Fix-xitwa, fi kważi kull refriġeratur tista 'ssib frott taċ-ċitru. Proprjetajiet utli ta 'l-oranġjo biex tinżamm l-immunità huma magħrufa għal ħafna, iżda wkoll bl-għajnuna tagħha tista' teħles minn diversi kilogrammi.
Kemm huma utli larinġ biex jitilfu l-piż?
Iċ-ċitru għandu għadd ta 'proprjetajiet immirati biex jikkumbattu l-obeżità:
- Il-kompożizzjoni ta 'l-oranġjo tinkludi fibra , li tidħol fl-imsaren, żidiet fid-daqs u tipprovdi sensazzjoni ta' xaba 'għal żmien twil. Tjieb ukoll is-sistema diġestiva u tneħħi l-korp ta 'tossini u prodotti oħra ta' dekompożizzjoni.
- L-użu tal-oranġjo għal telf ta 'piż huwa l-preżenza ta' pectin, li jirreżisti l-iżvilupp ta 'proċessi ta' tħassir, li għandu effett pożittiv fuq is-sistema diġestiva.
- Il-kompożizzjoni tal-frott tinkludi aċidi organiċi, li huma mmirati biex jaħarqu d-depożiti xaħmija akkumulati.
- Orange għal telf ta 'piż huwa utli minħabba li għandu l-abbiltà li jneħħi mill-ġisem il-prodotti tal-metaboliżmu u jtejjeb il-metaboliżmu.
- Ta 'min jgħid li ċ-ċitru jirreferi għal ikel b'kaloriji baxxi, iżda fl-istess ħin jipprovdi lill-ġisem bl-enerġija meħtieġa.
- Proprjetajiet utli ta 'oranġjo huma wkoll trasferiti għal meraq li għadu kif ġie mbuttat. Jekk tixrob kuljum, mill-inqas 1 tbsp. jista 'jtejjeb b'mod sinifikanti d-diġestjoni, jattiva l-metaboliżmu ċellulari u jżid ir-rata ta' ħruq tax-xaħam.
- Frott qawwi għandu effett pożittiv fuq l-attività tas-sistema nervuża, jgħin biex ilaħħaq ma 'għeja u bi burdata ħażina.
Ta 'min jinnota li l- oranġjo m'għandux biss proprjetajiet utli, iżda kontraindikazzjonijiet. L-użu taċ-ċitru mhux irrakkomandat għal persuni li huma ddijanjostikati bil-gastrite b'aċidità għolja, ulċera jew stonku mqalleb. Tiekolx frott fi kwantitajiet kbar, għax dan jista 'jwassal għal dijabete mellitus u jikkawża raxx allerġiku.