Aħna tant użati biex nisimgħu dwar kif jitilfu l-piż u liri żejda li huwa diffiċli li wieħed jemmen li hemm ukoll nisa b'mod parallel li jixtiequ jżidu l-piż. Madankollu, kemm il-piż żejjed kif ukoll in-nuqqas tagħhom huma ugwalment indikattivi ta 'ċerti vjolazzjonijiet.
Thiness eċċessiv
Xi jfisser leanness eċċessiv:
- Disturbi fis-sistema endokrinali;
- problemi bil-glandola tat-tirojde;
- fallimenti fix-xogħol tal-glandoli adrenali;
- bidliet fl-isfond ormonali;
- ksur tal-melħ tal-ilma u l-bilanċ tal-aċidu-bażi.
Ħafna drabi, nisa b'nuqqas ta 'piż iħossu l-inferjorità tagħhom u mhux attraenti. Dan huwa minħabba li huwa inerenti fin-natura li mara għandu jkollha eċċess żgħir fil-piż sabiex tkun tista 'ġġorr wild b'saħħithom.
Minħabba li l-imġiba tagħna hija ddettata minn instinti primittivi, allura l-bniedem, jagħżel il- "mara" għall-kontinwazzjoni tal-ġeneru, jinstintivament jiġbed l-attenzjoni għal kollox (bil-moderazzjoni!) Pompous mas-saħħa u forom kollha li juru lill-mara. Iva, it-tnixxija tidher attraenti fuq il-podju, iżda dan ma jfissirx saħħa kbira jew l-opportunità li ssir l-omm tal-familja.Fl-imgħoddi, iċ-ċifri tan-nisel u ta 'l-adolexxenti ma ġewx ikkwotati mill-onorevoli tad-dinja ta' fuq. Imbagħad għall-bniet b'ċifri problematiċi (nuqqas ta 'piż!) Irranġaw id-"dieta" tagħhom. Għal ġimgħa t-tfajla ma ħarġetx mis-sodda, kienet mitmugħa bollen u xorbu birra u kvass. Illum, id-dixxendenti tagħhom jużaw mod aktar krudili biex irabbu l-piż - il-ħmira tal-birrerija.
Kompożizzjoni tal-ħmira
Aħna saru mdorrijin li jaraw fuq it-tabella tagħna kull tip ta 'supplimenti tad-dieta, u għalhekk, il-ħmira tal-birra mill-istess "opra". Il-ħmira tal-birra tappartjeni għall-klassi tal-faqqiegħ.
Kompożizzjoni:
- enżimi;
- polisakkaridi;
- munita;
- glycogen;
- provitamina D;
- Xaħmijiet;
- aċidi amminiċi;
- vitamini B2, B6, D u K.
L-enzimi fil-kompożizzjoni jaċċeleraw l-assorbiment tal-karboidrati, kif ukoll id-diġestjoni u l-assimilazzjoni ta 'vitamini u oligoelementi. Il-vitamini jimlew iċ-ċelloli kollha tagħna bin-nutrizzjoni meħtieġa għat-tkabbir u għax-xogħol. Proteina flimkien ma 'vitamina D isservi bħala l-bażi għat-tessut tal-għadam.
Fid-dinja tal-lum għal żieda fil-piż, tista 'ssib bosta modi: sports, fiżjoterapija, nutrizzjoni, minerali u kumplessi ta' vitamini u pilloli tal-ħmira. Dan ta 'l-aħħar jippreferi l-maġġoranza tan-nies, minħabba li l-ħmira tal-birra hija maħluqa mhux biss għal żieda fil-piż. L-effetti pożittivi tal-konsum tal-ħmira jinkludu:
normalizzazzjoni tal-passaġġ gastrointestinali;- eliminazzjoni ta 'disturbi ormonali;
- tnaqqis fil-livell taz-zokkor fid-demm;
- aċċelerazzjoni tas-sintesi taċ-ċelloli tal-muskoli u t-tessut tal-għadam, u għalhekk il-funzjoni riġenerattiva;
- eliminazzjoni ta 'shine żejtnjuż u akne fuq il-ġilda, normalizzazzjoni tal-glandoli sebaceous.
U din mhix lista kompluta.
Il-ħmira tal-birra tintuża b'mod attiv fil-bini tal-ġisem. Peress li fil-kompożizzjoni tagħhom kumpless kważi komplet ta 'aċidi amminiċi, il-ħmira tal-birra tippromwovi t-tkabbir rapidu tal-muskoli, tneħħi depożiti tax-xaħam u ssaħħaħ il-muskolu tal-qalb.
Kif tieħu l-ħmira sewwa?
Madankollu, huwa meħtieġ li tieħu l-ħmira tal-birra għall-qligħ tal-massa bil-moħħ, inkella tirriskja li tpinġi "xaħam". Il-ħmira tal-birra mhix garanzija tad-distribuzzjoni korretta tal-piż tal-ġisem li għadu kif ġie. Biex tiżgura li l-piż tiegħek mhux biss jiġi normalizzat, imma kkontribwixxa wkoll għall-attrazzjoni tiegħek, għandek bżonn ta 'dieta bilanċjata,
Il-kombinazzjoni ta 'ħmira flimkien ma' l-isport hija ideali għal żieda fil-piż fil-forma ta 'massa tal-muskoli. Barra minn hekk, jekk int impenjat b'mod intensiv fl-isports, jagħmel sens li jiżdied il-konsum tal-ħmira. Imma dan huwa biss fuq il-parir ta 'tabib.
Ħmira ta 'l-ikel għal żieda fil-piż tittieħed 1 pillola tliet darbiet kuljum. Biex jinkiseb ir-riżultat, il-kors għandu jdum mill-inqas xahar.
Għalhekk, jekk għandek problemi bil-piż fin-naħa negattiva, ipprova fuqek innifsek kollox naturali u minn kull naħa għodda utli - ħmira tal-birrerija.