Kif tgħix il-mewt ta 'wieħed iħobb?

M'hemm xejn aktar diffiċli mit-telf ta 'wieħed iħobb. Ma jimpurtax, qarib jew sempliċement ħabib tajjeb - iżda huwa dejjem daqqa iebsa, li minnha huwa diffiċli li tirkupra. Huwa aktar faċli għan-nisa f'dan ir-rigward - is-soċjetà tippermettilhom li jisplodu, għalhekk, jesperjenzaw is-sitwazzjoni u jirrilaxxawha, iżda l-irġiel għandhom aktar diffiċli: għandhom id-dritt ħlief għal tiċrita tear, li ma tgħinx tesprimi l-firxa sħiħa ta 'sentimenti.

Kif tlaħħaq mat-telf ta 'wieħed iħobb?

Mourning u dati li jimmarkaw il-mewt tal-maħbubin mhumiex aċċidentali, u jikkorrispondu eżattament għal perjodi ta 'għajxien u kuxjenza tal-ferħ. Wara l-passaġġ konxju tal-istadji kollha, il-persuna ssir eħfef. M'għandekx timbotta lilek innifsek, taħbi l-grief, tista 'tikkawża waqfien f'xi perjodu u taggrava l-konsegwenzi għall-psyche. Għal kull perjodu hemm rakkomandazzjonijiet kif jgħix il-mewt ta 'wieħed iħobb.

1. Xokk (mill-ewwel sat-disa 'jum). Matul dan il-perjodu persuna ma tistax tirrealizza s-sitwazzjoni u taċċetta t-telf. Dan huwa mekkaniżmu protettiv ta 'inibizzjoni tal-psikja, li jippermettilek iżżomm fl-iktar siegħa diffiċli. In-nies jirreaġixxu b'mod differenti għal dan: xi wħud jaqgħu fi stupor, oħrajn jorganizzaw funerali fussily. Xi esperjenza ta 'depersonalizzazzjoni, li ma tibqax tifhem min hu u fejn - iżda dan mhux disturb mentali, iżda reazzjoni għal stress. F'dan il-każ, il-persuna trid tiċċelebra.
2. Ċaħda (minn disa 'sa erbgħin jum). Matul dan il-perjodu, skond ir-riti Kristjani, jinżammu ċ-ċerimonji tal-qawmien, ir-rilaxx tal-ruħ ta 'persuna. Sfortunatament għalkemm konxju tat-telf, iżda mhux lest li jemmen fiha, qed jimmaġina raġel ħaj, jew jaqa 'fil-ħolma. Matul dan il-perjodu huwa utli li cry, huwa impossibbli li timblokka l-grief.

Persuna diġà tifhem it-telf tagħha, imma l-ġisem u s-subkonxju tiegħu ma jaċċettawhiex. Dik hija għaliex tista 'tara fil-folla tal-mejjet, tisma' l-passi. Ma jsibux jibża! Huwa tajjeb meta l-ħolm mejjet, għall-inqas xi kultant. Jekk tassew trid tara fil-ħolma, titkellem psikoloġikament miegħu, staqsieh biex jidħol fil-ħolma. Jekk matul dan il-perjodu qatt ma ħolmu, dan ifisser li l-proċess ta 'dwejjaq ġie mblukkat u l-għajnuna ta' psikologu hija meħtieġa. Kollha jitkellmu dwar il-mejjet għandhom ikunu appoġġjati. Matul dan il-perjodu huwa tajjeb meta l-persuna ta 'min jiftakar (imma mhux l-arloġġ).

3. Adozzjoni u telf ta 'residenza (sa sitt xhur). F'dan iż-żmien, l-uġigħ jiġi intensifikat, imbagħad jerġa 'jintilef, mitluf fl-inkwiet ta' kuljum. Jekk kien diffiċli wisq li titlef wieħed iħobb, wara 3 xhur persuna tibda tħoss li hu qatt mhu se jkun jista 'jirritorna għall-ħajja normali. Matul dan il-perjodu, jistgħu jinħolqu sentimenti ta 'ħtija jew saħansitra aggressjoni lejn il-mejjet ("lil min ħallast lili?"). Dan huwa normali jekk ma ddumx. Huwa pjuttost normali u tentattiv biex issib il-ħatja.
4. Eżenzjoni (sa sena). Sa dan iż-żmien, il-mewt ta 'wieħed iħobb diġà għandha ħin biex tieħu u tintuża għal ħajja ġdida. Jekk il- il-ferħ għadda tajjeb, allura l-mejjet huwa mfakkar mhux mejjet, iżda ħaj, fl-affarijiet tiegħu u mumenti qawwi.
5. Ripetizzjoni tal-istadji mgħoddija (it-tieni sena). Il-bniedem jerġa 'jesperjenza l-istess stadji kollha, iżda b'mod aktar faċli. L-aktar ħaġa diffiċli hija li wieħed jgħix mewt f'daqqa u żgħira. Jekk persuna ma timblokkax il-ferħ tagħha, sa tmiem it-tieni sena tgħaddi kompletament u l-persuna tibqa 'fil-memorja qawwija.

Il-mewt ta 'wieħed iħobb bħala ħaġa sħiħa hija esperjenzata min-nies bl-istess mod, waħda biss hija mwaħħla fi stadji, filwaqt li oħrajn qed jimxu' l quddiem. Persuna li qed tesperjenza tali telf hija dejjem waħedha miegħu: in-nies ma jafux kif jgħinu, u sempliċement jevitaw il-komunikazzjoni, jippruvaw li ma jagħmlux ħsara lil kelma skomda. Ftit nies huma lesti li jappoġġaw persuna f'tali minuta, li s-soltu jagħmilha aktar diffiċli.