Ħafna nies jgħixu f'ritmu mgħaġġel u kaotiku. Bħala riżultat ta 'dan il-mod ta' ħajja, iseħħu għeja u apatija. Sabiex ma ssirx vittma ta ' neurosis , huwa importanti li titgħallem kif timmaniġġja l-ħin jew, kif tissejjaħ, il-ġestjoni tal-ħin.
Bażiċi tal-ġestjoni tal-ħin
- Motivazzjoni . Mingħajr dan l-oġġett huwa diffiċli li tagħmel xejn. Il-metodi sussegwenti kollha se jkunu għalxejn, jekk ma jkunx hemm awto-motivazzjoni. Huwa meħtieġ li jsir hekk li ried jegħleb dawk jew diffikultajiet oħra. Biex tagħmel dan, trid tiddefinixxi ħolm u miri stabbiliti. Ladarba jitlesta dan il-kompitu, jidher nirien interni.
- Ippjanar . Dan il-metodu ta 'ġestjoni tal-ħin huwa wieħed mill-aktar importanti. Biex tikseb l-ogħla produttività, huwa importanti li tippjana kuljum. L-ewwel għandek bżonn tippjana l-miri tiegħek għal ħames snin, imbagħad għal sena, sitt xhur, tliet xhur, xahar, ġimgħa u kuljum. Bl-eliminazzjoni tal-kompiti, il-persuna se tħoss ħafna aħjar u tifhem li sar pass eqreb lejn il-kisba tal-għan ewlieni.
- L-Eaters of Time . Ħafna nies jonfqu ammont kbir ta 'ħin tħares lejn il-posta, aħbarijiet, messaġġi soċjali. netwerks, eċċ. Biex teħles minn dawn id-drawwiet, għandek tikteb affermazzjoni speċjali u poġġiha f'wieħed mill-aktar postijiet viżibbli. Hi dejjem trid tfakkrek ta 'devourers. Għalihom, tista 'talloka ħin speċifiku.
- Soluzzjoni ta 'problemi kumplessi . Prattikament in-nies kollha minn żmien għal żmien għandhom jaħdmu ma 'dak li ma jixbħux. L-aktar affarijiet diffiċli għandhom isiru mill-għodwa ta 'għada, sabiex ma jfakkrux il-ġurnata kollha u ma joħolqux tensjoni emozzjonali. Jekk il-kompitu huwa diffiċli wisq, huwa meħtieġ li tinqasam f'biċċiet u tagħti lilek innifsek żmien biex tistrieħ.
- Il-ġurnata ta 'mistrieħ . Qatt ma jittraskura l-mistrieħ tiegħek. Dan il-fattur huwa importanti ħafna għall-ġestjoni effettiva tal-ħin. Jekk persuna taqa 'barra mis-saqajn mill-għeja, x'aktarx ma tkunx tista' tagħmel xi ħaġa b'mod kwalitattiv. Il-mistrieħ id-dritt huwa l-istess ġestjoni tal-ħin espressa f'element wieħed.
Bl-applikazzjoni tal-għodod bażiċi tal-ġestjoni tal-ħin, persuna tkun tista 'titgħallem kif timmaniġġja b'mod effettiv ħajjithom, waqt li tgawdi kull mument. L-aktar ħaġa importanti hija li tħarreġ lilek innifsek biex taġixxi regolarment skont il-pjan maħluq. Imbagħad il-ħajja se takkwista kuluri brillanti, se timtela b'armonija u ssir aktar interessanti!