Te Ġinġer għal telf ta 'piż - ir-riċetti l-aktar effettivi

Żjut essenzjali u ingredjenti attivi oħra li huma parti mill-kompożizzjoni kimika tal-ġinġer jaffettwaw is-saħħa ta 'organi interni, demm u xi proċessi vitali. L-aktar mifruxa fost il-konsumaturi ta 'dan il-prodott kienet tè ġinġer għal telf ta' piż - għodda li hija naturali u effettiva.

It-tè tal-ġinġer huwa tajjeb.

Inizjalment, l-għerq tal-ġinġer intuża bħala ħwawar li jaħarqu, itejbu t-togħma tal-laħam u tal-ħut. Maż-żmien, il-ġinġer f'forma niexfa jew friska beda jintuża bħala komponent ta 'xorb toning. Biex tifhem x'inhu te utli bil-ġinġer, se ssir possibbli, jekk tqis fid-dettall l-ingredjenti kostitwenti tagħha:

• żjut essenzjali - jattivaw il-metaboliżmu, iżidu l-funzjoni tal-memorja, għandhom azzjoni antipiretika, ta 'tisħin, analġesika, antisettika, antivirali, restawrattiva;
• vitamini tal-grupp B - iżommu t-ton tal-ġisem, jappoġġaw il-funzjonament tal-qalb u tal-vini;
• vitamina C - iżżid l-immunità, taċċellera l-irkupru fl-ARVI, irjiħat;
• manjesju, fosfru, kalċju, żingu - isaħħu l-iskeletru, fejqan il-ġogi;
• cineol - ittaffi l-attakki ta 'l-emigranja, tonqos, tgħin biex tlaħħaq ma' tensjoni fit-tul, neurosis, depressjoni.

B'kollox, l-għerq tal-ġinġer fih aktar minn wieħed u nofs mitt komponenti u kull wieħed minnhom, waqt li jinteraġixxi ma 'xulxin, għandu l-iktar effett benefiku fuq is-saħħa. Mhux għal xejn fis-Sanskrit "ġinġer" tfisser "mediċina multifunzjonali". It-te tal-ġinġer hija utli għal:

• radikulite, rewmatiżmu, osteochondrosis, artrite;
• dentali u uġigħ ta 'ras;
• marda tat-tirojde;
• uġigħ ikkawżat minn spażmi ta 'muskoli lixxi;
• konġestjoni fil-marrara;
• avvelenament mill-ikel;
• propensità biex jiffurmaw emboli tad-demm;
• mard tal-fwied;
• kolesterol miżjud;
• Disturbi diġestivi;
• ċirkolazzjoni fqira;
• sindrome premenstruali;
• ażżma tal-bronki.

Għaqqad it-tè tal-ġinġer b'mediċini u ħxejjex aromatiċi għandhom ikunu b'attenzjoni, tk. din ix-xarba hija kapaċi tinteraġixxi ma 'komponenti oħra. Te tal-ġinġer:

• isaħħaħ l-azzjoni tad-drogi kontra d-dijabete, ċerti mard kardjovaskulari, mezzi biex titnaqqas il-koagulazzjoni tad-demm, kwalunkwe ħwawar mediċinali;
• tikkontrobatti mediċini antiarrritmiċi (tista 'sseħħ arritmija), rilassanti tal-muskoli depolarizzanti, medikazzjonijiet li jimblukkaw il-kanal kalċinat (jiġri potassium drop), imblokkaturi beta-adrenoreceptor.

Kif tixrob te ġinġer sabiex titlef il-piż?

Waħda mill-kwalitajiet aktar vvalutati tat-te tal-ġinġer hija l-abbiltà li tħaffef il-proċess li titlef il-piż billi ttejjeb il-metaboliżmu u toħroġ id-demm mill-kolesterol. Kif tixrob te bil-ġinġer - regoli, pariri, rakkomandazzjonijiet:

• it-te tal-ġinġer tinxtorob biss sa 13-14 siegħa, tk. dan għandu effett vigoruż notevoli u jista 'jeħles lis-sistema nervuża, li hija mimlija ta' nuqqas ta 'rqad;
• Aktar effettiva hija xarba sħuna, imma tista 'tixrob u tkessaħ;
• L-aħjar użu tat- te tal- ġinġer għal telf ta 'piż f'nofs tazza darbtejn kuljum qabel il-kolazzjon u l-ikla (għal nofs siegħa);
• sistema alternattiva ta 'ħxuna bit-te tal-ġinġer - fuq il-gerżuma (tablespoon) kull 30-40 minuta sa nofs il-ġurnata.

Te bil-ġinġer - riċetta

Anke l-aktar rimedju mirakoluż ma jġibx benefiċċji għas-saħħa jekk ikun imsajjar b'mod mhux xieraq. Biex tagħmel xarba lest utli biex tikseb armonija u ma tikkawżax ħsara lill-ġisem, inti għandek tkun taf kif tagħmel it-te tal-ġinġer. Varjetà ta 'riċetti għal din ix-xarba, utli għas-saħħa u sbuħija, hemm ħafna, fil-biċċa l-kbira tagħhom minbarra l-ġinġer u t-te, hemm ingredjenti oħra li jgħinu biex jeħilsu kilogrammi mhux meħtieġa. Minflok l-għerq tal-ġinġer frisk indikat fir-riċetti, tista 'tuża niexef, iżda l-porzjon tal-materja prima għandu jkun inqas minn darbtejn.

Te bil-ħlib tal-ġinġer u l-lumi

Proprjetajiet ta 'benefiċċju tat-te iswed tradizzjonali u l-ġinġer jenfasizza b'mod favorevoli u jsaħħaħ il-lumi. Ix-xarba li tirriżulta tixbaħ b'mod eċċezzjonali, tagħti l-enerġija u tgħin lill-ġisem jirkupra mill-istress, li huwa inevitabbli fil-perjodu ta 'telf ta' piż. Minħabba kwalitajiet qawwija ta 'immunostimulazzjoni, it-te bil-ġinġer u l-lumi hija utli għall-irjiħat jew infettati b'infezzjoni virali.

Tè tal-ġinġer bil-lumi

Ingredjenti:

• tazza ilma;
• 1 Tsp ġinġer tal-għeruq (maħkuk);
• 1 Tsp te;
• porzjon tal-lumi.

Metodu ta 'preparazzjoni ta' xarba utli:

1. L-ilma huwa msaħħan għar-rifluss.
2. Tgħallem it-tè, żid il-ġinġer u l-lumi.
3. Kettle wrap.
4. Wara 15-il minuta, ixxotta x-xarba.

Tè aħdar, ġinġer, lumi, għasel għal telf ta 'piż

Ixrob fuq tè aħdar għandu kwalitajiet utli aktar qawwija milli r-rimedju fuq te iswed. Dan it-te ħruq tax-xaħam bil-ġinġer iżomm il-massimu ta 'komponenti ta' valur, li m'għandhomx għalfejn jitilfu waqt it-tisjir. Biex tagħmel dan, għandek issegwi bir-reqqa r-riċetta u ma żżidx iżżejjed l-ilma, għaliex dan se jwassal għall-qerda ta 'sustanzi mediċinali.

Te tal-ġinġer bl-għasel u l-lumi

Għal porzjon ta 'kuljum tat -te li jinħaraq bil-ġinġer se jkun meħtieġ:

• tazza ilma;
• kuċċarina ta 'ġinġer (maħkuk jew imqatta');
• 5 mg ta 'tè aħdar;
• kuċċarina ta 'għasel;
• porzjon tal-lumi.

Metodu tal-birra:

1. L-ilma jisħon sa 80-85 gradi - meta jidhru l-bżieżaq, iżda t-togħlija għadha ma bdietx.
2. Te titferra 'fit-teapot imsaħħan minn qabel u l-ilma jitferra'.
3. Wara ftit minuti, il-ġinġer u l-lumi huma miżjuda.
4. Wara kwart ta 'siegħa, l-għasel huwa miżjud, ix-xarba hija mħallta.

Te bil-kannella u ġinġer għal telf ta 'piż

Il-kombinazzjoni ta 'ġinġer u kannella tista' titqies bħala suċċess kbir minħabba l-proprjetajiet speċjali tagħhom, li jikkumplimentaw il-proprjetajiet ta 'xulxin. Ġinġer Tart jippromwovi t-tindif ta 'qatgħat tal-kolesterol u jtejjeb il-metaboliżmu, u l-kannella tirregola x-xogħol ta' diversi organi u sistemi. Te bi ħwawar effettivament tnaqqas l-aptit, tgħin biex tiflaħ għal dieti ħorox u tikseb telf ta 'piż persistenti. Utli biex jitilfu x-xorb tal-piż għandu jkun ippreparat fuq l-ilma, imma jekk trid, tista 'żżid xi tqaxxir ta' tè.

Tè tal-ġinġer bil-kannella

Għall-birra ta 'xarba pikkanti għandek bżonn:

• 1 litru ta 'ilma;
• 5 mg ta 'kannella;
• 3 tablespoons ġinġer (maħkuk).

Preparazzjoni tat-te bil-ġinġer u l-kannella:

1. Il-ġinġer u l-kannella jitqiegħdu fi thermos, ferra l-ilma jagħli.
2. Biex tinsisti fit-te 2 sigħat, allura - biex tiffiltra.

Te bil-ġinġer u t-tewm għal telf ta 'piż

Għaqda eċċellenti oħra - ġinġer u tewm - tiggarantixxi telf ta 'piż b'suċċess. Dawn iż-żewġ ħwawar li jaħarqu jnaddfu b'suċċess il-bastimenti mill-akkumulazzjonijiet tal-kolesterol, għandhom effett pożittiv fuq il-funzjonament tas-sistema immuni u l-metaboliżmu. It-togħma ta 'dan it-te li tħoll ix-xaħam mhijiex pjaċevoli ħafna, iżda għall-fini tar-riżultat mixtieq irid jiġi rikonċiljat.

Te tal-ġinġer bit-tewm

Ingredjenti meħtieġa għax-xarba:

• 2 litri. ilma;
• 1 tbsp. ġinġer (maħkuk);
• 2-3 qronfol tat-tewm.

Is-sekwenza tal-preparazzjoni tat-te tal-ġinġer-tewm:

1. Tiġieġ tat-tewm, ħallat mal-ġinġer, qiegħed it-taħlita fi thermos.
2. Ferra l-massa tal-ġinġer-tewm b'ilma jagħli.
3. Wara siegħa, ixxotta x-xarba.

Te ġinġer bil-ħalib għal telf ta 'piż

It-twaħħil tat-te tal-ġinġer bil-ħalib huwa l-mod li jagħmel ix-xorb iktar artab, li huwa speċjalment importanti fil-preżenza ta 'mard gastrointestinali kroniku. Tè tal-ġinġer għal ħxejjex bil-ħalib - u proofreader ta 'suċċess tan-nuqqasijiet tal-figura, u t-tabib. Din ix-xorb "xerred" il-metaboliżmu u l-immunità, grazzjament taġixxi fuq l-istonku, sogħla u mard pulmonari kkawżat minn overcooling.

Te ġinġer bil-ħalib

Għal xarba ser ikollok bżonn:

• 200 ml ta 'ilma;
• ħġieġ tal-ħalib;
• Koppja ta 'kuċċarini ta' ġinġer maħkuk;
• kuċċarina tal-għasel tad-deżerta.

Is-sekwenza tal-preparazzjoni tax-xarba:

1. Ġinġer maħkuk jitqiegħed f'tazzna u jitferra bil-likwidi.
2. Agħti t-xarba biex tgħalli, naqqas is-sħana u żommu fuq il-pan għal ieħor 2-3 minuti.
3. Itfi n-nar u ħalli t-xarba tberred sa 40 grad.
4. Ħawwad ir-rimedju u żid l-għasel.

Kemm-il darba nista 'nieħu t-te bil-ġinġer?

Peress li l-ġinġer - mhux il-prodott l-aktar komuni, jinvolvi ħafna mistoqsijiet. Pereżempju, xi nies li qed jitilfu l-piż huma interessati jekk huwiex possibbli li tixrob ġinġer kuljum. Fil-pajjiżi tal-Lvant, fejn dan il-prodott jintuża fil-kożmetoloġija, tisjir u mediċina għal mijiet ta 'snin, it-te tal-ġinġer tinxtorob kuljum, u minħabba dan, inqas morda, ħajja itwal, inqas probabbiltà li tbati minn obeżità u aterosklerożi.

Huwa possibbli li tixrob te ġinġer bil-lejl?

Ħidma biex titjieb iċ-ċifra tal-personalità mhux dejjem iżżomm ir-regola li tippreskrivi li tixrob te ġinġer għal telf ta 'piż operattiv biss fil-bidu tal-ġurnata, minħabba dak li spiss isofri minn nuqqas ta' rqad. Għalkemm in-nies li fuqhom il-ġinġer ma jaġixxix daqshekk ħerġin, jiltaqgħu wkoll. Għalhekk il-konklużjoni: jekk it-te b'għerq tal-ġinġer ma tikkawżax problemi bl-irqad, ix-xorb tagħha bil-lejl huwa kompletament aċċettabbli.

Te Ġinġer - kontra-indikazzjonijiet

Biex issir taf lil min te ġinġer huwa kontra-indikat, huwa rakkomandabbli li tikkonsulta terapista li jippreskrivi dijanjożi individwali. Hawnhekk hawn lista ta 'kundizzjonijiet u problemi li fihom il-ġinġer huwa pprojbit:

• tqala u l-perjodu ta 'l-għalf;
• temperatura elevata;
• fsada;
• kolelitijasi;
• aggravar ta 'ulċera peptika, epatite, problemi tal-ġilda;
• infjammazzjoni fl-organi tal-passaġġ diġestiv;
• allerġija għall-ingredjenti tal-ġinġer.