Huwa msejjaħ maġiku, mirakuluż, imma huwa verament hekk, u huwa te aħdar utli, kif jgħidu dwar dan.
Dwar il-kompożizzjoni kimika
Fit-te aħdar, it-tannini, il-vitamini, l- aċidi amminiċi , l-enżimi, kull wieħed minnhom għandu effett definit fuq persuna:
- Alkalojdi għandhom proprjetajiet vasodilatanti;
- tannini jistimulaw l-attività tas-sistema nervuża u tal-qalb;
- l-aċidi amminiċi u l-enzimi jaħdmu fuq it-tqassim tax-xaħmijiet;
- kumpless ta 'vitamini ssaħħaħ il-ġisem u jżid ir-reżistenza taċ-ċelloli għal diversi infezzjonijiet.
Madankollu, huwa utli li tkun taf li te aħdar għandha proprjetajiet ta 'benefiċċju u kontraindikazzjonijiet għall-użu.
Il-Benefiċċji ta 'Green Tea
Ħafna huma kunfidenti li huma konxji sewwa mill-proprjetajiet ta 'benefiċċju tat-tè aħdar, għalkemm ma tantx għandhom idea sħiħa tagħhom:
- It-te aħdar jagħti l-enerġija, itejjeb il-burdata u jżid l-effiċjenza;
- huwa l-aktar antiossidant qawwi, u jrażżan ukoll il-formazzjoni ta 'ċelloli tal-kanċer;
- tneħħi karċinoġeni mill-ġisem;
- l-użu fit-tul iżid l- immunità , iżid ir-reżistenza tal-ġisem għall-irjiħat, jippromwovi l-qerda ta 'batterji ta' ħsara fil-ġisem;
- tè aħdar tneħħi mluħa ta 'metalli tqal mill-ġisem;
- grazzi għal kaloriji baxxi, tintuża b'mod attiv fil-ġlieda kontra l-obeżità u ttejjeb il-ħidma tas-sistema diġestiva.
Meta wieħed jitkellem dwar dak li hu utli u ta 'ħsara għat-tè aħdar, waqt li jirrispetta l-kwalitajiet pożittivi tiegħu, ma ninsewx dwar il-konsegwenzi negattivi li jistgħu jwasslu għal applikazzjoni immoderata jew bla sens ta' dan.
Hemm xi kontra-indikazzjonijiet?
Huma verament huma:
- mhux rakkomandat għal taħrix ta 'mard fl-istonku;
- m'għandhomx ikunu involuti fix-xjuħija;
- Bil-gotta u bl-artrite rewmatojde, trid tabbanduna din ix-xarba;
- li huma ta 'ħsara kategorikament għal dawk li jsofru minn mard tal-kliewi, peress li l-purini li jidħlu fihom jagħtuhom tagħbija addizzjonali;
- jekk il-ġebel fil-marea hija preżenti, il-konsum għandu jitnaqqas għal minimu;
- konsegwenzi imprevedibbli fihom infushom taħlita: green tea + alkoħol;
- mhux mixtieq li tintuża bi pressjoni għolja;
- kategorikament ipprojbixxa l-użu ta 'tè friska.
Liema te huwa aktar utli, aħdar jew iswed?
Il-verità f'din it-tilwima dejjiema, bħas-soltu, tinsab fin-nofs: it-tnejn jistgħu jġibu bl-istess suċċess il-benefiċċju u l-ħsara. Kollox jiddependi fuq l-istat tas-saħħa u l-ammont ta 'tè ikkunsmat.