Il-bidu ta 'għalf komplementari huwa mument importanti u responsabbli fil-ħajja ta' l-omm il-ġdida u t-tarbija tagħha. L-għażla tal-prodotti għandha tiġi ttrattata b'attenzjoni u b'kawtela kbira. Illum se nkunu nafu r-riċetta tal-purejiet tal-banana għat-trabi u nitgħallmu kif nintroduċuh fid-dieta. Bħala ikla komplementari għat-trabi, il-banana hija tajba daqs qatt qabel, minħabba li dan il-frott huwa wieħed mill-aktar nutrijenti u ta 'kaloriji għolja.
Allura, l-ewwel nitgħallmu dwar il-benefiċċji ta 'banana għal organiżmu li qed jikber:
- frott ma jikkawżax allerġiji;
- itejjeb il-burdata;
- fih ħafna vitamini;
- inaqqas il-kolesterol fid-demm;
- isaħħaħ l-immunità;
- iġib mill-ġdid irqad tajjeb;
- għandu effett paċifikazzjoni;
- għandu effett ta 'benefiċċju fuq id-diġestjoni;
- Banana hija rikka fil-potassju, li hija meħtieġa għall-qalb, fwied, moħħ, snien, għadam u muskoli.
Madankollu, l-għażla tal-banana għal ikel komplementari - ħaġa diffiċli. Il-frott għandu jkun misjur, il-ġilda tiegħu hija ta 'kulur isfar ċar u mingħajr tikek kannella. Ta 'min jixtri banana f'ħażniet ippruvati, oqgħod attent bil-frott aħdar jew misjur. Oqgħod attent ukoll għall-ħażna tal-frott fil-post tax-xiri.
Biex tiddaħħal puree tal-banana fid-dieta tal-bhima, huwa possibbli diġà minn 5-6 xhur.
Kif issajjar il-patata mqaxxra tal-banana?
Ingredjenti:
- banana żgħira - 1 pc.
Preparazzjoni
Il-banana tinħasel sew u titqaxxar. Sussegwentement, aqta 'f'biċċiet żgħar u għaqqadha ma' furketta sakemm l-istat tal-ġelleb jew
Meta t-tarbija tkun ta '10 xhur, meraq tal-frott mbuttat malajr jista' jiżdied mal-purejiet fi kwantitajiet minimi, sabiex ma jipprovokx reazzjoni allerġika, per eżempju għal frott taċ-ċitru. Huwa aħjar li tibda bil-kuċċarini koppja ta 'purejiet tal-banana, huwa rakkomandabbli li tagħtih lit-tarbija tiegħek filgħodu biex issegwi r-reazzjoni tal-ġisem matul il-jum.
Minbarra l-iscurs tal-frott it-tarbija tista 'tingħata purè tal- ħxejjex u tal- laħam , l-iktar ħaġa importanti hija li jintroduċuhom fid-dieta gradwalment.