Morse huwa xarba iġjeniċi magħmula mill-meraq ta 'frott żgħir, frott, ħxejjex biż-żieda ta' ilma, zokkor jew għasel. Huwa estremament utli, għax fih ammont kbir ta 'vitamini. Wara kollox, il-meraq huwa miżjud frisk, mingħajr trattament bis-sħana.
Morse tar-raqad tal-baħar Morse - riċetta
Huwa diffiċli li tiġi stmat iżżejjed l-utilità tal-buckthorn tal-baħar. Huwa sors eċċellenti ta 'vitamini A, C, B, P, PP, E, K. Għandu ħafna kalċju, ħadid, manjesju u oligoelementi oħra. F'jum, huwa biżżejjed li tiekol biss 100 gramma ta 'dan il-prodott, sabiex il-ġisem jirċievi kważi n-norma ta' kuljum ta 'nutrijenti kollha. Il-buckth tal-Baħar għandu togħma partikulari, għalhekk fil-forma pura tiegħu mhux kulħadd jaqbel li jiekolha, speċjalment għat-tfal. Imma fil-forma ta 'buckthorn tal-baħar mill-buckthorn tal-baħar tiġi xarba sabiħa li kulħadd xorb bi pjaċir.
Ingredjenti:
- Il-buckthorn tal-baħar - 0,5 tazzi;
- ilma - ħġieġ 1;
- għasel - 1 tbsp. kuċċarina.
Preparazzjoni
L-berries jinħaslu u jitnixxfu. Morse jista 'jitħejja mill-buckthorn tal-baħar iffriżat, allura nġibu l-frott bil-quddiem u ħoll it-temperatura tal-kamra. Irziezet ippreparati jirgħu minn tolstku jew jgħaddu minn grinder tal-laħam. Aħna nżidu l-għasel u l-ilma, ħawwad sewwa u ffiltra. Kollox, ix-xarba hija lesta għall-użu.
Oranġjo - riċetta
Orange huwa sors delikat ta 'vitamini, minerali u oligoelementi. F'150 g ta 'dan il-frott hemm norma ta' kuljum ta 'vitamina C. Iżda, sfortunatament, xi nies ma jistgħux jikkunsmaw larinġ u meraq minnhom f'forma pura għal raġunijiet ta' saħħa. F'dan il-każ, ikun f'waqtu li tħejji meraq tal-larinġ.
Ingredjenti:
- Larinġ - 2 biċċiet;
- ilma - 1.5 litri;
- zokkor - 170 g;
- kannella - għall-togħma.
Preparazzjoni
Larinġ jiġi ppurifikat mill-qoxra, neħħi vini bojod u għafas il-meraq. Il-pressjoni li tirriżulta tħawwad, ferra l-ilma, żid iz-zokkor, il-kannella, jekk mixtieq, tista 'żżid zest. It-taħlita li tirriżulta tinġarr u sajjar għal 7-10 minuti. Is-brodu jiġi mkessaħ, iffiltrat u meraq tal-larinġ huwa miżjud. Dan jista 'jintuża kemm kiesaħ kif ukoll sħun.
Morse mill blueberry - riċetta
Blueberries huma berry uniku li jikkontribwixxi għall-preservazzjoni tal-viżjoni. Huwa rikka fil-kalċju, fosfru, manjesju. Fiha l-aċidu organiku, ir-ram, il-ħadid u elementi oħra ta 'traċċa. Barra minn hekk, blueberry fih pektina, li tnaddaf perfettament l-intestini. Blueberry ieħor jissejjaħ il-berry taż-żgħażagħ. L-anti-ossidanti li jinsabu fihom jistgħu jnaqqsu l-proċess ta 'maturazzjoni.
Ingredjenti:
- blueberries - oġġett wieħed;
- zokkor - 0,5 oġġetti;
- ilma - 1 litru.
Preparazzjoni
Il-blueberries jinħaslu, jitnixxfu u jingħorok, meraq mbuttat. Il-kejk li jirriżulta mimli bl-ilma, żid iz-zokkor, ħallih jagħli, għalli ftit minuti, ħalliha tkessaħ, u ffiltra. Imbagħad żid il-meraq tal-blueberry miksub qabel.
Pariri: Meta tkun qed tipprepara lil Morse, għandek tuża l-utensili tal-metall mill-inqas possibbli, peress li meta tpoġġi f'kuntatt mal-metall, il-vitamina Ċ hija parzjalment meqruda.