Skating - fatti interessanti

Is-skating tal-veloċità mhix xejn imsejħa sport għall-qawwi u li jiflaħ. Ir-rieda volontarja, il-ħila li tikkonċentra hija premju eċċellenti li kull atleta jirċievi. L-ewwel li jiskopru l-vantaġġi tar-rebekkini huma l-Cimmerians antiki. Karatteristiċi tal-kompetizzjoni moderna fuq ir-rebekkini huma mimlija ħafna sigrieti, li jiġbdu lil dawk li jkunu għadhom kif waslu.

Skizzatura tal-veloċità - x'inhu dan?

L-iskejzjar tal-veloċità huwa tip li fih parteċipant għandu jgħaddi ċ-ċirku tad-distanza aktar malajr minn oħrajn. Hija teħtieġ esperjenza, sens eċċellenti ta 'bilanċ, l-abilità li tikkalkula l-veloċità ta' l-opponenti u tevalwa b'mod korrett il-kapaċitajiet tagħhom. Għall-ewwel darba, il-kompetizzjonijiet fl-iskejzjar tas-silġ saru fix-xitwa tal-1763 fl-Ingilterra, il-midalja tad-deheb tal-champion kien merħanament irċevut mis-Sur Lamb.

Fl-1890, dehru l-ewwel rekords, iżda ħdu mitt sena oħra biex iħejju lill-parteċipanti ta 'kompetizzjonijiet ewlenin. Il-kampjonati tad-dinja tan-nisa dehru fl-1936, u dawk Ewropej - fl-1970, allura kulħadd tgħallem dwar il-kampjonati sprint dinjin. U diġà fil-bidu tas-seklu 21 ġiet iddikjarata t-tellieqa ta 'l-insegwiment tat-tim.

Skeda qasira u skizzatura tal-veloċità - differenzi

Iskejjar separat u track qasir, dan ta 'l-aħħar fit-traduzzjoni jfisser "short track". Il-mogħdija l-qasira hija skating fuq il-veloċità, tikkompeti fi stadji kbar. Dan l-aħħar sar Olimpiku, it-tmexxija fil-mument hija rriservata għall-pajjiżi Ażjatiċi. X'inhi d-differenza bejn track qasir u veloċità skating?

Daqsijiet differenti ta 'siti. Għall-mogħdija qasira għal 111 metru, il-ġnub huma protetti minn ċint.
It-tul taċ-ċirku. Fil-qasir, huwa iżgħar.
Ir-rebekkini għall-mogħdija l-qasira għandhom sistema ta 'sann differenti, huma qawwija ħafna, u l-skids huma mgħawġa biex jitwaħħlu faċilment fil-dawra.
L-iskejters qegħdin fi triqthom, u l-shortcuts ma jinqasmux fil-binarji.

Ir-regoli tal-iskejzjar tal-veloċità

Skoperta tal-veloċità moderna hija rappreżentata minn kompetizzjonijiet individwali u tat-tim. Karatteristiċi ta 'kompetizzjonijiet individwali:

iskejters jikkompetu f'pari;
ir-razza tmexxi fuq żewġ mogħdijiet;
It-tiġrijiet kollha jinżammu darba, biss distanza ta 'nofs kilometru - darbtejn.

Regoli tat-tiġrija tat-tim:

timijiet jikkompetu fi "troika";
it-tiġrijiet li jwasslu perjodikament qed jinbidlu;
Il-partita hija kkunsidrata kompluta meta l-linja tal-finitura hija maqsuma mill-aħħar membru tal-grupp;
Jekk il-kompetitur naqas qrib il-linja tal-finitura, il-ħin biex titlesta r-razza;
Huwa fiss meta l-linja finali ġiet maqsuma mir-rebekkini tiegħu.

U fil-kompetizzjonijiet personali u tat-tim huwa pprojbit:

tagħmel il-bidu falz ieħor f'pari;
naqqas il-linji li jisseparaw il-binarji;
jipprevjeni lill-avversarju waqt l-iskambju tal-binarji.

Isk skating tal-veloċità - il-punti favur u kontra

Skond it-tobba, l-iskejzjar tal-veloċità u s-saħħa huma relatati mill-qrib ħafna, speċjalment huwa utli għall-iżvilupp fiżjoloġiku tat-tfal. Mumenti pożittivi:

Ittejjeb il-funzjoni tal-pulmun u vaskulari.
Issaħħaħ l-immunità , tgħin biex tevita irjiħat.
Tiżviluppa reżistenza .
Ittejjeb il-koordinazzjoni tal-movimenti u l-abbiltà li tinnaviga fl-ispazju.

Mumenti negattivi huma ħafna inqas:

Ġbid ta 'feriti gravi: sprain , sprains u fratturi.
Il-bniet huma saqajn deformati minħabba muskoli minfuqa żżejjed.

Is-skating tal-veloċità huwa tajjeb

L-iskejzjar tas-silġ dejjem kien apprezzat b'mod partikolari għall-iżvilupp ta 'sens kbir ta' bilanċ fl-atleti. L-effett pożittiv tal-iskejzjar tal-veloċità fuq il-koordinazzjoni huwa nnotat mit-tobba u mill-coaches. Huwa jagħti wkoll bonusijiet oħra utli wkoll:

Tiffinja l-flessibilità u t-tregħid;
tiżviluppa l-muskoli tal-parti t'isfel tal-ġisem;
itejjeb ir-reżistenza tal-ġisem għall-infezzjonijiet;
jagħti burdata mill-isbaħ, grazzi għall-iżvilupp ta 'endorphins, li jissejħu ormoni ta' ferħ ;
jtaffi l-cellulite, is-siegħa tal-iskejzjar tal-ħruq sa 500 kalorija.

Iskejzjar tal-veloċità - kontra-indikazzjonijiet

Skont l-istatistika, il-frażi "skating sport - trauma" hija l-iktar karatteristika. Veloċità għolja ta 'moviment, kolliżjonijiet ma' rivali, li jdawwar fuq is-silġ isiru l-kawżi ewlenin ta 'ksur u dislokazzjonijiet fl-atleti. Minħabba dawn il-karatteristiċi, it-tobba fformulaw numru ta 'kontra-indikazzjonijiet, fejn l-iskejjar tal-veloċità mhuwiex irrakkomandat:

mard konġunt;
immunità dgħajfa;
Deformazzjoni tal-għadam;
mard tas-sistema nervuża u vaskulari.

Outfit għal skating ta 'veloċità

Aspett importanti huwa lbies tajjeb, li l-komponent ewlieni tiegħu huwa rebekkini. L-esperti jgħidu li ħafna jiddependi fuq il-mudell korrett magħżul, u għalhekk ġew żviluppati skates speċjali għat-tlielaq fuq is-silġ, żraben professjonali huma ordnati separatament, għall-footprints. Biex tinħoloq l-aħjar libsa tat-tlielaq, saru studji aerodinamiċi ta 'diversi drappijiet u bosta manifatturi magħrufa mad-dinja komplew jaħdmu fuq it-titjib tal-mudelli tagħhom. Mill-armament disponibbli, l-atleti jirrakkomandaw li jagħżlu dan l-ilbies:

Rebekkini . L-aqwa rebekkini għall-iskejzjar huma blalen, fejn ix-xafra hija mwaħħla minn ċappetta tar-rebbiegħa biex timbotta aktar u tiżviluppa veloċità akbar.
Overalls . Il-kostum għall-iskejzjar tal-veloċità jiġi aġġustat skond iċ-ċifra, sabiex jaqbel sewwa ma 'l-atleta, iżda ma jrażżanx il-movimenti. L-inserzjonijiet li jipprevjenu l-irbit huma pprojbiti.
Nuċċali għal skating ta 'veloċità . Diversi pari jintagħżlu, il-kulur tal-lentijiet jiddependi fuq it-temp: dawk tad-deheb fix-xemx, dawk roża fuq temp imċajpar. Għandu jkun hemm kisi mera li jipproteġi l-għajnejn. L-aħjar qafas huwa magħmul minn termo-polyurethane, is-siġillant huwa pprovdut b'siġill ta 'tliet saffi: iebsa, artab u rqiq b'mikro-film.