Meraq tal-qargħa - l-aqwa riċetti għat-tħejjija ta 'xarba fid-dar

Meraq tal-qargħa jokkupa post ewlieni fost ix-xorb veġetali. Ir-raġuni għall-popolarità tagħha tinsab fil-provvista enormi ta 'sustanzi utli, li mhuwiex biżżejjed biex jgħodd is-swaba', u t-togħma oriġinali. Barra minn hekk, kompatibilità eċċellenti mal-għasel, il-frott u ċ-ċitru tippermetti li jitħejjew cocktails kemm tradizzjonali kif ukoll multi-vitamini.

Meraq tal-qargħa hija tajba u ħażina, kif tixrob?

Huwa tajjeb li l-meraq tal-qara, li l-benefiċċju u l-ħsara tiegħu ilhom studjati b'mod affidabbli, huwa aċċessibbli għal kulħadd. Din ix-xarba hija s-sors ta 'grupp sħiħ ta' vitamini, inklużi K, E, C u pektini, utli għall-intestini. Il-meraq huwa cleanser potenti, sabiex in-nies b'aċidità għolja u mard tal-istonku ma għandhomx jixorbu.

1. Il-meraq tal-qara huwa prevenzjoni eċċellenti għall-mard kardjovaskulari. Hija tnaddaf perfettament il-fwied, issaħħaħ l-imsiemer u x-xagħar, u tgħin biex tlaħħaq ma 'nuqqas ta' rqad.
2. Għal raġunijiet ta 'saħħa u tisħiħ, huwa rakkomandat li tixrob mhux aktar minn 125 ml ta' meraq darba kuljum, 30 minuta qabel l-ikliet. Fil-mediċina - porzjon jiżdied għal tliet darbiet kuljum u jittieħed fi żmien għaxart ijiem.
3. Il-meraq tal-qara huwa kosmetiku eċċellenti, jgħin kontra l-akne u nifs ġdid il-ġilda tal-wiċċ.

Kif issajjar meraq tal-qara?

Bosta nisa tad-dar jippreparaw meraq tal-qara 'fid-dar billi jużaw juicer. Il-meraq, imbuttat permezz tal-garża, ma jiggravax. L-essenza kollha tat-tisjir hija li l-polpa tal-polpa hija mgħaffġa, mbuttata, imlibbsa b'elite jew zokkor u hija servuta għat-tabella. Għall-ħażna fix-xitwa, il-meraq jinħall għal 5 minuti u rrumblati fil-bottijiet.

1. Meraq tal-qargħa fid-dar huwa qawwi, Delicious u fragranti biss meta l-frott żgħir mmerraq jiżen mhux aktar minn 7 kg. Din il-qara fiha ħafna karotên u fruttożju naturali.
2. Meraq tal-qara m'għandux togħma pronunzjata, ħafna drabi hija żżid meraq għasel, oranġjo u lumi, noċemuskata u anke pickle.
3. Meraq frisk malajr jitlef proprjetajiet utli, għalhekk għandu immedjatament ixrob jew jikkonserva.

Meraq tal-qargħa fix-xitwa permezz ta 'juicer

Il-meraq tal-qargħa tax-xitwa permezz ta 'juicer huwa faċli biex isir. Li jkollu qawwa għolja, l-unità moderna se tissepara l-meraq mill-polpa fi ftit minuti, iżżid il-kwantità tagħha u żżomm il-massimu ta 'vitamini. L-imġieba tad-dar ikollha bżonn tpoġġi l-qara ħamra mnaddfa fil-juicer, u għafas il-meraq li jagħli ftit u poġġi f'serrat.

Ingredjenti:

• polpa tal-qara '- 4 kg;
• zokkor - 100 g;
• meraq tal-lumi - 60 ml.

Preparazzjoni

1. Laħam tal-qara permezz tal-juicer.
2. Żid iz-zokkor u tpoġġi n-nar.
3. Imsaħ meraq tal-qara 'f'temperatura ta' 90 grad għal 5 minuti, żid il-meraq tal-lumi, ferra 'fuq il-laned u r-roll.

Meraq tal-qargħa fil-meraq għax-xitwa

Dawk li jħobbu t-teknoloġija komda jistgħu iwweldjaw il-meraq tal-qara 'fil-cooker tal-meraq. Dan il-proċess ma jeħtieġx preżenza: għandek bżonn tpoġġi l-biċċiet tal-qara 'fil-kompartiment ta' fuq, il-qiegħ - imla bl-ilma, poġġi l-kostruzzjoni fuq il-fuklar u tagħmel ħaġa tiegħek. Sokovarka tisma 'u sterilizza fl-istess ħin, li tgħin biex iddawwar ix-xarba istantanjament.

Ingredjenti:

• polpa tal-qara ħamra - 2 kg;
• ilma - 1.5 litri;
• zokkor - 150 g;
• aċidu ċitriku - 10 g.

Preparazzjoni

1. Poġġi l-biċċiet tal-qara 'fil-kompartiment ta' fuq bl-għarbiel u għatti b'għatu.
2. Fl-iskutella ta 'isfel, ferra l-ilma u poġġi t-tagħmir fuq nar.
3. Installa pan nadif u poġġi l-pajp tal-meraq fih.
4. Fil-meraq miġbur, żid iz-zokkor, l-aċidu ċitriku u ferra 'fuq il-vażetti.

Meraq tal-qara ħamra oranġjo

Meraq tal-qargħa bl-oranġjo għax-xitwa hija s-soluzzjoni perfetta għal dawk li ma jaċċettawx ix-xarba fil-forma pura tiegħu. Biż-żieda ta 'oranġjo, il-meraq jikseb freskezza, togħma delikata tropikali, togħma ħelwa u qarsa pjaċevoli u varjetà ta' vitamini, li l-proprjetajiet toniċi tagħhom jippermettulu li jintuża bħala mediċina effettiva għall-irjiħat.

Ingredjenti:

• polpa tal-qara '- 4 kg;
• larinġ - 500 g;
• zokkor - 800 g;
• aċidu ċitriku - 10 g;
• ilma - 2.5 litri.

Preparazzjoni

1. Agħfas il-meraq tal-larinġ.
2. Pompa tal-laħam f'1 litru ta 'ilma għal 20 minuta.
3. Itħan f'likatur.
4. Ittrasferixxi għal saucepan, żid ilma, zokkor, meraq tal-larinġ, aċidu ċitriku u sajjar għal 10 minuti.
5. Irrombla l-meraq tal-qara bil-polpa fil-vażetti. Qabel l-użu, il-vażetti għandhom jitħawwdu.

Meraq tal-qara 'tal-Apple għax-xitwa

Nisa tad-dar prattiċi u ekonomiċi jippreferu l -meraq tal-qara ħamra mal -preparazzjonijiet l-oħra kollha utli. Din hija opportunità eċċellenti sempliċement, finanzjarjament aċċessibbli u mingħajr ħafna problemi biex tikseb sett sħiħ ta 'mikroelementi u vitamini, li l-kompożizzjoni bilanċjata tagħhom hija rilevanti kemm fin-nutrizzjoni tad-dieta kif ukoll fid-dieta tat-trabi li jreddgħu.

Ingredjenti:

• polpa tal-polpa - 500 g;
• tuffieħ - 400 g;
• ilma - 1.5 litri;
• zokkor - 250 g;
• aċidu ċitriku - 10 g.

Preparazzjoni

1. Il-polpa tal-qargħa ħafna fuq grater u sajjar f'250 ml ta 'ilma għal 25 minuta.
2. Imsaħ permezz ta 'għarbiel.
3. It-tuffieħ jixxarrab u jingħalaq permezz tal-garża.
4. Ħallat meraq tat-tuffieħ bil-qara, żid ilma, zokkor, aċidu ċitriku u sajjar għal 5 minuti.
5. Ferra 'fuq bottijiet sterili u roll.

Meraq tal-qara u tal-karrotta

Meraq tal-karrotta tal-karrotta għax-xitwa huwa l-mexxej fost ix-xorb mill-ħxejjex. Huwa fit-togħma, utli, u n-nuqqas tiegħu fil-ħwienet, huwa r-raġuni għal esperimenti bi tħejjija personali. Waqt it-tisjir, il-ħxejjex huma mbuttati mill-juicer, l-għafis ikun imsajjar, il-brodu jitħallat ma 'żewġ tipi ta' meraq, imsaħħna u rroljati.

Ingredjenti:

• Qargħa mqaxxra - 1, 5 kg;
• karrotti - 900 g;
• zokkor - 100 g;
• meraq tal-lumi - 60 ml;
• ilma - 900 ml.

Preparazzjoni

1. Għaddi l-karrotti u l-qara ħamra mill-juicer.
2. Iddawwar l-ilma u ħallih jagħli.
3. Għaqqad minn għarbiel, ħallat mal-meraq, żid iz-zokkor, il-meraq tal-lumi u s-sħana.
4. Irrombla fil-vażetti sterili.

Meraq tal-qargħa bil-berquq niexef għax-xitwa

Meraq tal-qargħa bil-berquq niexef huwa klassiku ta 'preparazzjonijiet domestiċi. Il-berquq imnixxef, bl-ammont ta 'sustanzi utli fiha, darbtejn jeċċedi l-frott frisk tal-berquq, li jgħin biex tixrob xorb sabun u vitamina li jerġa' jġib il-mikroflora intestinali, torganizza l-viżjoni, iżżid l-immunità u tfarrak il-viruses.

Ingredjenti:

• Qara imqaxxar - 2.5 kg;
• berquq imnixxef - 300 g;
• karrotti - 2 biċċiet;
• zokkor - 1,5 kg;
• ilma 7.5 litri;
• aċidu ċitriku - 10 g.

Preparazzjoni

1. Qara ħamra, berquq imnixxef u karrotti maqtugħa f'qamħ ta 'kubi, ferra' 2, 5 litri ta 'ilma u sajjar għal 3 sigħat.
2. Itħan f'likatur, ferra l-ilma li jkun fadal, poġġi zokkor u aċidu ċitriku.
3. Cook għal siegħa, ferra 'fil-bottijiet u roll.

Kif tagħmel il-meraq tal-qargħa bil-berquq?

Meraq mill-qargħa aħmar u l- berquq għax-xitwa hija għajnuna għall-ġenituri li jieħdu ħsiebhom. It-togħma offerta tagħha u l-kulur oranġjo ferrieħa se jattiraw l-attenzjoni tal-gidien, u l-firxa sħiħa ta 'vitamini se jekk jogħġbok tgħin lill-ġenituri. Barra minn hekk, ix-xarba hija ppreparata b'mod sempliċi ħafna: il-meraq tal-qara friska mbuttat huwa mħallat mal-berquq, imsaħħan, il-massa tintmesaħ u tissaħħan.

Ingredjenti:

• Qara imqaxxar - 2.5 kg;
• Berquq - 1,5 kg;
• zokkor - 100 g.

Preparazzjoni

1. Agħfas il-polpa tal-polpa mill-juicer.
2. Imla l-meraq bil-berquq imqaxxar u s-sħana.
3. Imsaħ il-massa minn għarbiel, żid iz-zokkor, ħalli jagħli u ferra 'fuq il-vażetti.

Meraq mill-buckthorn tal-baħar u l-qara '

Ħin biex tagħmel il- meraq mill-qara ma 'buckthorn tal-baħar għax-xitwa hija: l-berries għadhom ma laħqux is-sajran tagħhom fil-mija u fil-mija, u l-qargħa maħsuda ġdida għandha timtedd. Ir-riċetta għall-meraq aromatiku ħelu qares hija utli f'nofs il-ħarifa, peress li dak iż-żmien il-buckthish tal-baħar jimtela bl-aċidu foliku, aċidu ossaliku, aċidu maliku u ħafna sustanzi utli oħra.

Ingredjenti:

• polpa tal-polpa - 3.5 kg;
• berries ta 'buckthorn tal-baħar - 900 g;
• ilma - 150 ml;
• zokkor - 100 g;
• aċidu ċitriku - 5 g.

Preparazzjoni

1. Għafas tal-qara 'mill-juicer.
2. Seabuckthorn bl-ilma, saħħan sakemm tkun ratba u imsaħ permezz ta 'għarbiel.
3. Ħallat żewġ tipi ta 'meraq, żid zokkor, aċidu ċitriku u sajjar għal 5 minuti.
4. Ferra l-meraq tal-qanfud tal-qara 'tal-baħar fil-bottijiet u l-brim.

Meraq tal-qargħa mingħajr zokkor għax-xitwa

Meraq tal-qargħa mingħajr zokkor għandu numru ta 'vantaġġi. Minbarra l-proprjetajiet nutrittivi, tad-dieta u tal-vitamini, din ix-xarba hija konvenjenti ħafna fit-tisjir u varjat, minħabba li l-proprjetajiet tagħha ta 'togħma jistgħu dejjem jinbidlu skont preferenzi personali: żid għasel, kombinazzjoni ma' meraq tal-frott, ħwawar, użu fil-konservazzjoni u preparazzjoni ta 'zlazi.

Ingredjenti:

• polpa tal-polpa - 3 kg;
• ilma - 4 litri.

Preparazzjoni

1. Ferra l-qara bl-ilma u issajjar għal 25 minuta sakemm tkun ratba.
2. Għarraq il-polpa minn għarbiel.
3. Żid il-brodu u saħħan għal 5 minuti.
4. Irrombla l-meraq tal-qara 'minghajr zokkor fil-vażetti u sterilizza ghal 20 minuta.