Berry ċawsli - tajbin u ħżiena

Iċ-ċawsli, imsejħa wkoll ċawsli, spiss jintuża għat-tisjir tal-komposti u l-ġamm, u dawn il-berries jistgħu wkoll jittieklu friski. It-togħma u l-aroma eċċellenti għamluhom għeżież ħafna minn ħafna nies, iżda 'l bogħod minn kulħadd jaf li l-berries tal-ċawsli jistgħu jġibu mhux biss tajbin iżda wkoll ta' ħsara.

X'inhuma l-benefiċċji tal-frott tad-dud?

L-ewwel nett, ta 'min jinnota li dawn il-berries fihom il- vitamini C, PP, B1 u B6, sabiex ikunu jistgħu jsaħħu s-sistema immuni, ikollhom effett benefiku fuq il-kundizzjoni tal-ġilda u tax-xagħar, jgħinu biex jistabbilixxu proċessi metaboliċi. Ukoll fil-ċawsla ssib fibra, aċidi organiċi, potassju, manjeżju u beta-karotên, dawn is-sustanzi kollha huma meħtieġa għall-funzjonament normali tas-sistemi kollha tal-ġisem, itejbu l-vista, iġibu lura l-elastiċità tal-vini u jsaħħu l-muskolu tal-qalb. Naturalment, meta jiġi ttrattat bis-sħana, il-vitamini u s-sustanzi elenkati jinqerdu, u l-kwantità tagħhom tonqos, ħafna aktar se jġibu berries frawli friski.

Il-kapaċità li jiġu stabbiliti proċessi diġestivi hija proprjetà utli ppruvata oħra ta 'berries ċawsli, ġew użati għal bosta sekli bħala mezz li jista' jżid l-aptit, iżid il-motilità intestinali u jinnormalizza l-proċess ta 'diġestjoni tal-ikel. Huwa rrakkomandat li tiekol numru żgħir ta 'frott tal-fawra frisk għal kull min irid jeħles mill-istitikezza jew żieda fil-produzzjoni tal-gass fl-imsaren. Iżda bid-dijarea hemm frott ta 'din is-siġra mhix valida, peress li dan biss jaggrava l-kundizzjoni.

Il-proprjetajiet ta 'frott taċ-ċawsli huma wkoll li huma tassew effettivi fil-ġlieda kontra infezzjonijiet varji, xi nies jargumentaw li l-ġamm minnhom jgħin biex jeħles mill-kriżi sintetiċi ħafna aktar malajr milli hu magħruf għal kważi kulħadd ġamm kriminali. It-tobba jaqblu ma 'din l-opinjoni, u huma avżati f'infezzjonijiet respiratorji akuti u fl-influwenza biex iżżid il-ġamm sħun ta' ċawsli fit-tè sħun, dan jgħin biex jiġu eliminati sintomi bħal imnieħer imnieħer u sogħla għal minimu ta 'ħin.

Minkejja l-benefiċċji ovvji tal-frott taċ-ċawsli, ma ninsewx li jistgħu jikkawżaw reazzjoni allerġika, u li l-ġamm u l-komposti fihom fihom wisq zokkor. Għalhekk, għandhom jintużaw b'kawtela f'persuni allerġiċi, nies bid- dijabete u dawk li josservaw dieta stretta, inkella l-frott se jagħmel aktar ħsara u jiggrava l-istat tas-saħħa tal-bniedem biss.