Salo mhux biss prodott delikat iżda wkoll utli, li ħafna minnhom huma attenti. U vain, minħabba li hemm dieta għax-xaħam għal telf ta 'piż, li l-fundatur tiegħu huwa t-tabib Pollakk Ya. Kvasnevsky.
L-użu tad-dieta fuq ix-xaħam
Ix-xaħam tal-majjal huwa rikka f'aċti mhux saturati (40%), selenju u aċidu arakidoniku u ma jaffettwax il-formazzjoni ta 'cellulite. Id-dieta fuq xaħam tal-majjal mhux biss tgħin biex jitilfu l-piż, iżda wkoll biex tneħħi t-tossini mill-ġisem, iżżid l- immunità , torganizza l-isfond ormonali u teħles mill-kolesterol li jagħmel il-ħsara.
Dieta fuq ix-xaħam għal kull jum tgħin biex jitilfu l-piż, grazzi għall-fatt li l-użu ta 'dan il-prodott jikkontribwixxi għal xaba', li jfisser li s-sistema nervuża mhux se tbati minn sensazzjoni kostanti ta 'ġuħ.
Il-moħħ tal-bniedem huwa 60% xaħam, u għalhekk xaħmijiet li ġejjin mill-annimali huma importanti ħafna biex jiġu inklużi fid-dieta. Barra minn hekk, ix-xaħam tal-annimali għandu kontenut ta 'kaloriji iktar baxx minn xaħam tal-ħxejjex u huwa aktar faċilment assorbit mill-ġisem. Wara li tkun ħadet din id-dieta għall-kolazzjon, porzjon ta 'ħobż iswed u xaħam, il-bużżieqa tal-marrara u l-frixa jaħdmu aħjar, u t-tossini akkumulati matul il-lejl jiġu rilaxxati mill-ġisem.
Tiekol b'dieta fuq xaħam
Id-dieta eżatta għal ġurnata b'dieta ma 'xaħam ma teżistix. It-tabib Pollakk Ya. Kwasniewski jirrakkomanda konsum ta 'kuljum ta' sa 7 bajd, laħam u xaħam fi kwalunkwe forma, krema grassa, krema ħoxna homemade, ħalib b'kontenut għoli ta 'xaħam.
Huwa żball li wieħed jemmen li d-dieta fuq ix-xaħam għat-telf tal-piż, il-menu li tista 'tagħmel lilek innifsek, hija mod faċli biex teħles mill -piż żejjed . Tiekol ikel grassi biss huwa diffiċli. Ma naħsibx li din id-dieta grassa kollha hija tant faċli li ssegwi. Il-korp ikun jeħtieġ insalata tal-ħxejjex jew xi garnish, iżda, sfortunatament, fuq din id-dieta, ikel li fih ikel rikk fil-fibra huwa strettament ipprojbit. Bħala eċċezzjoni, Dr Kvasnevsky jippermetti li tinkludi għaġin, ħobż u patata fid-dieta.
Biex twaħħal ma 'dieta bix-xaħam tista' tkun twila biżżejjed, l-aktar importanti, fi żmien 3-4 ijiem, ix-xewqa li jitilfu l-piż ma tintilifx billi tuża ikel xaħmi bħal dan. Huwa diffiċli li tgħid kemm-il kilogramma tista 'tarmi fuq din id-dieta ġdida. Hawnhekk il-ħaġa ewlenija mhix biss ikel, iżda wkoll sportivi, irqad b'saħħtu u, naturalment, attitudni pożittiva.
Tinsiex li l-ikel mhux biss għandu jkun pjaċevoli, imma wkoll ma jaffettwax ħażin is-saħħa tiegħek. Għalhekk, qabel ma tmur fuq dieta bix-xaħam, għandek tikkonsulta tabib.