Is-sbuħija tal-ġilda, it-tleqq tax-xagħar u s-saħħa tad-dwiefer - dan kollu jagħti lil persuna b'saħħitha li tieħu s-sustanzi kollha meħtieġa mill-ikel. Id-diġestjoni kwalitattiva u mgħaġġla tiddependi mid-disponibbiltà tal-enzimi meħtieġa fil-ġisem tal-bniedem. Hawnhekk per eżempju lipase - huwa responsabbli għall-ipproċessar tax-xaħmijiet, il-protease - għad-diġestjoni tal-proteini, ċellulasi - jirriċikla l-fibra, u l-enżima amylase tiddigesti karboidrati li ġew mill-ikel.
X'inhu n-nuqqas ta 'enzimi għall-bnedmin?
Meta jkun hemm nuqqas ta 'enzimi meħtieġa, l-ikel li jidħol fl-istonku ma jkollux ħin biex jiddiġerixxi. Bħala konsegwenza ta 'disturbi diġestivi - il-problemi tas-sistema diġestiva, il-possibbiltà li jseħħu mard tal-fwied, il-marrara u l-frixa. L-ewwel sinjali ta 'problemi huma eruzzjonijiet, ħruq ta' stonku, gass u gass . B'nuqqas kostanti ta 'enżimi għad-diġestjoni, is-sintomi jistgħu jmorru għall-agħar b'mod serju. Se jkun hemm uġigħ ta 'ras, problemi bil-ippurgar u anki infezzjoni. L-immunità ta 'persuna tonqos, ix-xogħol tas-sistema endokrinali jiġi mfixkel.
Wieħed mill-effetti komuni ta 'nuqqas ta' enzimi għad-diġestjoni huwa l-obeżità. Ix-xjentisti wrew li wieħed mill-ħati ta 'piż żejjed huwa l-konsum ta' ikel ipproċessat, jiġifieri, ikel imsajjar. Matul it-trattament bis-sħana, l-enzimi naturali meħtieġa għad-diġestjoni huma meqruda u ma jistgħux jipparteċipaw fil-proċess ta 'fermentazzjoni. Bħala konsegwenza, ix-xaħmijiet li jiġu għandna fil-ġisem ma 'l-ikel mhumiex ipproċessati, iżda sempliċement maħżuna f'riżerva.
Enżimi min-natura nnifisha
Jekk tinnota s-sintomi ta 'nuqqas ta' enżimi għad-diġestjoni, imbagħad inti għandek tfittex għajnuna minn natura. Biex tagħmel dan, għandek bżonn tiekol ikel (kemm veġetali kif ukoll annimal), rikki fl-enzimi ta 'l-ikel.
Ananas fiha bromelain, u l-papajja hija rikka fl-papain. U dak, u dik hija enzima tal-pjanti għad-diġestjoni. Sfortunatament, fil-frott misjur ta 'l-enżimi attivi ftit li xejn, huma jirritornaw tul iż-żaqq sa l-għeruq, ħafna drabi mill-ħaxix aħdar u l-frott estratt enżimi għad-diġestjoni u jagħmlu preparazzjonijiet fuq bażi tagħhom.
Pilloli bbażati fuq l-enżimi tal-pjanti għad-diġestjoni mhumiex vizzjużi. U, skond il-metodu tat-teħid, għandhom effett ta 'benefiċċju differenti fuq il-ġisem. Pereżempju, il- bromelain (enżima mill-meraq tal-ananas) huwa katalist qawwi għall-proċessi tal-metaboliżmu tal-proteina u l-karboidrati. Meta tittieħed fil-proċess ta 'assorbiment ta' l-ikel, taġixxi l-aktar bħala enżima diġestiva. Jekk jittieħed fuq stonku vojt, jista 'jkollu effett kurattiv f'każ ta' mard konġunt biex titnaqqas l-infjammazzjoni u l-uġigħ. U tnaqqas ukoll it-tagħqid tad-demm.
Mediċini bbażati fuq enzimi ta 'l-annimali għad-diġestjoni, bħal "Pancreatin" jew "Mezim" jistgħu jkunu vizzjużi. Dan huwa dovut għall-fatt li l-frixa tieqaf taħdem meta tkun qed tredda enzimi ta 'oriġini mill-annimali. Bl-amministrazzjoni fit-tul ta 'mediċini bbażati fuq l-enzimi ta' l-annimali, il-frixa tista 'kollox
Kif tevita n-nuqqas ta 'enzimi?
Is-sors ewlieni tal-enzimi kollha meħtieġa huwa ikla b'saħħitha u sħiħa. Kul frott u ħaxix mhux ipproċessat kuljum. Ħu lilek innifsek għar-regola - l-ikel għandu jkun issupplimentat bi insalata ta 'ħxejjex nejjin, u l-frott ikun għażla eċċellenti għal snack. F'dan il-każ, il-ġisem jirċievi aktar enzimi meħtieġa għad-diġestjoni. Ser issib inqas minn problemi bil-passaġġ gastro-intestinali, u d-dehra tiegħek tkun imbuttata minn mudell professjonali.