Meta t-tifel isir sitt xhur, il-pedjatra tirrakkomanda li tibda tintroduċi ikel komplementari . Ħafna drabi huwa ma 'zucchini u jibda jaf il-baby b'ħxejjex. Għal tifel / tifla sa sena, huwa rrakkomandat li tingħata patata mqaxxra f'forma pura, iżda għal tfal akbar - bi ingredjenti differenti: butir, zokkor, bajd, ħodor, ħxejjex, frott jew ċereali. Zucchini huwa meqjus bħala wieħed mill-iktar prodotti utli għat-tfal. huwa diġerit faċilment u fih numru kbir ta 'vitamini, melħ, ħadid u kalċju.
Kif issajjar il-patata mferra?
Hemm prinċipji ġenerali għall-preparazzjoni ta 'purè tal-ħxejjex minn qargħa bagħli żgħir:
- Agħżel ħxejjex b'mod korrett. Zucchini xierqa u zucchini, u ordinarji. Il-ħxejjex għandhom ikunu żgħar, dejjem b'ġilda sħiħa.
- Aħsel zucchini, qatta 'l-qoxra minnha, neħħi ż-żrieragħ mill-ħxejjex u ħollu għal sagħtejn.
- Ipprepara b'xi mod: issajjar fl-ilma jew steamer, ippreżentat, bake fil-forn. Ser ikun lest f'15-20 minuta.
- Ħallat ma 'ingredjenti addizzjonali skond ir-riċetta.
- Imsaħ permezz ta 'passatur jew itħan bil-blender.
Riċetti ta 'purè tat-trabi minn zucchini
Patata mqaxxra bis-semolina
Ingredjenti:
- 1/3 ta 'mudullun veġetali żgħir;
- 1 Tsp Ħafur tas-semolina;
- 1 Tsp zokkor;
- 1 isfar;
- 5 g ta 'butir;
- ½ tazza tal-ħalib.
Jekk it-tifel ikollu allerġija, il-ħalib jinbidel bl-ilma, il-manga - dqiq tar-ross, zokkor - fruttożju.
Preparazzjoni
Zucchini imqaxxar u mxarrba mqatta 'b'mod fin kubi. Ħallat il-ħalib bl-isfar, zokkor u manga. Ferra 'l-Zucchini. Fil-bojler doppju ssettja l-mod ta '"steaming steam" u waqqaf għal 20 minuta. Jew mimli taz-zokkor tal-zucchini, waqt li tħawwad b'mod kostanti, fuq sħana baxxa. Ħallat it-taħlita lest bl-blender. Qabel ma sservi, żid il-butir mal-platt.
Patata maxx bl-apple
Ingredjenti:
- ½ mudullun veġetali;
- 1 tuffieħ;
- 1 Tsp. Zokkor, jekk tuffieħ b'tourness.
Preparazzjoni
Zucchini imqaxxar u tuffieħ maqtugħ fil-kubi, billi tneħħi l-qalba minnhom. Il-ħxejjex joqogħdu separatament (kif issajjar il-patata msajra kienet imsemmija qabel). Għalli l-ħxejjex u ħalltuhom flimkien. Poġġi fuq nar u ħalliha tgħalli. Imbagħad żid iz-zokkor biex togħma u kessaħ.
Ippreparat b'dawn ir-riċetti purejiet minn zukkini għal tfal li ċertament jixtieq.