Illum se ngħidulek kif tista 'toqgħod bil-qalb u Delicious kolazzjon - omelette fi mug fil-microwave.
Neħtieġu biss mug jew skutella tal-ħġieġ jew taċ-ċeramika u l-bażi tad-dixx, li jikkonsisti minn bajd, ħalib, ħwawar u ingredjenti oħra, jekk mixtieq, togħma u preżenza fil-friġġ. Fil-massa tal-bajd, tista 'żżid ħxejjex, zalzett, perżut jew bacon, ġobon, assolutament kwalunkwe ħaxix u ħwawar, kull darba li jkollok dixx indipendenti, fit-togħma, aromatiċi u lush.
Kif issajjar il-qoxra f'forn tal-microwave fi mug għal tliet minuti?
Ingredjenti:
- bajd - 2 biċċiet;
- ħalib - 50 ml;
- kull ħodor frisk - biex titjieb;
- bżar iswed ta 'l-art - għat-togħma;
- melħ - biex togħma.
Preparazzjoni
Nidduċċjaw il-bajd fit-taħlita, ferraħ fil-ħalib u ħallat ma 'furketta, melħ, bżar, żid ħodor imqattgħin u poġġihom fil-microwave għal 2.5-3 minuti. F'minuta wara l-bidu tal-preparazzjoni naħdmu darba piż tal-bajd b'qafla.
Biex tagħti tortilla ta 'saturazzjoni u valur nutrittiv huwa possibbli, billi żżid magħha xi prodotti tal-laħam lesti, tiġieġ mgħolli, zalzett jew perżut u ġobon.
Kif issajjar qoxra bil-perżut f'tazza f'forn microwave?
Ingredjenti:
- bajd - 2 biċċiet;
- ħalib - 100 ml;
- perżut - 1 porzjon;
- ġobon - 30 g;
- melħ - biex togħma;
- bżar mitħun - biex togħma.
Preparazzjoni
Fi daqs xieraq mug, issuq fil-bajd, ferraħ fil-ħalib u ħallat mal-furketta sakemm ma tagħmilx bla xkiel, żid melħ, bżar, perżut imqatta 'u ġobon maħkuk. Nibagħtuh l-ewwel microwave għal minuta. Imbagħad nieħdu l-qoxra, ħawwdu u saħħtu żewġ minuti oħra.
Preparazzjoni ta 'tortilla ta' malajr bil-ħxejjex fil-microwave
Ingredjenti:
- bajd - 2 biċċiet;
- ħalib - 100 ml;
- tadam żgħir - biċċa 1;
- Pikant Bulgaru ta 'daqs żgħir - 0.5 pc.;
- ġobon - 35 g;
- ħodor tax-xibt - żewġ fergħat;
- weraq tal-ħabaq - 5 biċċa;
- bżar iswed ta 'l-art - għat-togħma;
- melħ - biex togħma.
Preparazzjoni
Fi mug kbir, addattat għat-tisjir f'forn microwave, sewqan fil-bajd, ferraħ fil-ħalib u ħallat mal-furketta sakemm ma tagħmilx bla xkiel, żid melħ, bżar, tadam, imqaxxar u imqatta 'qabel, tiben imfarrak jew kubi ta' bżar Bulgaru, ħodor imqattgħin u jgħaddu minn grater ġobon. Kollha jitħallat u jintbagħat lill-microwave għal madwar erba 'minuti.