Iċ-Ċikkulata huwa verament prodott ta 'kult fil-ġranet tagħna. Bħala simbolu ta 'gratitudni, aħna nagħtu lil xulxin ħelu taċ-ċikkulata, tistabbilixxi funtani taċ-ċikkulata fiċ-ċelebrazzjonijiet, u anke bħala xarba nistgħu faċilment jagħżlu mhux xi tè, iżda ċikkulata sħuna. Jekk tara ċ-ċifra tiegħek, huwa importanti li tkun taf kemm hemm kaloriji fiċ- ċikkulata . Dan jippermettilek li raġonevolment ittratta l-kura favorita tiegħek.
Kemm kaloriji fiċ-ċikkulata morra?
Iċ-ċikkulata morr hija l-aktar utli ta 'kulħadd. M'hemm l-ebda zokkor ta 'ħsara għas-snien, iżda l-proprjetajiet tal-butir tal-kawkaw huma kompletament żvelati. Madankollu, dan ma jagħmilhiex prodott djetetiku: hemm 539 kcal kull 100 g.
Dan huwa valur kaloriku medju meta mqabbel ma 'varjetajiet oħra. Qatgħa standard waħda ta 'din iċ-ċikkulata li tiżen 5 g fiha madwar 27 kalorija. Dan huwa l-massimu li tista 'toffri waqt id-dieta.
Kemm-il kaloriji huma fiċ-ċikkulata tal-ħalib?
Din hija forsi l-aktar marka favorita u popolari madwar id-dinja ta 'ċikkulata. Madankollu, huwa wkoll l-iktar kaloriju għoli: għal kull 100 g hemm 555 kcal. Dan it-tip mhuwiex rakkomandat biex tiekol b'dieta, minkejja l-fatt li hija aktar utli mill-verżjoni bajda.
Kemm-il kaloriji huma fiċ-ċikkulata bajda?
Ċikkulata bajda żżomm ħafna zokkor, li huwa oerhört ta 'ħsara għas-saħħa tas-snien. Il-kontenut kaloriku tiegħu huwa kemmxejn ogħla minn dak tal-varjant tal-morra klassika - 541 kcal kull 100 gramma. Madankollu, minħabba d-differenza fil-kompożizzjoni tagħhom, waqt it-telf tal-piż minnha huwa aħjar li tieqaf.
Kemm-il kaloriji huma fiċ-ċikkulata sħuna?
Iċ-ċikkulata sħuna - Ħelwa hija ta 'kaloriji għolja ħafna, minkejja l-fatt li għandha inqas kaloriji milli f'varjetajiet oħra - 500 kcal kull 100 g. Il-fatt hu li tista' tiekol 1-2 weraq b'ċikkulata regolari, imma hawn għandek tixrob tazza, u anki jekk huwa biss 150 gramma, inti se tikseb 750 kcal! U dan huwa aktar minn nofs in-norma ta ' dieta ta' kuljum għal tfajla ta 'dieta. Matul il-perjodu ta 'telf ta' piż minn dan it-trattament huwa aħjar li jieqaf.