Minn żmien għal żmien, kull persuna mentalment tmur lura għall-passat, hija mwiegħra u tiftakar il-ħinijiet qodma. Dan hu veru speċjalment għall-anzjani li jifhmu li l-ħajja għaddiet, li huwa tard wisq biex jibda xejn, u jibqa 'biss biex naħsbu mill-ġdid dak li sar. X'inhi nostalgia - f'dan l-artikolu.
Nostalgia - x'inhu?
Din il-kelma hija ta 'oriġini Latina u hija tradotta bħala "melankoniku għall-Omm". Dawk li huma interessati f'liema nostalgia tfisser, għandu jkun imwieġeb li dan is-sensazzjoni ilha meqjusa bħala marda, minħabba li l-każijiet ta 'mewt minħabba l-ansja mid-dar mhumiex komuni. Fl-istess ħin kienet studjata minn tabib mill-Isvizzera I. Hofer. Huwa qiegħed jara lil suldati morda u studenti sfurzati li jibqgħu barra l-pajjiż, u ndunat li meta rritorna d-dar irkupraw malajr. Sal-lum, dan it-terminu huwa applikat għas-sentiment esperjenzat għal kwalunkwe esperjenzi fil-ħajja.
Il-nostalġija hija tajba jew ħażina?
Dan it-terminu ma jistax jingħata jew kolorazzjoni pożittiva jew negattiva. L-anzjanità tista 'tingħaqad ma' sensazzjoni ta 'disperazzjoni u insuffiċjenza morr, u tista' taġixxi ħelu u captivating. Nostalgia hija tajba, u bosta psikologi li jistudjaw l-attitudnijiet lejn dan is-sens fil-kulturi u r-reliġjonijiet differenti, il-kurrenti filosofiċi jaqblu. Iħejjew, persuna tafferma l-identità ta '"I" tiegħu, il-konnessjoni mal-istadji bikrija tal-ħajja tissaħħaħ, il-kontinwità tal-ġenerazzjonijiet u ideali u valuri morali għoljin jidhru fuq quddiem.
Kif il-nostalja taffettwa s-saħħa?
Fi żmien meta kienet ikkunsidrata diżordni mentali, karatteristika biss tal-emigranti, l-influwenza tagħha fuq il-kundizzjoni tal-persuna kienet ivvalutata bħala negattiva. Il-problema ta 'nostalja kienet li kienet tidher minn depressjoni, ansjetà u nuqqas ta' rqad. Fost is-suldati ta 'l-armata Napoleonika, dan is-sens kien simili għal epidemija. Fid-dinja moderna, l-impatt tagħha fuq il-psyche tal-bniedem jiġi vvalutat bħala pożittiv.
Huwa maħsub li l-nostalġija għaż-żminijiet tal-passat issaħħaħ is-saħħa, tqajjem stima personali. Ftakar dwar in-nies mill-qrib, avvenimenti importanti jew postijiet fejn persuna tħoss imħabba u protetta, kunfidenti fil-futur. Huwa mhux fil-periklu u huwa ottimist dwar il-futur. Iħejju għall-passat jgħin biex isalva l-solitudni u dan huwa speċjalment importanti għall-anzjani li, fl-aħħar tal-ħajja, spiss isofru minn defiċit ta 'attenzjoni , jibqgħu waħidhom.
Nostalġja u depressjoni
Madankollu, il-ħerqana għaż-żminijiet tal-imgħoddi, huwa faċli ħafna li taqa 'f'qerqna u dwejjaq, minħabba li trid tkun taf x'inhuma n-nostalġija, huwa meħtieġ li wieħed jiftakar li dan is-sens huwa insidjuż ħafna. Ftakar, persuna tirrikostitwixxi l-esperjenza preċedenti tagħha, li tirriproduċi mhux il-kors ta 'avvenimenti tal-imgħoddi, iżda l-valutazzjoni suġġettiva tiegħu stess ta' dak li ġara. Din hija l-paradoss ewlenija: in-nies huma bored u imdejjaq anke fl-iktar avvenimenti terribbli tal-imgħoddi tagħhom.
Jħossu li l-nostalgia jista 'jkun divorzju jew parting ma' wieħed iħobb, kundizzjonijiet ta 'għajxien skomdi, nuqqas ta' flus. Ma jimpurtax kemm hu tajjeb fil-preżent, it-twaddid jidher li huwa aħjar minn qabel, mhux se jkun aktar u jaqa 'f'depressjoni bħal din, li minnha mhuwiex faċli li toħroġ mingħajr l-għajnuna ta' psikologu.
Nostalgia - x'jiġri?
- Mard. Jekk inti tmut mill-agħar, allura dan is-sens huwa eżattament il-kategorija ta 'mard fatali. Fi żminijiet imbiegħda mis-suldati Żvizzeri f'kampanji barranin ma kienx permess li jdoqq il-kanzunetti nattivi tagħhom, sabiex ma jipprovokawx attakki ta 'dwejjaq.
- It-tħossok ta 'nostalġija bħala longing għal dak li ma ntlaħaqx. Dan it-tip huwa aktar tipiku għall-irġiel li jixtiequ jikkoreġu l-iżbalji tal-passat, filwaqt li n-nisa sempliċiment ifakkru l-ħinijiet meta kienu kuntenti.
- Il-fenomenu tal-integrazzjoni. Il-psikologu Amerikan E. Erikson jemmen li kull persuna tgħaddi għall-ħajja tiegħu 8 stadji u n-nostalġija hija l-aħħar. F'dan l-istadju, jibda l-ħin għar-riflessjoni u r-riflessjoni tal-passat.
Nostalġija għall-passat
Jekk hemm longing għal postijiet indiġeni, imbagħad f'dar ġdida huwa utli li tistrieħ ritratt tal-qraba u l-ħbieb tiegħek, qalb il-qalba tad-dinja. Int dejjem tista 'tibqa' f'kuntatt magħhom u titlob, tikteb ittri, tkellem fuq skype. Meta tistaqsi kif tista 'tlaħħaq ma' nostalġija għall-passat, tista 'tavża li ma tagħmilx il-qalb, ma tagħtix ħin biex tistenna, u bir-ras biex tmur taħdem. Fil-ħin liberu tiegħi, tieħdu pjaċir, tiltaqa 'ma' ħbieb, tieħdu pjaċir. Wara kollox, dak li tfisser nostalgia huwa l-ħeġġa u d-dwejjaq, u allura għandek bżonn tagħmel dak kollu li jxoljihom.
Nostalgia għat-tfulija
Dan is-sentiment huwa familjari għal kulħadd u huwa konness mad-dar għalja, is-sħana ta 'l-idejn ta' ommi, l-istruzzjonijiet ta 'missieri u l-irwejjaħ ta' kapolavuri kulinari. Huwa ċar li bl-età tmur b'mod irrevokabbli, il-ġenituri jixjieħu, u dak li sa ftit ilu kien tifel, huwa mġiegħel jieħu r-responsabbiltà u jsolvi b'mod indipendenti l-problemi tagħhom. Li taqa 'n-nostalġija mhix terribbli. Huwa ħafna aktar perikoluż li jikkunsinnaw għall-għajbien dak kollu li l-ġenituri jqiegħdu fil-wild tagħhom, għal dak li għexu, għaliex persuna hija ħajja, waqt li tiftakarlu. Is -siġar ġenealoġiċi saru popolari ħafna u huwa tajjeb.
X'inhu nostalgia għal persuna?
Dan jiġri li int imqabbad sew ma 'xi ħadd li għandu rwol vitali fil-ħajja. Ir-raġel jew il-mara favoriti, l-omm jew il-konsulent jappoġġjaw u jgħinu, jagħtu pariri, iżda għal xi raġuni din il-konnessjoni hija maqsuma. Huwa ċar li t-tkomplija tal-ħajja mingħajr appoġġ bħal dan hija diffiċli ħafna u hemm nostalġija għar-relazzjoni. Kull persuna tesperjenza dan il-perjodu bil-mod tiegħu stess, imma hemm xi ħadd jew xi ħaġa li tispira, tagħti saħħa u x-xewqa li timxi 'l quddiem, anki f'isem il-memorja ta' dak li kien qrib.
Kif tittratta l-nostalġija?
Jekk tħossok ċar u ħafif, allura ma tirreżistix dawn il-memorji. Huwa meħtieġ li tgħid id-destin ta 'grazzi għal din l-esperjenza u mmorru lil hinn. Jekk sens qawwi ta 'nostalġija ġġib biss dieqa, uġigħ u niket, allura għandek issib inċentiv - xi ħaġa li għaliha jkun tajjeb li tkompli tgħix. L-aħjar mod huwa li jgħin lil dawk li huma agħar, li jinsab f'sitwazzjoni diffiċli. Tista 'tgħaddi lil Alla għall-għajnuna u tirċievi l-parir ta' qassis. Kull qaddej tal-knisja jgħid li d-djuqija hija dnub u d-dmugħ fiha tfisser li jekk jogħġbok id-devil.
Il-ħajja tingħata darba biss u jekk dejjem tgħix fil-passat, lanqas biss tista 'tara l-preżenti. Minħabba li n-nostalġija hija - hija imdejjaq dwar iż-żminijiet imgħoddija, iżda f'xi żmien il-mument attwali se jsir ukoll il-passat u l-persuna se tibda tiddispjaċina wkoll. U meta, allura, jgħixu? U wieħed irid jgħix hawn u issa, tiċċelebra f'kull ġurnata ġdida u nirringrazzja lill-destin u lil Alla għal dak li jagħti.