Il-bidu tat-temp kiesaħ huwa okkażjoni biex tikseb rigali tal-foresti maħsud mill-bins. Ġamm minn berries u frott huwa tassew sabjuż u utli, ir-riċetti ta 'din id-deżerta huma lott kollu. Imma illum se nitkellmu dwar ġamm ftit mhux tas-soltu minn ġewż aħdar, li l-benefiċċju tiegħu mhux magħruf għal kulħadd.
X'inhu utli għall-ġamm mill-ġewż?
Biex tibda, il-ġamm ikun magħmul minn ġewż mhux matur. Għaliex? Huwa aħdar, frott mhux misjur tal-ġewż, fih ħafna vitamini u sustanzi bijoloġiċi attivi li għandhom effett pożittiv fuq il-ġisem tagħna.
Ġewż żgħir fih vitamina Ċ (ħafna iktar minn frott taċ-ċitru), vitamina T u vitamina B. Il-qlub mhux misjur fihom ħafna alkalojdi, glikosidi u sustanzi reżinużi li jipproduċu jodju, li l-glandola tat-tirojde hekk teħtieġ.
Ġamm minn ġewż - maħżen ta 'vitamini u sustanzi mediċinali, għandu proprjetajiet oerhört utli. Fix-xitwa u fl-istaġun 'l barra, meta l-ġisem verament jeħtieġ vitamini, il-ġamm se jgħin biex tiżdied l-immunità.
Proprjetajiet utli ta 'ġamm mill-ġewż:
- Il-kontenut tal-jodju jagħmel il-ġamm oerhört utli għal pazjenti b'ipotirojdiżmu.
- Ittejjeb il-funzjoni tal-fwied.
- Neħħi l- insomnja .
- Dan għandu effett ta 'benefiċċju fuq l-attività mentali.
- Jiffaċilita l-kura għall-influwenza u l-anġina, u jerġa 'jġib lura l-ġisem wara marda jew kirurġija.
- Normalalizza l-pressjoni.
- Jgħin fil-ġlieda kontra mard kardjovaskulari.
- Bl-għajnuna tagħha, gastrite u ulċera gastrika huma ttrattati.
- Tippromwovi t-tneħħija ta 'diversi tipi ta' dud.
Benefiċċji u ħsara ta 'ġamm minn ġewż aħdar
Ftit snin ilu, ix-xjenzjati waslu għall-konklużjoni: perjodikament bl-użu tal-ġamm mill-ġewż jista 'jiġi evitat
Jam tassew jaffetwa l-funzjoni riproduttiva ta 'l-irġiel u n-nisa, u saħansitra jelimina l-problemi bil-qawwa.
Minbarra l-benefiċċji, ġamm minn ġewż aħdar jista 'wkoll jagħmel ħsara lill-ġisem jekk ikun ta' kwalità fqira. Għalhekk, huwa rrakkomandat li l-prodott jiġi ppreparat minnek jew mixtri minn bejjiegħ affidabbli. Barra minn hekk, il-ġamm jista 'jipprovoka allerġija. L-abbuż tal-ġamm tal-ġewż jista 'jikkawża żieda fil-piż U huwa pprojbit lid-dijabetiċi, għax fih ħafna zokkor.