Sal-lum, nafu numru kbir ta 'tekniki mmirati lejn it-telf ta' kilogrammi żejda. Fost dawn hemm għażliet mhux tas-soltu, per eżempju, dieta fuq ħall ta 'sidru tat-tuffieħ għal telf ta' piż. Huwa importanti li tuża ħall skond ir-regoli, ma taqbiżx id-dożaġġ u tieħu kontra-indikazzjonijiet. Qabel ma tapplika din it-teknika, it-telf fil-piż għandu jikkonsulta tabib biex jeskludi kontraindikazzjonijiet.
Dieta fuq ħall ta 'sidru tat-tuffieħ
Huwa importanti li wieħed jifhem li l-ħall taċ-sidru tat-tuffieħ mhix strument sabiħ li jiffranka l-piż żejjed. Tali dieta tista 'tintuża biex ittejjeb ir-riżultati jekk persuna tosserva nutriment tajjeb u eżerċizzju. Qatt m'għandek tixrob il-ħall fil-forma pura tagħha, peress li huwa aċidu li jista 'jżid il-mukuża ta' l-organi interni. Huwa importanti li nikkunsidraw li dieta bħal din tista 'tipprovoka l-iżvilupp ta' problemi tas-saħħa: ħruq ta 'stonku, disturbi diġestivi, uġigħ fl-istonku, eċċ. Pariri oħra importanti - soluzzjoni ta 'ħall ta' xorb permezz ta 'tiben, għax jista' jipprovoka l-qerda ta 'l-enamel tas-snien. Hemm diversi modi biex tapplika dieta fuq gidma:
- Numru ta 'Għażla 1 . Fi tazza ilma, dewweb 1 kuċċarina ta 'għasel u 1 tbsp. kuċċarina ta 'ħall tat-tuffieħ tas-sidru. Il-prodott għandu jittieħed fi żmien 30 minuta. qabel tiekol. Din ir-riċetta tnaqqas is- sens ta 'ġuħ , li jfisser li għall-kolazzjon, ikla u pranzu se jittiekel inqas, li huwa importanti biex jitilfu l-piż.
- Numru tal-Għażla 2 . Din l-għażla se ttejjeb il-metaboliżmu u tibda l-proċess tal-ħruq tax-xaħam. Għal din id-dieta fuq ħall ta 'sidru tat-tuffieħ, il-preparazzjoni titħejja skond din ir-riċetta: f'bejgħ 1. ilma, poġġi 1 kuċċarina ta 'ħall u 0.5 kuċċarina ta' għasel. Ħu s-soluzzjoni għandha tkun fuq stonku vojt wara li tqum.
- Numru ta 'Għażla 3 . Biex ittejjeb il-proċess ta 'tqassim ta' xaħam u karboidrati, ipprepara xarba sempliċi: fi 1 tbsp. ilma, żid 2 kuċċarina ta 'ħall. Ixrob 3 darbiet kuljum: filgħodu u waqt l-ikel ma 'l-ikel, u filgħaxija qabel tmur torqod.
Dawn huma għażliet biex tieħu l-mediċina, billi tosserva dieta b'ħall ta 'sidru tat-tuffieħ, iżda dan mhux il-modi kollha li jużawh, peress li l-garżi u t-toqob huma popolari u effettivi. Dawn il-proċeduri jistgħu jtejbu l- metaboliżmu u jnaqqsu d-dehra tal-cellulite. Għat-twettiq tat-tgeżwir, huwa meħtieġ li jitħalltu fi proporzjonijiet indaqs l-ilma b'ħall ta 'sidru tat-tuffieħ. Fis-soluzzjoni li tirriżulta, aqla 'l-faxxa elastika u wrap it f'żoni problematiċi. Fuq b'wrap u mqiegħda fuq ħwejjeġ sħan. It-tul tal-proċedura huwa ta '40 minuta. L-istess soluzzjoni toqgħod fl-għawm, tħallilha ma 'movimenti ta' massaġġi.