Jekk il-kolazzjon huwa meqjus bħala l-ikla prinċipali tal-ġurnata, il-porridge tal-kolazzjon huwa għażla ideali li tippermettilek terġa 'tagħżel il-batteriji tiegħek għall-ġurnata li ġejja. Pshenka, ħafur u ross diġà kellhom żmien biex jimlew it-tarf, u għalhekk aħna se nissostitwixxu ċ-ċereali tas-soltu bil-porridge tal-qamħ. Minbarra l-ingredjenti ħelwin jew mielħa, dan il-prodott versatili jbiddel it-togħma tiegħu, billi jadatta ruħu għar-riċetta magħżula. Dwar kif issajjar poriġ tal-qamħ fuq l-ilma, aħna ser nitkellmu f'dan il-materjal.
Qamħirrum fuq l-ilma - riċetta
Porridge tal-qamħ huwa pjuttost ħelu u waħdu, iżda għal ħlewwa addizzjonali tista 'tissupplimentah b'sustanzi ħelwin naturali, bħal għasel u stevia, u żid ħwawar mal-fwieħa.
Ingredjenti:
- ilma ta '470 ml;
- butir - 15 g;
- corn croup - 1 oġġett;
- blanzuni ta 'qronfla - 2 biċċiet;
- għasel - biex togħma.
Preparazzjoni
Fil-pan, ferragħ fl-ilma u żid flieli tal-butir. Meta dan ta 'l-aħħar jinħall kompletament, u l-likwidu jasal għal togħlija, laħlaħ il-corn groats b'ilma kiesaħ u ferragħ ġo saucepan. Naqqas is-sħana, poġġi l-blanzuni tal-qronfla u sajjar il-porridge, waqt li tħawwad regolarment, għal madwar 15-il minuta. Qabel ma sservi, neħħi l-imsiemer tal-qronfol, u żid il-majjal għall-għasel jew ħlewwa oħra magħżula.
Kif korrett biex issajjar poriġ tal-qamħ fuq l-ilma?
Ingredjenti:
- ilma 520 ml;
- butir - 35 g;
- zokkor granulat - 55 g;
- corn croup - 1/3 ta 'seklu;
- niskata ta 'vanillina.
Preparazzjoni
Qiegħed fuq nar ta 'daqs medju borma ta' ilma u żid porzjon ta 'żejt ma' l-ilma, ferra 'taz-zokkor. Meta l-likwidu jasal għall-togħlija, ferra l-qamħirrum u tnaqqas is-sħana għal dgħajfa. Kemm biex issajjar poriġ tal-qamħ fuq l-ilma jista 'jiġi determinat viżwalment, ibbażat fuq il-konsistenza tiegħu: meta l-porridge thicken (madwar 10-12 minuta) - ikun lest. Neħħi d-dixxijiet min-nirien u żid niskata ta 'vanillina, immedjatament wara li tħallat id-dixx lest.
Tista 'wkoll tipprova din ir-riċetta billi tagħmel porridge tal-qamħ fuq l-ilma fil-multivark, għal dan, żid l-ingredjenti kollha tad-dixx ma' l-iskutella u stabbilixxiet il-mod ta '"Porridge tal-Ħalib". Wara siegħa id-dixx se jkun lest, imma idealment ikun aħjar li tgħaddiha 'Preheat' għal madwar 30 minuta.
Tisjir tal-poriġ tal-qamħ fuq l-ilma
Fil-qafas ta 'din ir-riċetta, iddeċidejna li nissupplimentaw il-porridge b'varjetà ta' frott imnixxef u bsaten tal-kannella, għal togħma. Ħallat din il-majjal ma 'l-għasel jew iz-zokkor ordinarju, imma waqqaf l-aktar għażla utli - ġulepp ta' l-aġġru.
Ingredjenti:
- corn croup - 1 oġġett;
- ilma 1.1 litri;
- stikka tal-kannella;
- numru żgħir ta 'żbib;
- numru żgħir ta 'berries goji;
- berquq imnixxef żgħir;
- ġulepp ta 'l-aġġru - 45 ml.
Preparazzjoni
Laħlaħ il-qamħ. Poġġi l-ilma fuq in-nar u ħalliha tilħaq togħlija. Wara dan, qiegħed il-croup imlaħlaħ u żid il-frott imnixxef, qabel ma tnaqqashom, jekk meħtieġ. Żid il-paletta tal-kannella li jmiss. Li tkopri l-majjal b'għatu, issajjar għal madwar 20 minuta, kultant tħawwad, jekk il-kontenuti tal-borma jsiru oħxon wisq - ferraħ f'aktar ħalib.
Neħħi l-stick tal-kannella mill-porridge lest u żid il-ġulepp ta 'l-aġġru.
Porridge taċ-ċereali fuq l-ilma
Ingredjenti:
- ilma - 490 ml;
- corn croup - 1 oġġett;
- ħalib evaporat - 65 ml;
- ftit niskata melħ;
- pejst tal-vanilla.
Preparazzjoni
Wassal l-ilma għal tagħli fuq sħana għolja, imbagħad ferra l-qamħirrum u immedjatament tnaqqas is-sħana. Wara 15-20 minuta ta 'tħawwid regolari, il-majjal għandu jirattab u jeħxen, f'dan l-istadju ħafif melħh, ferraħ fil-ħalib ikkondensat u żid iż-żrieragħ tal-pod tal-vanilla.
Notifika ta 'porridge tal-qamħ fuq l-ilma għandha tkun immedjatament wara l-preparazzjoni, inkella, wara t-tkessiħ, se twaħħal flimkien.