Fil-ħolma, iseħħu avvenimenti spiss sorprendenti u inkonċepibbli. Iżda ħafna nies ma jirrealizzawx li huma fil-poter ta 'Morpheus. Hemm eċċezzjonijiet, meta l-sleepers jifhmu l-kawża tal-fenomeni strambi li qed iseħħu u r-riżultat huwa l-ħolm realizzat.
Konvint li l-univers perċepit huwa biss il-frott tal-immaġinazzjoni tagħhom, "konxjament" l-irqad jista 'jinfluwenza l-ħolm tagħhom stess. Jistgħu jibdlu u joħolqu oġġetti, sitwazzjonijiet, id-dinjiet tagħhom, in-nies tal-madwar u lilhom infushom. Permezz tal-parametri tar-realtà oġġettiva, dawn jistgħu jkunu impossibbli.
Id-dinja tal-ħolm tal-lenti tiftaħ aktar possibbiltajiet prattiċi milli r-realtà fil-manifestazzjonijiet kollha tagħha. Tista 'jekk trid iżżur il-pajjiżi maġika, fly direttament lill-istilel, tivvjaġġa lejn dinjiet oħra. Permezz ta 'ħolm konxju, problemi personali jistgħu jissolvew: l-iżvilupp personali, il-fejqan, il-komprensjoni tax-xogħol ta' tagħlim tal-qedem jew psikologi moderni li jemmnu li ħolm bħal dan jgħin biex wieħed jifhem l-awto u jaf l-essenza tiegħu.
Iż-żieda fl-interess fil-ħolm tal-lenti hija dovuta għall-fatt li dawn iġibu esperjenzi tajbin u delightful, u wkoll jistgħu jtejbu l-kwalità tal-ħajja barra l-irqad. Għal ħafna prattikanti, l-għarfien u l-esperjenza miksuba f'tali ħolm għenu biex jieħdu aktar mill-ħajja.
Minkejja l-fatt li ħolm illeċitu huwa biss fl-istadju primarju tar-riċerka, ħafna nies jistgħu japplikawhom mingħajr riskju. Mhuwiex meħtieġ li tużahom biss għal dawk li mhumiex kapaċi jaqsmu dinja reali u immaġinarja. Il-bqija, il-prattika tal-ħolm tal-luċidi biss għall-ġid.
Teknika tal-ħolm tal-luċidi
Hemm diversi modi biex tidħol f'ħolma konxja. Biex tkun tista 'tirrealizza ruħek waqt l-irqad, għandek bżonn torqod sew qabel l-esperimenti, sabiex il-ġisem u l-moħħ huma mistrieħa sew. Aktar ma tkun ta 'kuxjenza tiegħek, aktar ikollok iċ-ċans li tirrealizza li int rieqed. Il-mistrieħ sħiħ huwa komponent importanti fit-teknika tal-ħolm tal-luċidi.
Prattika tajba ħafna tgħin biex iżżomm ġurnal, li jirreġistra l-ħolm kollu li ħolmu. Meta regolarment tirrekordja dak kollu li kien il-ħolma, inti tkun tista 'ssegwi liema suġġetti taf aktar spiss u f'liema sitwazzjonijiet issib ruħek normalment fil-ħolm. Dan eventwalment jgħinek tirrealizza li int fl-isfera tal-ħolm, meta s-sitwazzjoni familjari hija ripetuta.
Tgħallem minn ħolm konxju, se tgħin u mod ieħor. Sabiex tifhem fiż-żmien li int rieqed, matul il-ġurnata, perjodikament staqsi lilek innifsek: "Huwa realtà jew ħolma?" Biex tiċċekkja r-realtà ta 'dak li qed jiġri, ipprova tieħu jew toqgħod is-saba' b'subgħajk. L-istess azzjonijiet jirrepetu ruħhom fil-ħolma, biex ikunu konvinti mir-regolarità ta 'dak li qed jiġri.
Ix-xenarji ta 'l-azzjonijiet tiegħek f'tali ħolma huma ta' importanza kbira fil-prattika ta 'ħolm ċkejkna. Ponder bil-quddiem dak li trid tagħmel, tagħmel pjan u iktebha x'imkien. Erġa 'aqra dan ir-rekord perjodikament, iżda titgħallem aħjar. Waqt li tirrealizza li qed torqod, x'aktarx immedjatament tiftakar il-pjan u faċilment timplimentah.
Huwa utli ħafna li nirrepeti matul il-ġurnata: "Illum se jkolli irqad konxju!". Dan se jgħin moħħok biex jipprepara għal ħolm ċkejkna. Il-prattika se tkun għajnuna tajba għall-korretta u l-veloċità
Metodu tajjeb biex tidħol f'ħajjitha konxja huwa t-teknika li tinterrompi l-irqad, u wara dan il-persuna torqod mill-ġdid bil-ħsieb li issa hu għandu jimmiħ ruħu f'ħajja konxja. L-aħjar huwa li tissettja arloġġ ta 'allarm qabel ma torqod sabiex tkun ser tqum f'ħames siegħat. Hekk kif tqum, tixrob il-kafè, imbagħad torqod. Ipprova torqod fi żmien siegħa, konvinċenti kontinwament lilek innifsek li issa se tara ħolma konxja, filwaqt li mentalment tirrepeti l-pjan ta 'azzjoni fiha.
Maż-żmien, il-ġisem tiegħek ser jgħidlek l-aħjar mod biex nikkontrolla l-prattika tal-ħolm tal-luċidi.