L-isem modern ta 'l-iski jmur lura għall-bogħod 1924 u għall-perjodu ta' l-iżvilupp tiegħu biddel ħafna ismijiet. Chase fl-istil ta 'insegwiment sar popolari ħafna f'pajjiżi differenti, u għalhekk is-skiathlon żdied mal-lista tal- Logħob Olimpiku tax - Xitwa .
Skiathlon - X'inhu dan?
L-isport divertenti u mobbli ta 'l-iskijar huwa razza tal-massa, b'elementi ta' persekuzzjoni. Preċedentement, kien imsejjaħ pasyut u duathlon, iżda fl-2011 il-kumitat sportiv iddeċieda li jaġġorna l-isem ta 'dan l-isport. Għal din ir-razza jeħtieġ li jkollok dejta fiżika tajba u reżistenza, minħabba li t-tellieqa tmur għal distanzi twal ħafna.
Ħafna ma jafux dwar is-skiathlon u x'inhu, u jattribwixxuh għall-isports tal-baħar. Imma dan l-aħħar saret moda li tappoġġa u tiżviluppa tiġrijiet ta 'l-iskijjar, għaliex għandhom effett pożittiv fuq il-ġisem kollu kemm hu. Skiathlon jiġi mgħallem anke fl-iskejjel u l-universitajiet, minħabba li l-isports mobbli jżidu r-reżistenza u jiffissaw il-persuna għal emozzjonijiet pożittivi .
Skiathlon - regoli
Bħal sports ieħor, is-skiathlon għandu r-regoli uniċi tiegħu stess. Fir-razza nnifisha hemm persuna waħda, rappreżentant tat-tim tiegħu, il-belt jew il-pajjiż. L-għan huwa li jgħaddu lil kulħadd matul il-mixja. Id-distanza tat-triq hija maqsuma f'żewġ intervalli indaqs fid-distanza, u wara li tingħeleb waħda, il-plejer jibdel skis u jkompli bil-mod fi stil differenti. L-atleti jivvjaġġaw b'żewġ modi:
- skating;
- soltu.
L-isport tax-xitwa tal-skiathlon, it-tul tar-razza huwa ta 'erba' tipi, f'5, 7.5, 10 u 15-il kilometru, maqsum fir-razza maskili u femminili. Ir-regoli għal kulħadd jibqgħu l-istess, ħlief li t-tiġrijiet tan-nisa jinżammu għal distanzi iqsar, iżda dan ma jfissirx li se jkun aktar faċli li jgħaddihom. Ir-rebbieħ huwa l-attur li idealment jippossjedi ż-żewġ tipi ta 'ski walking.
X'inhu skiathlon fl-iskijjar tal-passaġġ ta 'pajjiż?
Kull tip ta 'skiing jimplika l-istil tiegħu stess. Fil-skiathlon, il-moviment iseħħ fuq mogħdija ta 'l-iskijjar, ippreparata bil-quddiem. Ir-razza teħtieġ ħafna setgħa f'idejha, peress li l-enfasi ewlenija hija fuqhom. Ir-riġlejn fit-track ma joħolqux il-veloċità meħtieġa biex tgħaġġel. It-tiġrijiet ta 'skiathlon ski jiżviluppa u jagħmel aktar interessanti, minħabba li r-rebħa tal-plejer tiddependi mhux biss fuq l-abbiltajiet fiżiċi tiegħu, iżda wkoll fuq:
- Passi tal-frekwenza;
- Stikki repulsiv ta 'frekwenza;
- tat-terren.
Skiathlon - irġiel
M'hemmx separazzjoni ċara bejn l-irġiel u n-nisa fil-logħba, il-kundizzjonijiet għat-tmexxija huma l-istess għal kulħadd. Midja b'saħħitha ta 'l-umanità tgħaddi distanzi itwal, minħabba r-reżistenza tagħha għal tagħbijiet fiżiċi. Is-skiingl tal-iski jgawdi għalih irġiel twal, b'idejn u saqajn mwebbsa. Ħafna mill-ħwienet tal-ħut jilagħbuh flimkien mat-taħriġ tagħhom, għall-iżvilupp tal-muskoli.
Skiathlon - in-nisa
Huwa kurjuż li minn dakinhar in-nisa saru interessati fl-iskijjar ski. Mhumiex imwaqqfa mill-fatt li għandek bżonn li tkun fiżikament f'saħħtu u li tidħol fit-tisħiħ regolari tal-muskoli ta 'l-idejn u s-saqajn. Id-distanzi għall-bniet huma iqsar, iżda r-regoli kollha stabbiliti mill-kumitat sportiv jibqgħu l-istess. Sabiex tikseb il-logħob ta 'klassi dinjija, it-tfajla għandu jkollha għoli ta' mill-inqas 180 ċm.
Kull mara, l-għażla ta 'skiathlon, għandha tkun taf x'inhi. L-ewwel daqqa t'għajn, jista 'jidher li dan huwa sport faċli, iżda l-ewwel opinjoni hija qarrieqa. Fit-traduzzjoni bl-Ingliż, il-skiathlon juri l-iskijar, u kif tafu, il-ġlieda hija aktar adattata għall-irġiel. Fi kwalunkwe każ, persuna tagħżel attivitajiet sportivi għaliha nnifisha, u jekk it-tfajla ddeċidiet li tiġġieled fuq skis, ħalliha tiżviluppa f'dan il-qasam.