Kif ġustament tieħu l-qastan likwidu tal-qoxra?

Riċentement, BAA imsejjaħ qastan likwidu sar popolari ħafna fost dawk li jixtiequ jitilfu l-piż fi żmien qasir. F'dan l-artikolu - kif tieħu qastan likwidu għat-telf tal-piż sabiex jinkiseb ir-riżultat massimu possibbli.

Nista jitilfu l-piż billi jittieħed qastan likwidu?

Tista 'titlef il-piż billi tieħu dan is-suppliment tad-dieta. Meta tittieħed, il-proċess metaboliku fil-ġisem ikun aċċellerat b'mod sinifikanti. B'mod parallel, il-ġuħ huwa mrażżan. Fl-istess ħin. Il-burdata u l-kapaċità tax-xogħol ta 'persuna huma, kif jgħidu illum "fil-livell". B'mod ġenerali, tinkiseb l-istampa li ġejja. Persuna qed titlef il-piż minħabba l-metaboliżmu intensiv. Fl-istess ħin, ma jħossx ħtieġa kbira għall-ikel, u għaldaqstant - il-kaloriji ma jibqgħux lura. F'dan il-każ, il-kapaċità tax-xogħol, il-burdata u l-benesseri ta 'persuna huma normali.

Kemm-il darba kuljum biex tieħu qastan likwidu?

Agħmel qastan likwidu darbtejn kuljum, flimkien ma 'l-ikel jew - ftit wara. Tista 'sempliċiment aħsel bl-ilma, u wkoll ħallatha ma' porridge likwidu jew ġelatina. Imma biex tħallat il-qastan bil-ħalib ma jkunx worth it. Il-kalċju li jinsab f'dan il-prodott jikkomplika l-assorbiment ta 'l-addittiv. Jekk tieħu qastan likwidu mingħajr teħid ta 'ikel paralleli, allura l-komponenti attivi tiegħu jistgħu jinqerdu permezz ta' pepsin jew aċidu idrokloriku li jinsab fl-istonku tal-bniedem. Allura l-effett tat-teħid tal-BADAa se jitnaqqas għal żero.

Kemm għandi nixrob qastan likwidu biex jitilfu l-piż?

Jekk il-metodi tat-teħid tal-qastan likwidu u l-proprjetajiet bażiċi tiegħu huma ftit jew wisq ċari, il-kwistjoni ta 'kemm żmien biex tieħu qastan likwidu tibqa' miftuħa. Aċċetta dan is-suppliment tad-dieta normalment korsijiet, it-tul ta 'żmien li jintgħażel individwalment għal kull persuna. Dak li jiddetermina t-tul ta 'żmien? Bażikament - mill-għanijiet stabbiliti.

Ħafna drabi l-kors idum minn tliet ġimgħat, sa xahar u nofs, sakemm persuna ma jkollhiex aktar sforz fiżiku. Jekk għandek bżonn iżżid jew tikkonsolida r-riżultati, tista 'tgħaddi minn kors ieħor. Imma qabel dak għandek definittivament tikkonsulta mat-tabib tiegħek. Id-doża preskritta u t-tul tat-teħid m'għandhomx jinqabżu. Injorar tar-rakkomandazzjonijiet ta 'speċjalista jista' jwassal għal intossikazzjoni tal-ġisem, kif ukoll (f'xi każijiet) u għal effetti sekondarji oħra, bħal telf ta 'xagħar u avvelenament.