Mużika tal-vorkut

It-terminu vorkout jiġi minn workout Ingliż. Dan huwa sett ta 'eżerċizzji li jsiru fl-arja friska. Il-mużika għat-taħriġ dirett tat-triq tipprovdi burdata tajba u tħeġġeġ.

Liema tip ta 'mużika huwa aħjar biex jintgħażel wrestler?

Għal attivitajiet differenti huwa aħjar li tagħżel mużika differenti. Dawk li dejjem xtaqu xejn mhix neċessarjament il-kumpanija ideali għall-jogging. Ipprova xi ħaġa ġdida, tibżgħux jesperimentaw. Naturalment, hemm prekawzjonijiet li ma jistgħux jiġu injorati. Għalhekk, nirrakkomandaw li toqgħod lura milli tisma 'mużika fit-toroq bi traffiku tal-karozzi vivaċi u meta tivvjaġġa fuq romblu jew rota. Tfixkel l-attenzjoni mit-triq u tista 'tikkawża inċident.

B'differenza tal-yoga u tal- pilates , fejn bħala akkumpanjament mużikali tista 'tavża xi ħaġa kwieta u rilassanti, għal eżerċizzji tal-wrestling tat-triq, huwa aħjar li tagħżel mużika ritmika għall-isports. Mhux biss enerġizzat, iżda ħafna drabi jimmotiva ħafna u jistimula aktar kisbiet.

Il-mużika li taħthom twettaq l-eżerċizzji tal-vorkout għandha tkun imfassla individwalment għalik. Huwa importanti li titqies il-veloċità tiegħek tal-eżekuzzjoni tal-elementi u r-rata ġenerali tal-impjieg.

Regoli għall-għażla ta 'kompożizzjonijiet mużikali

Is-sigriet l-aktar importanti ta 'taħriġ ta' suċċess huwa li tixtieq mużika, issib tweġiba f'irqajh. Il-mużika tal-vorkaut tat-triq hija enerġetika u rittika, filwaqt li tista 'ssir sfond tajjeb. Jiġifieri, dawn il-kompożizzjonijiet ma jeħtieġux konċentrazzjoni kostanti fuq is-smigħ tagħhom, tista 'tikkonċentra fuq it-teknika ta' eżerċizzji ta 'eżekuzzjoni.

Aħna kkompilajna lista ta 'xogħlijiet topiċi li ser tiddiversifika l-workouts tiegħek u mhux se tagħmel inti bored matul il-klassi.

1. «Fin-Jiem» - Vinnie Paz ft. Blokk McCloud.
2. "Cheesesteaks" - Vinnie Paz.
3. «24 Sigħat» -Waka Flocka Flame.
4. "Drama" - Bro Safari & UFO!
5. "Qatraha" - Il-Bangerz.
6. "Miley" - Grandtheft & Skratch Bastid.
7. "Still Speedin Reloaded" - Sway Ft. Lupe Fiasco.
8. "Come And Get It (Razihel Remix)" - Krewella.
9. "Gangsta (Radju Edition 2013)" - Kat Dahlia.
10. Down Low - AlexAnder & Dr Ozi.
11. «Rack City Bitch» - Tyga.
12. "SupaFreak (Spjegat)" - Young Jeezy - ft. 2 Chainz.
13. Hell Yeah - Dead Prez.
14. "Hustlin" "- Rick Ross.
15. «(Rock) Superstar» - Cypress Hill.
16. "All I Got" - MC Hush.
17. "Say adieu (2013)" - Eminem.
18. "Drop Da Tint" - Gunplay.
19. "Protokoll (Lil Wayne diss)" - Snoop Dogg.
20. "Ċaħda ta 'Ċaħda" - Apollo Brown & OC.