Mingħajr kunfidenza fihom infushom, ma tistax tikseb suċċess. Din ir-regola hija magħrufa għal kulħadd, imma x'inhu - insikura tan-nies li jabbandunaw ix-xewqat tagħhom? Lanqas ma taħseb dwar kif tagħmel dan, hemm modi kif issib u tiżviluppa l-fiduċja fiha nfisha. L-iktar ħaġa importanti hija li tiddeċiedi li għandek bżonnha u tibda taħdem fuqek innifsek.
Awto-kunfidenza - x'inhu?
Jekk trid tkun taf kif tiżviluppa l-kunfidenza fihom infushom, l-ewwel trid tiddefinixxi dan is-sens. Int għandek il-fiduċja fil-kapaċitajiet tiegħek stess, jekk tkun tista 'verament tevalwa l-kapaċitajiet tiegħek fi kwalunkwe sitwazzjoni. In-nies kunfidenti għandhom livell normali ta 'self-esteem, self-esteem, għarfien tal-post tagħhom fil-ħajja.
Jekk ma tistax tgħid dak li tixtieq tagħmel, dak li tixtieq tikseb, ma tirċevix sodisfazzjon mill-ħajja ta 'kuljum, allura x'aktarx ikollok nuqqas ta' kunfidenza fihom infushom, trid tiżviluppaha.
Jekk qed tfittex tweġiba għall-mistoqsija dwar kif tista 'tiżdied il-kunfidenza fihom infushom, allura ta' min jikkunsidra l-livell ta 'self-esteem tiegħek. Jekk huwa verament sottovalutat, allura jeħtieġ li jiġi kkoreġut. Imma aħna mhux dejjem nevalwaw b'mod adegwat lilna nfusna, ħafna drabi naħsbu li aħna kapaċi aktar, iżda meta niffaċċjaw ir-realtà nsibu nuqqas ta 'għarfien u abbiltajiet. Jiġifieri, ħafna drabi n-nies għandhom stima personali stmata żżejjed. F'dan il-każ, m'għandekx għalfejn taħseb dwar kif tqajjem il-kunfidenza fiha nfisha. Huwa aħjar li titgħallem biex tevalwa soberly l-abbiltajiet tagħhom u tagħmel l-iżvilupp proprju.
Kif tiżviluppa kunfidenza fihom infushom?
- Hemm bosta raġunijiet għan-nuqqas ta 'kunfidenza fihom infushom, iżda l-aktar l-istress huwa responsabbli. Kif terġa 'tikseb il-kunfidenza fiha nfisha f'dan il-każ? Huwa meħtieġ li nassigura ruħek li m'intix responsabbli f'liema ġara (jew fuq l-ispallejn tiegħek tinsab biss parti żgħira mill-ħtija). Għaliex huwa importanti li tagħmel dan? Minħabba li, waqt li jesperjenzaw stress, ffaċċjati b'xkiel, nippruvaw isibu l-ħatja, u l-eħfef mod huwa li tort lilna nfusna - il-bqija huma professjonisti bħal dawn, ma jistgħux ikunu żbaljati. U kif terġa 'tikseb il-kunfidenza fiha nnifisha jekk inti dejjem tħossok ħati? Dak hu dritt, ebda wieħed minn dan ma jaħdem. Allura jitgħallmu jifhmu li ma tistax tikkontrolla kollox.
- Taf x'inhuma s-sigrieti tal-kunfidenza fihom infushom ta 'ħafna nies ta' suċċess? Fid-dehra tagħhom. Meta wieħed iħares lejn il-qagħda ta 'dik il-persuna, fil-mod ta' komunikazzjoni tiegħu, int qatt ma tgħid li fl-iskola wera nuċċalijiet u kien barrani fil-klassi. Ukoll, tifhem kif tista 'tikseb il-kunfidenza fihom infushom? Iddeskrivi d-daharek, iddixxxa l-ispallejn tiegħek, timxi 'l quddiem u' l quddiem. Tħallix lilek innifsek tiddubita li ma tistax tagħmel xi ħaġa, tista 'tikseb dak kollu li trid (sakemm ma tistax tikseb il-Qamar mis-sema u mbagħad minħabba li tibża' li tipprovoka katakliżi).
- Kif tqajjem kunfidenza fihom infushom? Naturalment b'eżerċizzji ta 'kuljum. Tgħallem lilek innifsek biex tikseb xi ħaġa kuljum. Aħseb li għandek tingħata skont meta tixtri l-ħwejjeġ, għalhekk staqsiha. Anki jekk int irrifjutat, ir-rebħa tkun li inti dared li tinsisti fuq tiegħek.
- Tgħallem tifħir lilek innifsek għall-kisbiet kollha. Anke għal tali
żgħir, bħala ditta "le" kollega għal talba biex tagħmel xi xogħol għaliha .. - Kif tirnexxi jekk ma tiddeċidix li tqajjem kunfidenza fiha nnifisha? Ħafna drabi m'għandekx bżonn xejn, sempliċiment taħseb li tassew jixirqilhom l-aħjar. Int għandek edukazzjoni tajba, moħħ astut, dinja ta 'ġewwa rikka, tħares sewwa. Tista 'mara bħal din tkun indenja ta' pożizzjoni aħjar, raġel tajjeb, ħajja interessanti? Jekk tħoss li b'xi parametri ma jżommux il-bar mixtieq, imbagħad jidħol fl-iżvilupp proprju, ibda tingħata aktar attenzjoni għall-kura personali.