It-tuffieħ għandu proprjetajiet uniċi, fihom numru kbir ta 'vitamini u nutrijenti differenti. Iżda kull varjetà ta 'dawn il-frott għandha l-kompożizzjoni tagħha stess, għalhekk huwa importanti li tkun taf liema frott ikun aħjar li tiekol. Per eżempju, Antonovka jista 'jġib kemm benefiċċju kif ukoll ħsara lill-ġisem. Għandek tistudja bir-reqqa l-proprjetajiet ta 'din il-varjetà, u mbagħad inkludiha fid-dieta tiegħek.
L-użu tat-tuffieħ Antonovka
Dawn il-frott fihom ammont żgħir ta 'zokkor. It-togħma qarsa u rikka tagħhom hija familjari għal kważi kull persuna. Il-kontenut għoli ta 'sustanzi tal-pektin fil-frott ta' din il-varjetà jgħin biex tiġi stabbilita diġestjoni u tneħħi t-tossini u l-prodotti tad-dekompożizzjoni mill-ġisem. Huma jikkontribwixxu wkoll biex itejbu l-ħruġ tal-bili, it-tneħħija ta 'edema u effett dijuretiku żgħir fuq il-ġisem.
Barra minn hekk, huwa ppruvat li hemm il-benefiċċju ta 'Antonovka għall-bastimenti. Vitamini u minerali jagħmlu l-ħitan tal-vini u l-arterji aktar elastiċi. Dan isaħħaħ ħafna s-sistema kardjovaskulari.
Anke n-nisa tqal u l-ommijiet li jreddgħu jistgħu jieklu dawn il-frott mmerraq. Jgħinu biex jissaturaw il-ġisem b'vitamini u nutrijenti. Mill-mod, il-lure tat-tarbija hija wkoll rakkomandata biex tibda bil-frott ta 'din il-varjetà.
L-użu tat-tuffieħ waxed Antonovka
Dawn il-frott jistgħu u għandhom jiġu kkunsmati mhux biss f'forma "mhux ipproċessata". It-tuffieħ maħsul ta 'din il-varjetà mhux inqas utli. Huma fihom l-istess ammont ta 'pektin u vitamini, iżda minħabba t-tismin jitilfu l-aċidità. F'din il-forma, jistgħu jintużaw anki għal nies bi gastrite. Ukoll il-benefiċċju ta 'din id-deżerta minn Antonovka huwa li billi jikkunsmawha, persuna tirċievi doża kbira ta' vitamina Ċ , li, kif inhu magħruf, tgħin biex tiġġieled l-infezzjonijiet u ssaħħaħ is-sistema immuni.