Mur fil-farmaċija u jistaqsi x'tip ta 'vitamini. Int ser tingħata pilloli, dragees, blalen tal-marmalejd, ħelu, kapsuli, soluzzjonijiet likwidi u anke vitamini effervexxenti. Hija l-aħħar speċi li issa qed tikseb popolarità speċjali, u għal diversi raġunijiet. Il-partikolaritajiet ta 'din il-forma ta' rilaxx ta 'sustanzi utli se jiġu diskussi f'dan l-artikolu.
Karatteristiċi ta 'vitamini effervexxenti
Il-vitamini effervexxenti huma vitamini fil-forma ta 'pilloli, li għandhom jinħallu fl-ilma qabel il-konsum. Huma jdubu faċilment, bi hiss karatteristiku - għalhekk l-isem tagħhom.
Mhuwiex sigriet li kwalunkwe sustanza meħuda fil-forma ta 'soluzzjoni tiġi assorbita ħafna iktar malajr, peress li għall-ġisem tal-bniedem hija forma ta' kisba ta 'nutrijenti li saru familjari minn tfulija bikrija. L-assorbiment u d-diġestibilità ta 'vitamini bħal dawn huma ferm ogħla minn dawk tas-soltu. Barra minn hekk, din l-għażla telimina kwalunkwe ħsara għall-passaġġ gastro-intestinali. Jekk wara li tieħu pilloli ordinarji xi nies iħossu dardir u reazzjonijiet mhux pjaċevoli oħra, allura huma kważi kompletament esklużi.
Barra minn hekk, l-aħjar manifatturi ta 'vitamini effervexxenti jgawdu togħma pjuttost pjaċevoli, u huwa ħafna aktar konvenjenti li jittieħdu, u aktar u aktar - huwa aktar faċli li tipperswadihom biex jadottaw tfal.
Madankollu, hemm naħa oħra għall-munita: dawk il-komponenti li jikkawżaw vitamini għal "hiss" matul ix-xoljiment, jinkludu aċidi - per eżempju, lumi. B'użu frekwenti mhux sikur għall-enamel tas-snien u jista 'jwassal għall-ħasil tal-kalċju, li se joħloq problemi.
Liema vitamini effervexxenti huma aħjar?
Issa hemm għażla vasta ta 'vitamini effervexxenti, u biex tiddetermina x'għandu jixtri, huwa aħjar li ma jkunx għażżien u aqra l-kompożizzjoni. Dik l-għażla, li tkun l-ammont massimu ta 'vitamini bi prezz raġonevoli, u li wieħed jieħu. Huwa meħtieġ li tiġi evalwata mhux biss il-preżenza ta 'ismijiet fil-lista, imma wkoll kemm huma meħtieġa mikrogrammi ta' sustanza għal kull pillola.
Fost l-għażliet popolari, tista 'telenka l-Multifort (kumpless bilanċjat ta' 13-il vitamini u 10 minerali) u Supradin (12-il vitamini u 8 minerali). Uża kumplessi bħal dawn aħjar fir-rebbiegħa u fil-ħarifa biex iżommu l-forzi immuni tal-ġisem.
Barra minn hekk, hemm ukoll għażliet iżolati - pereżempju, vitamini B effervexxenti, jew vitamina C. Din hija għażla eċċellenti għal dawk li ġew eżaminati u jafu eżattament liema sustanzi fil-ġisem m'għandhomx.