Diversi sitwazzjonijiet tal-ħajja, stress u mard, dan kollu jaffettwa b'mod negattiv l-istat tar-ruħ tal-bniedem. Problemi akkumulati minn sena għal sena joħolqu tagħbija inviżibbli li tinterferixxi ma 'ħajja kuntenta u kwieta. Dan huwa għaliex ħafna bżonn il-fejqan karmiku tar-ruħ u l-ġisem. Ta 'min isemmi l-iżball komuni, minħabba li ħafna jiddependu fil-ħin, li se jgħinu biex tinsa u "tfejjaq", iżda dan mhux hekk.
Kif hi l-fejqan tar-ruħ u l-ġisem?
Il-konnessjoni bejn l-idma u l-ġisem ilha ppruvata u persuna ma tistax tkun b'saħħitha jekk memorji spjaċevoli, sensazzjonijiet u emozzjonijiet oħra qegħdin jieklu fih. Hemm ukoll ċertu tabella li turi r-relazzjoni ta 'emozzjonijiet u mard. Dan ma jistax jintuża bħala bażi, minħabba li n-nies kollha huma individwali. L-imħabba u l- għerf huma ta 'importanza kbira fil-fejqan tar-ruħ. B'mod ġenerali, hemm ħafna tekniki differenti li jippermettu li tirritorna għal stat normali u stabbli. Ejja nqisu waħda minnhom.
Teknika "Trasformazzjoni ta 'l-immaġni"
Bħal kull problema oħra, għandek tibda billi tiddetermina l-kawża, u jista 'jkun hemm bosta. Ikunu f'pożizzjoni komda, jirrilassaw u jibdew jaħsbu dwar il-marda jew il-problema eżistenti. Staqsi lilek innifsek id-domanda:
"Liema kkawża l-marda?"
. L-ewwel immaġni li tiġi f'moħħna u hija t-tweġiba t-tajba. Għall-fejqan tar-ruħ li jgħaddi, huwa meħtieġ li timmaġina b'mod mentali kif din il-problema hija kkompressata u eventwalment tinħela kompletament.Il-pass li jmiss huwa li tinħoloq dehra tas-saħħa. Għandek bżonn timmaġina lilek innifsek fil-futur persuna kuntenta mingħajr problemi u mard. L-istampa għandha tkun eżatta kemm jista 'jkun u ssettjata bħala gwida. Issa għandek bżonn tissostitwixxi l-kawża tal-marda b'kundizzjoni ta 'saħħa. Dan il-proċess għandu jkun malajr kemm jista 'jkun. Immaġina kif il-korp glows u jradixxi s-sħana. Irrepeti kollha madwar 5 darbiet. Issa rridu nagħmlu ċertu test, u nipprova niftakar u nimmaġina l-immaġni kawżali. Jekk kollox sar sew, allura mhux se jaħdem. Fl-aħħar tal-fejqan, għandek tipprova terġa 'tiftakar dwar il-marda tiegħek, ħafna drabi ma taħdimx jew l-immaġni tidher pjuttost differenti. Dan ifisser li tintgħażel it-triq it-tajba. Huwa rrakkomandat li tuża din it-teknika regolarment sakemm tispiċċa l-problema.