Ħafna nies isostnu li l-ilma tax-xorb waqt is-sawm huwa utli ħafna, iżda tobba ta 'gastroenteroloġija jgħidu li mhux dejjem huwa tajjeb li tagħmel dan. Ejja naraw jekk huwiex possibbli li tixrob l-ilma fuq stonku vojt jew aħjar li toqgħod lura minnha.
Kif tixrob l-ilma filgħodu fuq stonku vojt?
L-ewwel ħaġa li tkellem dwar gastroenterologists hija li ma tistax tixrob ilma sħun fuq stonku vojt filgħodu. Tista 'tuża tazza ta' ilma sħun, barra minn hekk, huwa mixtieq li żżid 1 kuċċarina għaliha. ta 'għasel naturali. L-ilma kiesaħ u sħun jirrita l-ħitan ta 'l-istonku, sabiex tipprova tixrob biss likwidu f'temperatura tal-kamra. Għall-istess raġuni, ma tistax iżżid il-meraq tal-lumi mal-likwidu, iżda wkoll tipprovoka l-iżvilupp ta 'gastrite u kolite . L-ilma minerali fil-għodu biex jikkunsmaw immedjatament wara l-irqad huwa wkoll mhux rakkomandat, kontenut ta 'melħ kbir se jkollu effett negattiv fuq il-kliewi u s-sistema urinarja. Mineralcus huwa rakkomandat li tixrob matul il-ġurnata, stennija wara li tiekol madwar 30 minuta.
It-tieni nett, jekk ikollok ħafna ġuħ, ma tippruvax tnaqqas dan is-sensazzjoni bl-istess tazza ilma. Skond it-tobba, din hija l-eqreb triq għall-iżvilupp tal- gastrite . Huwa aħjar jekk m'għandekx l-opportunità li tiekol, tixrob tazza ta 'meraq tal-ħxejjex jew kefir,
Fil-qosor, wieħed jista 'jinnota li tista' tixrob ilma sħun pur fuq stonku vojt biss wara l-irqad, u bl-ebda mod ma tipprova toqtol il-ġuħ b'dan il-mod matul il-ġurnata jew filgħaxija.
Issa ejja nara għaliex huwa utli li tixrob l-ilma filgħodu fuq stonku vojt. L-esperti jgħidu li tazza ilma f'temperatura tal-kamra użata immedjatament wara l-irqad mhux biss ser tħossok ferrieħa qabel, iżda tgħin ukoll biex telimina t-tossini. Tazza sempliċi ta 'ilma tgħin biex tippreserva ż-żgħażagħ, is-sbuħija u tagħti saħħa tajba.