Il-weraq tar-rand huwa magħruf lilna bħala sors indispensabbli ta 'togħma għall-massa ta' dixxijiet, iżda ftit jafu l-aqwa proprjetajiet tiegħu. Il-fatt hu li minħabba l-abbundanza ta 'phytoncides utli, mikroelementi u tannini, tista' tuża din il- ħwawar għal telf ta 'piż . Ma naħsibx li l-werqa tar-rand hija għodda miraklu li tippermetti li titlef il-piż mingħajr ebda sforz: hawn hemm ftit sfumaturi.
Telf bil-weraq tar-rand
Mhuwiex sigriet li l-ħwawar mhux biss jagħtu togħma u aroma oriġinali lil xi dixx, iżda jikkontribwixxu wkoll għall-promozzjoni tas-saħħa. Per eżempju, il-weraq tar-rand se jsaħħu l-forzi immuni tal-ġisem, jgħinu bit-tuberkulosi, dijabete, allerġiji, sinusite u anke mard konġunt.
Barra minn hekk, weraq tal-weraq jirreferi għal dijuretiċi , li jgħin biex jeħles il-korp ta 'fluwidu eċċessiv. Ħafna jemmnu li dan jikkontribwixxi għal telf ta 'piż.
Fil-fatt, dan it-telf ta 'piż huwa biss effett kosmetiku estern. Jekk biss m'għandekx problemi fl-organi, u l-fluwidu ma jibqax fil-ġisem, m'hemmx wisq punt f'dan. Il-piż verament se jonqos ftit, madankollu dan l-effett se jkun temporanju, għaliex minflok il-likwidu mkeċċi ieħor ikun ġej, minħabba li l-organiżmu b'xi mod jieħu l-istess.
Dan il-metodu biex jitilfu l-piż jista 'jintuża f'dawk il-każijiet meta għandek bżonn b'mod urġenti, fi żmien qasir biex tnaqqas il-piż. Per eżempju, jekk xtrajt libsa għall-vaganzi bil-quddiem, imma rkuprat, u m'għadux joqgħod. Jekk il-ħin għat-telf tal-piż ma jkunx aktar minn ġimgħa, il-weraq tar-rand f'kombinazzjoni ma 'dieta b'kaloriji baxxi tħallik tidħol malajr. Dak biss wara li tieqaf tiekol u terġa 'lura għan-normal, il-piż ukoll jirritorna. Dan mhux il-mod li jagħti riżultati dejjiema. Sabiex il-piż mitluf ma jirritornax, m'għandekx tkeċċi l-likwidu mill-ġisem, iżda ġlieda kontra d-depożiti tax-xaħam - li jfisser kontinwament il-monitoraġġ tad-dieta tiegħek u, idealment, iżżid l-attività fiżika.
Kif jitilfu l-piż bil-weraq tar-rand?
Sabiex tipprattika dieta bil-weraq tar-rand, mhux biżżejjed li żżidha mal-platti. Int trid tuża waħda mir-riċetti li ġejjin:
- Brodu bil-weraq tar-rand u l-kannella . F'litri ta 'ilma jagħli, poġġi 5 weraq tar-rand u stick tal-kannella waħda. Għal 15-il minuta, żomm it-togħlija, imbagħad neħħi mill-pjanċa. Għatti u ħalliha tibred. Dik decoction bħal dan jittieħed kuljum 15-il minuta qabel il-kolazzjon, ħġieġ wieħed kull wieħed.
- Infużjoni mill-weraq tar-rand . Ħu żewġ tazzi ta 'ilma, poġġi 5 weraq tar-rand fl-ilma. Poġġi l-likwidu fuq pjanċa u saħħan għal tagħli, għalli għal 5 minuti. Ferra l-kontenuti kollha tal-pejst fi flixkun termiku u ħallih għal 4 sigħat. Ħu t-tintura li għandek bżonn qabel kull ikla, waħda tablespoon.
F'din id-dieta għandha tkun faċli - għall-porridge tal-kolazzjon, għal pranzu - sopop, għal pranzu - ħxejjex u laħam dgħif, tjur jew ħut. Bħal snacks - frott, cottage cheese, kefir.
Kontraindikazzjonijiet għall-użu ta 'weraq tar-rand
Tkun attenta għas-saħħa tiegħek - jekk dan il-metodu ma jkunx adattat għalik, ċertament xi waħda oħra se tagħmel. Huwa pprojbit li tuża weraq tar-rand f'każijiet bħal dawn:
- perjodu ta 'tqala u treddigħ (limitazzjoni stretta);
- età hija inqas minn 12-il sena;
- nies li jsofru minn gastrite jew ulċeri fl-istonku;
- nies li jsofru minn insuffiċjenza epatika, il-marda ta 'Crohn,
- Persuni li jsofru minn xi mard kroniku jew infjammatorju ta 'l-imsaren jew tal-kliewi.
Jekk tiddubita l-konvenjenza ta 'din it-teknika, huwa aħjar li tikkonsulta lit-tabib, għall-inqas f'waħda mill-konsultazzjonijiet onlajn b'xejn.