Qabel id-dehra tal-mediċina, li nsejħu llum tradizzjonali, in-nies ġew ittrattati b'mod indipendenti mill-ħxejjex aromatiċi. Dan jitkellem, l-ewwelnett, li l-persuna kienet eqreb tan-natura, huwa seta 'jirrikonoxxi l-indikazzjonijiet tal-omm tad-Dinja u juża r-rigali tiegħu. Illum, il-fitoterapija hija għal ħafna ħafna shamans u sorcerers, u fil-fatt, anki l-ħaxix l-aktar innoċidu b'aċċess ammissibbli jista 'jfejjaq il-mard l-aktar kumpless, u hemm eżempji. Sussegwentement, aħna ser nikkunsidraw liema ħxejjex għandhom jittieħdu biex itejbu l-metaboliżmu, u x'inhu l- "poter mirakuluż" tagħhom.
Jekk trid tħaffef il-metaboliżmu , jew tirrestawrah wara l-marda, trid tiddeċiedi kif tista 'tikseb dan. Wara kollox, il-ħwawar kollha jiksbu l-istess effett b'metodi differenti, jiġifieri, skond il-prinċipju ta 'azzjoni, u separati l-ħwawar għall-metaboliżmu:
- Appetite ta 'trażżin - angelica officinalis, żerriegħa tal-kittien, ficus bubbly.
- Dijuretika u attivazzjoni tal-eliminazzjoni tal-bili - assenzju, qamħirrun, tansy, barberry, ċikwejra.
- Ir-restawr tax-xogħol tat-trattur diġestiv - l-anella, il-bużbież, l-anisi.
- Aċċellerazzjoni tal-metaboliżmu - ġinġer, klin, bżar, żagħfran.
- Laxattivi - chamomile, yarrow, xibt, buckthorn, ħuxlief.
Allura, biex taċċellera l-metaboliżmu, tista 'tuża l-ħwawar kollha fl-istess ħin. Dan ifisser li għandek tagħżel tip wieħed minn kull sottogrupp, u fi proporzjonijiet ugwali issaldja l-brodu. Dan huwa l-eħfef mod.
In-normalizzazzjoni tal-metaboliżmu bl-għajnuna ta 'ħxejjex aromatiċi tista' tkun kemm metodu indipendenti biex jinkiseb dak mixtieq u parti mit-trattament kumpless tiegħek. Madankollu, innota li meta tuża esklussivament ħwawar biex tanalizza l-metaboliżmu, il-piż tiegħek jonqos bil-mod ħafna, madwar 0.5-0.7 kg kull ġimgħa. Min-naħa l-oħra, l-effett se jdum aktar.
Il-ħwawar jistgħu jiġu kkombinati ma 'l-eżerċizzju u n-nutrizzjoni. Jikkunsmaw aktar fibra, u x-xogħol tal-musrana huwa normalizzat malajr ħafna. Inkludi fid-dieta tiegħek Kefir - u l-mikroflora se tirkupra. Oqgħod attent għal burners ta 'prodotti-xaħam, per eżempju, grejpfrut. U, ovvjament, jieklu regolarment, f'porzjonijiet żgħar, iżda ma jiddevjawx. Is-sawm fit-tul (anke dieta fit-tul) jikkontribwixxi għal tnaqqis fil-proċessi metaboliċi, peress li l-ġisem jifhem li l- "ħinijiet bil-ġuħ" waslu u huwa neċessarju li tiffranka aktar xaħam taħt il-ġilda.
Meta tieħu ħxejjex aromatiċi biex iżżid il-metaboliżmu, huwa neċessarju li tirrealizza li mhux biss qed tixrob tè tal-ħxejjex, hija tip ta 'mediċina. Hemm xi regoli:
- tieħu l- brodijiet b'mod sistematiku, kuljum fl-istess ħin;
- M'għandekx tgħawweġ il-stick, u ma tixrobx brodu minflok l-ilma;
- Terapija erbali għal disturbi metaboliċi għandha sseħħ bħala kors ta '1 - 1.5 xhur.
Jekk ma tissodisfax dawn ir-regoli bażiċi, ma jkun sorpriż li xi reazzjonijiet allerġiċi jistgħu jseħħu, fil-forma ta ':
- rimettar;
- dijarea;
- raxx.
Kontraindikazzjonijiet
Ħxejjex aromatiċi għar-restawr tal-metaboliżmu huma kontra-indikati li jieħdu:
- Matul it-tqala - xi ħxejjex aromatiċi jistgħu jikkontribwixxu għal kontrazzjonijiet ta 'l-utru, u bħala riżultat - korriment.
- F'mard tal-kliewi u tal-fwied.
- B'tendenza akuta għal reazzjonijiet allerġiċi.
- Barra minn hekk, kulħadd jista 'jkollu sensittività individwali għal xi herb partikolari, li jfisser li huwa aħjar li tikkonsulta lit-terapista minn qabel.
U, diversi ġabriet ta 'ħwawar għall-metaboliżmu fl-aħħar.
Ricetta 1
Ingredjenti:
- ċikwejra - 20 g;
- Bużbież - 20 g;
- frott tal-qamħ saraċin - 60 g;
- tursin - 20 g.
Preparazzjoni
Ħobż 4 tbsp. Iġbor litru litru ta 'ilma jagħli, insista minn 3 sa 4 sigħat u ħu matul il-ġurnata għal ħġieġ qabel ma tiekol.
Ricetta 2
Ingredjenti:
- weraq tat-tuffieħ - 60 g;
- weraq tal-betula - 20 g;
- weraq ta 'mother-and-stepmother - 10 g;
- stigmati tal-qamħ - 20 g;
- senna - 10 g.
Preparazzjoni
Biex tagħmel 2 punti ta 'l. ġbir ta '0.5 litri ta' ilma jagħli, tinsisti u tieħu filgħodu u qabel il-pranzu għal nofs ħġieġ.