X'inhu ħjar utli?
Kompożizzjoni ta 'vitamina rikka ipprovdiet din il-ħaxix b'prevalenza tant kbira. Il-ħjar fih vitamini B, E, A, PP. Fost l-elementi ta 'traċċa ta' min isemmi kalċju, fluworin, potassju, ħadid, żingu magnesium. Separatament huwa meħtieġ li tgħid dwar il-jodju, li huwa wkoll preżenti fil-ħjar u huwa meħtieġ għall-funzjonament normali tal-glandola tat-tirojde.
Il-ħjar frisk għandu effett kleretiku u dijuretiku qawwi, li jikkontribwixxi għar-rilaxx tat-tessuti tal-ġisem mit-tossini u huwa importanti fil-perjodu ta 'wara t-twelid.
Fost il-proprjetajiet utli tal-ħjar, ta 'min jinnota li dan il-frott:
- jaffettwa b'mod pożittiv ix-xogħol tal-kliewi, li għandu effett dijuretiku;
- itejjeb il-funzjonament tas-sistema kardjovaskulari;
- jinnormalizza l-proċess tad-diġestjoni, minħabba l-preżenza ta 'numru kbir ta' fibra tad-dieta. Dan il-ħaxix għandu effett ħafif lassattiv, li huwa importanti wara l-wasla, speċjalment għal dawk in-nisa li għandhom problemi bir-regolarità tal-ippurgar.
Nista 'niekol ħjar meta tredda tarbija li għadha titwieled?
Sal-mument meta t-tifel ma jkunx ta '3 xhur, it-tobba ma jirrakkomandawx li jieklu ħjar. Inkella, l-omm tista 'tiltaqa':
- kolika fit-tarbija;
- gass;
- l-iżvilupp tad- disbiosis;
- allerġija.
Minħabba dak li ntqal hawn fuq, il-ħjar frisk bit-treddigħ attiv ta 'tarbija tat-twelid huwa strettament ipprojbit.
Wara li tilħaq l-età ta 'hawn fuq, iddaħħal il-ħjar fid-dieta għandha tkun gradwalment, filwaqt li tosserva r-reazzjoni ta' organiżmu ċkejkna. Meta jkun hemm ħmura, bżieżaq, raxx, - il-ħaxix huwa eskluż mid-dieta. F'każijiet bħal dawn, għandek immedjatament tmur f'istituzzjoni medika. Ta 'min jinnota li dan il-fenomenu huwa rari nnotat.
Għalhekk, kif jista 'jidher mill-oġġett, ir-risposta għall-mistoqsija ta' omm ta 'l-infermiera żgħira: huwa possibbli li jieklu ħjar, jekk it-tarbija tkun twelidha u għadha ma laħqitx xahar, hija negattiva. Fl-ebda każ ma huma esperimenti u riskji inaċċettabbli, li jistgħu jaffettwaw ħażin is-saħħa tat-tarbija. Mhuwiex iġġustifikat anki f'dawk il-każijiet meta int verament trid ħjar.