Ħarifa u xitwa - dan huwa l-ħin ta 'l-aktar mhux tas-soltu fid-dehra u fit-togħma tal-frott li jmur tard, li jiksbu l-ħlewwa tagħhom biss wara li tolqot il-ġlata. Dieta fuq persimmon hija varjant impekkabbli ta 'dieta mono tax-xitwa, li biha tista' tikkompeti, ħlief dik it-telf ta 'piż taċ-ċitru, u mbagħad, għal dilettant.
Aħna ser jgħidlek dwar il-benefiċċji kbar ta 'persimmon għal telf ta' piż u l-ġisem kollu.
Proprjetajiet utli
Persimmon huwa frott ta 'karboidrati għolja, fih fruttożju u glukożju, u għalhekk ma jistax jintuża mid-dijabetiċi fi kwalunkwe każ. Imma n-nies li m'għandhomx problemi taz-zokkor jistgħu b'mod effettiv isaħħu l-muskolu tal-qalb b'dawn iz-zokkor. U jekk tidħol fil-problemi tas-sistema kardjovaskulari, persimmon jista 'jkun rikonoxxut bħala frott tal-qlub. Dan juri l-kompożizzjoni tal-vitamina tiegħu:
- vitamini tal-grupp B;
- karotên;
- vitamina PP;
- vitamina C;
- Potassju u sodju (speċjalment mikroelementi tal-qalb);
- ħadid;
- fosfru;
- manjesju.
Dan il-frott huwa rakkomandat b'mod attiv għall-ipertensjoni, aterosklerożi, vini varikużi, mard tal-kliewi, sistema nervuża u metaboliżmu.
Telf tal-Piż
Imma ejjew ma ninsewx l-għan ewlieni - jitilfu l-piż. Il-kontenut kaloriku tal-persimmon jagħmilha possibbli li jintuża ma 'dieta, biss 60 kcal kull 100 g. Fl-istess ħin, il-frott tal-kannamis huwa saturat u mhux ser ixxekkel bil-ġuħ.
Persimmon waqt id-dieta mhux biss jgħinek titlef il-piż, iżda se żżommok minn waqgħat, depressjonijiet, tnaqqis fl-ispirtu, minħabba li huwa antidipressant naturali.
Hemm famuż mono-dieta ta 'ħamest ijiem fuq persimmon. L-ewwel ġurnata tiekol 1 kg ta 'ksumini, it-tieni - 1.5 kg, it-tielet - 2 kg, imbagħad' l isfel - 1.5 u 1, rispettivament.
Għal aktar minn ħamest ijiem, dan il-prodott pjuttost eżotiku m'għandux jiġi kkunsmat minħabba sustanzi tanniċi fil-kompożizzjoni tal-berry - jista 'jkun hemm stitikezza.
U matul id-dieta, nirrakkomandaw li żżid il-ħobż tas-segala mal-menu kif meħtieġ, tixrob aktar ilma, decoctions tal-ħxejjex u tè aħdar mingħajr zokkor.