Imnixxef, immellaħ, immarinat, mgħolli, moqli u anke mhux ipproċessat - għal raġel li kiber f'post "faqqiegħ", m'hemmx prodott tal-ikel universali bl-aktar pjattaforma ta 'togħma diversa. Dwar it-togħma tagħhom kollox huwa ċar - jew pjuttost, "it-togħma u l-kulur ...", iżda l-proprjetajiet utli tal-faqqiegħ spiss ikunu suġġetti għal kritika konfliġġenti.
Benefiċċji tal-faqqiegħ
L-ewwel antibijotiku nkiseb mill-fungus penicillium. U anke llum il-massa ta 'diversi tipi ta' mediċini tinkiseb minn siltiet tal-faqqiegħ:
- biomiċina, streptomycin - antibijotiċi ;
- Estrazzjoni ta 'fungus abjad - bil-ġlata;
- estratti minn govorushki, faqqiegħ, ryadovok - bit-tuberkolożi;
- estratt minn champignons - bi feriti purulenti;
- Estrazzjoni minn inċirati - bi brix, qatgħat.
- Fir-rigward tal-vitamini, għandhom ukoll aktar fil-faqqiegħ:
- il-vitamina B1 mhix inqas mill-fwied taċ-ċanga;
- vitamina D, bħal fil-butir;
- Barra minn hekk, il-vitamini B2, Cu PP.
Naturalment, mhux biss "estratti" għandhom proprjetajiet utli, iżda wkoll faqqiegħ infushom f'forma pura. Għalhekk, il-konsum regolari ta 'fungi huwa prevenzjoni eċċellenti ta' tumuri malinni.
L-aħjar mod biex tipprepara l-faqqiegħ b'dieta kurattiva u telf ta 'piż huwa tmelliħ. Il-melħ u l- fungi termali mhux trattati biss huma l-uniku mod kif jiġi ppreservat il-benefiċċju kollu tal-prodott.
Fil-kompożizzjoni utli jistgħu jinstabu wkoll:
- kalċju;
- ramm;
- żingu;
- jodju;
- ħadid.
Kontraindikazzjonijiet
Il-faqqiegħ huwa proteina ħafna u għoli ħafna fil-kaloriji. Dawn, minn naħa, il-proprjetajiet ta 'benefiċċju tal-fungi
Barra minn hekk, il-fungi huma magħrufa għall-proprjetajiet assorbenti tagħhom. Aktar ma huma skomdi, f'termini ta 'lokalità, jinsabu, anqas akkumulaw emissjonijiet industrijali u metalli tqal, li huma mimlijin bogħod minn "biċċiet" ta' natura megacities.