Il-libsa tas-sawna tgħinek titlef il-piż mingħajr ebda sforz. Mhuwiex magħna, huwa dak li jirriklamaw, u mbagħad sorpriż li n-nies jirrispondu dwar din l-għajnuna tal-ħxuna mhux bl-iktar mod flattering. Sauna Suit jinvolvi jitilfu l-piż billi jitneħħa ammont kbir ta 'likwidu bl-għaraq. Meta se toħroġ il-għaraq? Meta tibda tħarreġ u timxi attivament. Konklużjoni - libsa tas-sawna hija intrinsikament assoċjata ma 'l-eżerċizzju.
Kompożizzjoni
Il-kostum bl-effett tas-sawna jikkonsisti minn ġakketta u qliezet. Drapp - 100% vinil. L-ispiża tal-kostumi tvarja minn 8 għal $ 80.
Prinċipju ta 'operazzjoni
Bl-għajnuna tal-kostumi speċjali tagħna għal telf ta 'piż, hemm effett ta' serra. Waqt il-moviment attiv, tibda ssaħħan. Taħt ċirkostanzi normali u libsa tat-taħriġ normali, it-temperatura tal-ġisem tiegħek tinżel b'mod naturali, minħabba t-temperatura ambjentali. Imma mhux bil-fors tixtri libsa tas - sawna għal telf ta 'piż : hawn kollox jiġri b'mod differenti ħafna! Grazzi għall-libsa tal-vinil, il-ġisem tiegħek ma jiksħux, li jfisser li l-ġisem jeħtieġ jirrikorri għal miżuri ta 'emerġenza - ħafna għaraq. Hekk hu jkun jista 'jikber.
Dak li joħroġ bl-għaraq? Ilma - il-biċċa l-kbira tal-piż tirkupra, hekk kif tixrob l-ilma, tossini u metalli tqal - dan żgur huwa pożittiv, kif ukoll il-likwidu ffurmat waqt it-tqassim tax-xaħmijiet. Bid-dekompożizzjoni ta '100 g ta' xaħam, 750 g ta 'forom tal-ilma, u, fil-fatt, ix-xaħmijiet huma maqsuma mill-attività fiżika, ma tinsewx li trid timxi attivament?
Saqaf sawna fil-passat
Qabel, in-nanniet tagħna, kif ukoll mudelli u attriċi ta 'dik l-era, minflok libsa bl-effett ta' sawna, użaw ġerżijiet tas-suf tajbin ħafna u wkoll imċaqalqa attivament. Dan il-metodu għenhom "iħejju" għal data, jew solvew problemi aktar "globali" - meħlus minn piż żejjed qabel l-isparar, u daħlu f'atleti fil-kategorija ta 'piż xierqa.
X'inhi d-differenza bejn is-sawna u l-libsa tas-sawna?
Sauna adattata għat-tnaqqis fil-piż toħloq kważi l-istess b'effett sawna reali. L-unika differenza hija li meta tkun fil-sawna, is-sħana tiġi minn barra, u meta tkun ferrovija bil-libsa tas-sawna, il-ġisem jisħon minħabba s-sħana tiegħu stess.
Liema miż-żewġ metodi huwa aktar effettiv - li tagħżel int, skond il-preferenzi personali u l-gosti.
Użu
Il-kostumi għandhom jintlibsu fuq il-ħwejjeġ ta 'taħt tal-qoton, u wara l-użu, imsaħ il-libsa b'ċarruta niedja u imsaħ niexef. Tista 'tpoġġiha imxandra, għal dan sempliċement iddawwar il-libsa barra.
Il-libsa tas-sawna tista 'tintuża għat-taħriġ fuq simulaturi, għat-tħaddim, għal eżerċizzji aerobiċi, u wkoll għat-tisħiħ
Għaliex tant diżappuntat?
Meta n-nies jixtru libsa tas-sawna, jaħsbu li jħallsu biex jitilfu l-piż mingħajr sforz. F'ħafna aspetti hija t-tort ta 'dawk li jirreklamaw. Madankollu, irridu nemmnu fl-affarijiet sbieħ li ngħidu mill-iskrins.
Il-libsa tas-sawna verament tikkontribwixxi għall-proċess li titlef il-piż, tip ta 'aġir bħala katalist. Imma l-ħaġa ewlenija hija għalik, u din hija attività fiżika u dieta. Jekk ma jkunx hemm tagħbijiet, int mhux se tissaħħaħ għall-għaraq, jekk ma jkunx hemm dieta - ix-xaħmijiet mhux se jinqasmu. Biex jiġi żgurat li l-kompożizzjoni tal-għaraq kienet l-istess fluwidu - il-prodott tat-tqassim tax-xaħam, huwa meħtieġ li jinħolqu kondizzjonijiet li taħthom il-ġisem għandu jaħarqu xaħam, u mhux karboidrati u proteini. Biex tagħmel dan, għandek bżonn ta 'dieta ta' proteini b'kontenut baxx ta 'karboidrati.
Ma stennax għal mirakli. Mhux se jsiru qabel ma toħloqhom lilek innifsek.