Id-diski Hernjali huma waħda mill-aktar mard komuni fid-dinja. U jekk nies preċedenti b'età avvanzata sofrew minn uġigħ fid-dahar, issa t-trattament tal-ħernja tad-diska intervertebrali jeħtieġ liż-żgħażagħ.
L-iżvilupp ta 'ftuq huwa assoċjat ma' pjanċa cartilaginous rqaq ħafna li tkopri l-ġisem tas-sinsla tad-dahar minn naħa tad-diska. Jidher fiha xquq, u bħala riżultat, il-fluss tad-demm jidħol fis-sustanza tad-diska u jikkawża l-iżvilupp mgħaġġel tal-marda.
Meta sseħħ l-infern tad-diska intervertebrali, il-pazjent ikollu uġigħ frekwenti fid-dahar u s-saqajn, u wkoll il-qagħda hija mfixkla. L-uġigħ jista 'jiżdied skond id-daqs tal-ftuq intervertebrali għad-daqs tal-kanal spinali, fejn jinsabu s-sinsla tad-dahar u l-għeruq tagħha.
Kif tfejjaq diska herniated?
It-trattament tal-ftuq tad-diska bl-għajnuna ta 'mediċini huwa inutli. Il-massimu li tista 'tikseb huwa li timblokka l-uġigħ.
Il-passi li jmiss huma trattament fil-pront u konservattiv. It-tneħħija ta 'diska herniated bit-trattament kirurġiku hija miżura estrema, tintuża biss f'każijiet meta metodi oħra ta' trattament tad-dahar ma jġibux tibdiliet. Ukoll, l-operazzjoni ssir irreversibbli, fil-każ ta 'kompressjoni tal-għeruq tas-sinsla tad-dahar u l-ksur tal-organi pelvi. L-intervent kirurġiku huwa kkumplikat mill-fatt li r-rijabilitazzjoni tista 'ddum sa sitt xhur.
Sal-lum, hemm metodi konservattivi ta 'trattament ta' diska herniated tas-sinsla. It-terapija manwali, skont l-ispeċjalisti, tieħu mhux aktar minn tliet xhur ta 'kura. Fl-istess ħin, m'għandha l-ebda kontra-indikazzjoni u, bl-approċċ it-tajjeb, tiggarantixxi riżultat virtwalment 100% pożittiv.
Trattament ta 'ftuq tad-diska mingħajr kirurġija
Il-biċċa l-kbira tan-nies jippreferu fit-trattament ta 'phytotherapy ta' diska intervertebrali herniated u decoctions mediċi. L-iktar użu komuni huwa l-aġenti ta 'fortifikazzjoni li fihom ħafna mikronutrijenti u vitamini. Per eżempju, taħlita ta 'chamomile, ġir tal-ġir u ġnub tal-qoxra - perfettament isaħħaħ il-ħitan tad-diski. Għat-tisjir, ħu kuċċarina ta 'kull waħda mill-ħwawar, ferra l-ilma jagħli u insista minn 15-20 minuta. Ħu għandha tkun ġewwa minn 1/3 tazza qabel l-ikliet tliet darbiet kuljum.
Mezzi ristorattivi tajbin jistgħu jkunu taħlita ta '1 tbsp. l. żbib, ġewż, berquq imnixxef, għasel u meraq nofs lumi. Ħu din il-mediċina għal 1 Tsp. tliet darbiet kuljum.
Disk Hernjat - eżerċizzji
Waqt it-trattament, kun żgur li tuża terapija ta 'eżerċizzju, filwaqt li ma tinsax ir-regoli bażiċi biex tagħmel eżerċizzji. Ir-restawr ta 'diski intervertebrali jista' jsir biss permezz ta 'movimenti gradwali, dawk li jaqtgħu jistgħu joħolqu ħsara biss.
Agħmel eżerċizzji kemm jista 'jkun ta' spiss, madwar 3 sa 8 darbiet kuljum. Eżerċizzji separati differenti f'ħinijiet differenti tal-ġurnata. Tiġbid mill-ġdid il-partijiet morda tas-sinsla tad-dahar. Ibda bi amplitudni żgħira, gradwalment iżżidha. Hawn taħt hawn sett żgħir ta 'eżerċizzji għat-trattament tal-ftuq:
- Mqiegħed fis-sodda, bil-mod iġbed il-kalzetti fuqek innifsek, filwaqt li l-kap jiġbed fuq is-sider - din l-azzjoni tistira sew is-sinsla.
- Mdejjaq fuq dahrek u tgħaqqad is-saqajn mgħawweġ fl-irkopptejn tiegħek, iddawwar is-sinsla - dawwar ir-ras f'direzzjoni waħda, u l-irkopptejn fl-ieħor.
- Daqsxejn taħdem u ssaħħan il-ġisem, tibda tagħmel l-għoljiet lejn il-ġnub, quddiem u lura (limitu ta '20 repetizzjoni).
- Huwa jsaħħaħ ukoll il-muskoli ta 'wara ta' "tbati jimxu" partikolari. Żieda simultanja fuq l-idejn u s-saqajn, ipprova ma jdawwarx l-irkopptejn tiegħek.
- Ipoġġu fuq l-art, it-tixrid tar-riġlejk wiesa ', itfa' lilek innifsek f'wieħed jew lill-parti l-oħra.
- Ipprova tagħmel "Birch" biex iġġib is-saqajn wara r-ras tiegħek, u żżommhom għal ftit minuti. M'għandekx tagħmel dan l-eżerċizzju permezz tal-forza, huwa aħjar li tirrepetih meta l-vertebral disks isiru aktar b'saħħithom.