Ħafna nisa li dalwaqt isiru ommijiet, huma serjament imfixkla mill-problema dwar jekk huwiex possibbli li jgħum tqila. Xi drabi din id-deċiżjoni ssir b'mod indipendenti, u l-ħtieġa li jinkiseb il-permess mit-tabib hija ġenwinament sorprendenti. A bla ħsara, għall-ewwel daqqa t'għajn, l-okkupazzjoni, teħtieġ eżami komprensiv tal-ġinekologu osservatur u l-eliminazzjoni ta 'konsegwenzi mhux pjaċevoli possibbli.
Kemm hu utli għawm għal nisa tqal?
- iżid l-immunità u r-reżistenza ta 'l-organiżmu kollu;
- iż-żamma ta 'piż b'saħħtu;
- burdata tajba u ferrieħa;
- il-gruppi kollha tal-muskoli huma mħarrġa, li sussegwentement se jkunu involuti fil-ġarr u t-twassil;
- għawm waqt it-tqala għandu effett kbir fuq is-sistemi kardijaċi u vaskulari li jesperjenzaw stress akbar. Bħala riżultat: iċ-ċirkolazzjoni tad-demm tiġi aċċellerata, l-edima hija eliminata, sinjali ta ' vini varikużi jonqsu;
- rilassament ġenerali tal-ġisem, taħriġ ta 'nifs u titjib tal-provvista ta' ossiġenu tal-fetu;
- l-opportunità li tgħin lit-tfal jieħdu l-pożizzjoni t-tajba fil-ġuf ta 'l-omm.
F'liema każijiet it-tqala u l-għawm fil-pool huma inkompatibbli?
Ir-raġuni għal insuffiċjenza medika tista 'tkun il-preżenza ta' riskju ta 'interruzzjoni ta' tqala, rimi abbundanti mill-vaġina jew post anormali tal-plaċenta. Dan kollu jiġi ċċarat fil-ħatra li jmiss ma 'ġinekologu jew ultrasound ippjanat . Jekk ma jkunx hemm dawn id-dijanjożi, allura huwa aħjar li tkun impjegat fl-għawm fl-istadji bikrin tat-tqala u matul it-tul tiegħu, sabiex tħejji aħjar għat-twelid u tgħin lill-ġisem tiegħek ilaħħaq mal-piż dejjem jiżdied. Tibżgħux li jkunu infettati b'xi infezzjoni fil-pool pubbliku. Istituzzjoni serja tħares id-disponibbiltà ta 'filtri moderni u qawwija, sistemi ta' purifikazzjoni u diżinfettanti siguri.
Fejn inkella nista 'nienit f'nisa tqal?
Kull għadira, jekk il-kwalità ta 'l-ilma fiha hija sodisfaċenti, tista' sservi bħala post għall-għawm. M'għandekx tirriskja u tgħum f'postijiet projbiti, ir-riskju li taqbad l-infezzjoni hija għolja biżżejjed.
F'liema ħin il-vjaġġ għal nisa tqal ma jippreżentaw l-ebda periklu?
Eżerċizzji fiżiċi bħal dawn huma rilevanti fi kwalunkwe ħin tat-tqala, sal-twelid innifsu. Iżda dan l-isport għandu jitwettaq mat-trejner u fi gruppi speċjali għal nisa tqal. Mhuwiex meħtieġ li tipprova twettaq il-kumpless kollu tal-klassijiet, tagħmilhom kemm jista 'jkun fiżikament u bi pjaċir tiegħek.