vibrazzjonijiet, il-koagulazzjonijiet xaħmija huma maqsuma, u l-eżenzjoni tad-dermis hija livellata.
Massaġġi bi xkupilja niexfa kontra ċellulite
Din il-varjant tal-proċedura hija adattata għal 1-2 gradi ta 'lipodistrofija, għaliex taffettwa biss iż-żoni ta' fuq tal-ġilda, li ma jilħqux il-matriċi tax-xaħam. Se teħtieġ pinzell speċjali għal massaġġi minn cellulite ta 'ebusija medja. Jekk il-ġilda hija sensittiva, huwa aħjar li tagħżel aċċessorju artab. Il-manipulazzjoni titwettaq biss permezz ta 'moħbi u movimenti ċirkolari. L-erjas li għandhom jiġu trattati għandhom ikunu kompletament niexfa biex jipprevjenu l-irritazzjoni u l-grif tal-epidermide. Wara s-sessjoni, moisturize u irattab il-ġilda bil-ħalib jew bil-krema.
Massaġġi bi rolling pin mill-cellulite
Ġlieda bl- "qoxra oranġjo" tista 'tkun u apparati improvised li huma preżenti fi kwalunkwe kċina. Massaġġi bi rolling pin, xi kultant imsejħa Slavi, effettivament itaffi ċellulite fi 1-2 stadji. In-nisa jippreferu jwettquha bl-għasel. Dan jgħin biex isaħħaħ l-effett pożittiv u jtejjeb il-ġilda, ċelloli saturati b'nutrijenti u vitamini.
Il-massaġġi kontra l-cellulite proposti hija faċli biex tagħmel - għandek bżonn tillubrikha l-oqsma problematiċi b'saff irqiq ta 'żejt mediċinali jew għasel, imbagħad ittrimbrati b'roll-like, bħal fit-test. Il-forza tal-pressjoni tiddependi fuq is-sensittività ta 'l-epidermide u t-tendenza li tidher it-tbenġil. Il-kors ta '10 sessjonijiet (kull 2-4 ijiem) jipprovdi riżultat notevoli u twittija viżibbli tal-ġilda, li żżid it-turgor tagħha.
Żejt ta 'massaġġi kontra l-cellulite
Il-prodott deskritt jgħin biex itejjeb iż-żliq u jipprevjeni l-ħsara lis-saff tal-epidermide b'influwenzi aggressivi wisq. Nagħmlu massaġġi manwali miċ-ċellulite, kun żgur li qabel tapplika ż - żejt . Barra minn hekk iddistumizza u ssostni l-epidermide, tipproteġiha minn nixfa, tqaxxir u qsim. Prodott kosmetiku jista 'jinxtara fi spiżerija jew maħżen speċjalizzat, jew manifatturati b'mod indipendenti.
Riċetta taż-żejt tal-massaġġi
Ingredjenti:
- bażi (xaħam tal-ħaxix taż-żebbuġa jew lewż) - 125 ml;
- Etere ta 'grejpfrut - 3 qatriet;
- Butir tal-Shea - 0.25-0.3 kuċċarini;
- Ether lemon - 3 qatriet;
- żejt tal-ġnibru - 1 qatra;
- etere geranium - qatra 1;
- żejt taċ-ċipru - 2 qatriet;
- Ether vetiver - 2 qatriet.
Tħejjija u ħażna:
- Biex ittaffi jew dewweb il-butir tal-shea.
- Ħallatha mal-bażi.
- Żid iż-żjut essenzjali mat-taħlita bażi.
- Ħawwad sew il-komponenti f'kontenitur nadif tal-ħġieġ, preferibbilment skur u b'ċarezza minima.
- Inkebba l-kompożizzjoni, aħżen f'kamra jew kamra tal-banju.
Kif tagħmel massaġġi kontra l-cellulite?
Il-manipulazzjoni proposta hija proċedura terapewtika serja li tista 'tagħmel ħsara meta titwettaq ħażin. It-teknika tal-massaġġi kontra l-cellulite tinvolvi effett ġentili fuq il-ġilda, li ma tikkawżax tbenġil u brix. Huwa importanti li wieħed jitgħallem il-movimenti korretti u jfakkar iż-żoni b'ragruppamenti ta 'lymph nodes li huma pprojbiti għall-ipproċessar.
Massaġġi kontra l-cellulite ta 'l-addome
Il-kaptani huma avżati biex ma jimplimentawx il-proċedura f'dan il-qasam b'mod indipendenti, iżda biex jikkonsultaw speċjalista bi sfond mediku. Kwalunkwe influwenzi manwali fiż-żona ta 'l-addome jistgħu jaffettwaw b'mod sinifikanti l-funzjonament tas-sistema diġestiva, għalhekk huwa perikoluż għal dilettante li jwettaqhom. Huma permessi biss puplesiji ħfief ċirkulari jew spirali f'distanza ta '8-10 ċm mill-żokra. Massimu ta 'Slavyansky, li jivvibra jew għasel anti-cellulite f'dan il-qasam huwa pprojbit. Kwalunkwe waħda mill-proċeduri elenkati tista 'twassal għal konsegwenzi negattivi.
Massage anti-cellulite tal-koxox u l-warrani
Dawn ir-reġjuni huma iktar suxxettibbli għall-konġestjoni u l-lipodistrofija minn oħrajn. Fuq il-ġenbejn u l-Papa, il-massaġġi anti-cellulite mill-banek wrew l-effettività massima. Il-prattika turi li diġà fi 5-7 sessjonijiet, bidliet pożittivi fil-kundizzjoni tal-ġilda u l-kwalità huma notevoli. Wara kors sħiħ ta '10 manipulazzjonijiet, is-sintomi tal-patoloġija huma kważi viżibbli viżwalment.
Massaġġi kontra l-mewt kontra ċellulite hija pprojbita fl-oqsma li ġejjin:
- koxox ta 'ġewwa;
- postijiet qrib l-ingrossa, speċjalment fil-qasam tal-lokalizzazzjoni tal-lymph nodes;
- madwar l-anus.
Massage tal-marda ta 'kontra ċellulite
Fiż-żona taħt konsiderazzjoni, kwalunkwe tip ta 'manipulazzjoni hija permessa, minħabba li l-ġilda hija inqas sensittiva fuq is-saqajn ta' isfel. Hemm teknika speċjali, kif għandek tagħmel massaġġi kontra s-cellulite:
- Itħanhom mill-għekies sal-ġenbejn.
- Drive ma 'vażett, idejn jew rolling pin minn taħt il-linji dritti.
- Imsaħ il-ġilda fuq l-irkopptejn tiegħek f'moviment ċirkolari.
Fuq ir-riġlejn hemm biss żona waħda li hija pprojbita għall-ipproċessar. Tmissx iż-żona fuq ġewwa ta 'l-irkopptejn. Hemm ħafna għoqod limfatiċi żgħar qrib il-wiċċ tal-ġilda. Proċeduri manwali, speċjalment b'intensità għolja ta 'esponiment, jistgħu jikkawżaw l-infjammazzjoni severa tagħhom. Din hija mimlija limfadenite u konsegwenzi perikolużi oħra.
Wara tbenġil wara massaġġi kontra ċellulite
L-ematomi mhumiex sinjal ta 'l-effettività tat-trattament bil-lipodistrofija, jindikaw teknika mhux korretta ta' manipulazzjoni. La l-għasel, u lanqas l-anti-cellulite ma jista 'jkollhom massaġġi m'għandhomx ikunu akkumpanjati mill-formazzjoni ta' tbenġil. Jekk il-ġilda tkun imbenġla u tidher vini tad-demm fqigħ, huwa meħtieġ li titnaqqas l-intensità tal-esponiment jew tabbanduna din l-għażla tat-terapija taċ-ċellulite.