Għaliex hija tqila tal-kalċju?
Skont in-normi, fil-ġisem ta 'mara ta' 25-45 sena, tal-anqas 1 g ta 'kalċju għandu jiġi pprovdut kuljum. Fil-bniet taħt il-25 sena, in-norma hija ta '1.3 grammi kuljum. Matul it-tqala u t-treddigħ, il-ħtieġa għal dan iż-żidiet tal-minerali hija sa 1.5 g kuljum, jiddependi għal kollox fuq il-perjodu.
Din il-ħtieġa hija dovuta għall-fatt li fl-ewwel trimestru tat-tqala, il-fetu jeħtieġ 2-3 mg kuljum biex jiffurmaw l-apparat għadam u normalment jikber l-għadam. Hekk kif il-perjodu jiżdied, ir-rata ta 'kalċju kkonsmat mill-fetu żżid ukoll. Allura fit-tielet trimestru, it-tarbija teħtieġ 250-300 mg kuljum. Bħala riżultat, għal 3 trimestru biss il-frott jakkumula madwar 25-30 g ta 'kalċju.
X'inhuma l-preparazzjonijiet tal-kalċju normalment jingħataw waqt it-tqala?
Bħala regola, fit-tqala, jippreskrivi preparazzjonijiet ta 'kalċju kkombinat, i.e. mediċini bħal dawn, li fihom mhux biss il-kalċju. Huma fihom normalment 400 mg ta 'din is-sustanza.
Eżempju ta 'tali jista' jkun il- kalċju D3 Nycomed.
Ukoll, fost il-preparazzjonijiet tal-kalċju preskritti waqt it-tqala, huwa meħtieġ li jiġi allokat Calcium-Sandoz forte.
L-aħjar preparazzjoni tal-kalċju għal nisa tqal tista 'tissejjaħ Kalċju Attiva.
X'inhuma l-effetti sekondarji possibbli ta 'suppliment tal-kalċju?
Doża eċċessiva b'taħlita hija rari ħafna. Madankollu, matul l-applikazzjoni, ħafna nisa nnutaw effetti sekondarji bħal dawn bħal:
- gass;
- dijarea;
- stitikezza;
- indiġestjoni.
Għalhekk, jista 'jingħad li l-preparazzjonijiet tal-kalċju huma komponent indispensabbli waqt it-tqala, u jiżguraw il-kors normali tiegħu.