Iż-żieda fil-popolarità tal-cocktails tal-ossiġnu ma tistax tissejjaħ spontanja jew mhux mistennija. Mill-60-i tal-aħħar seklu, huma użati għal skopijiet ta 'trattament u prevenzjoni fil-polikliniċi u sanatorji. It-teknoloġija tal-produzzjoni tax-xarba saret tant popolari li hija offruta lill-klijenti ta 'swali sportivi u sempliċement lil fannijiet ta' stil ta 'ħajja sana.
Cocktail tal-ossiġnu - x'inhu?
Jafu dak li huwa l-cocktail ta 'l-ossiġnu, l-ewwel pass huwa li ssir taf x'inhu u kemm hu utli. Huwa likwidu ragħwa bi struttura ħafifa, addittivi utli u togħmiet. Il-bażi nnifisha m'għandhiex karatteristiċi ta 'togħma, għalhekk is-sensazzjoni tal-konsum tiegħu fl-ikel tiddependi għal kollox mill-ingredjenti l-oħra kollha. Il-bażi tat-togħma tista 'tkun meraq, ġulepp tal-frott, infużjoni tal-ħxejjex jew saħansitra mors. Iktar ma jkun utli l-cocktail ta 'l-ossiġnu, għalhekk hija l-kapaċità li ssir tip ta' ħlewwa għall-mediċini.
X'inhu l-ossiġnu utli cocktail - l-opinjoni ta 'esperti
Biex issir taf jekk il-cocktail ta 'l-ossiġenu huwiex utli, tieħu kont ta' l-opinjoni ta 'tobba u xjentisti. Huma jemmnu li l-ossiġenu fit-taħlita huwa assolutament differenti minn dak li jidħol fil-ġisem waqt in-nifs. Huwa arrikkit b'jonji, li jattivaw reazzjonijiet kimiċi bejn komponenti differenti tal-kompożizzjoni. Matul il-qtugħ ta 'l-għasel f'mixer jew arjatur, fowm faċilment diġestibbli huwa ffurmat, u jsir konduttur għal vitamini u estratti mediċinali.
Cocktail tal-ossiġnu - leġġenda jew realtà?
Mhux l-ewwel sena hemm teorija li proprjetajiet utli ta 'l-ossiġenu - ħrafa ivvintata għall-fini ta' qligħ fuq viżitaturi għal sanatorji, vireg tal-fitness, spa resorts. Hija bbażata fuq l-għarfien tal-livell tal-kors ta 'l-iskola tal-bijoloġija, li tgħid dwar l-assorbiment ta' l-ossiġnu fil-pulmuni, iżda mhux fl-istonku. Peress li l-istonku ma jipparteċipax fil-proċess fiżjoloġiku tan-nifs, il-benefiċċji ta 'fowm arrikkit mit-tazza jidher dubjuż.
Qabel ma tiddeċiedi jekk il -cocktail ta 'l-ossiġnu huwiex utli jew le, għandek tifhem il-mekkaniżmu ta' l-impatt tagħha. Mdendla f'buzzelli likwidu hija diversi drabi aktar mgħaġġla assorbita mill-ġisem, u flimkien miegħu l-iktar antiossidant qawwi jidħol fid-demm. Xorb jikkontrobattu l-formazzjoni ta 'radikali ħielsa, inaqqsu t-tixjiħ tal-ġisem - intern u estern.
Cocktail tal-ossiġnu - kompożizzjoni
Din ix-xarba utli tiddistingwi bejn komponenti bażiċi u addizzjonali. Dawk bażiċi huma ossiġnu u aġent tar-ragħwa, li jiffaċilita t-trasformazzjoni tiegħu f'buzzelli. Jintuża biss l-ossiġenu, li huwa adattat għar-rekwiżiti tal-GOST u l-istandards internazzjonali. Bħala addittiv-topping huma meraq adattati, tinturi, ħalib. Cocktail tal-ossiġnu, li l-kompożizzjoni kimika tiegħu hija sikura, jista 'jkun ta' ħsara jekk żid bajd abjad għalih. Il-proteina tnaqqas il-ħajja fuq l-ixkaffa minn jumejn għal bosta sigħat u toħloq riskju ta 'salmonellożi.
Kif tixrob cocktail ta 'ossiġnu?
Il-kontenut kaloriku medju tal-prodott huwa ta 'madwar 300 Kcal kull 100 g. Hemm ukoll riċetti tad-dieta, li jinkludu xroppi u decoctions ta' ħxejjex aromatiċi mingħajr zokkor, allura l-valur tal-enerġija tal- "bżieżaq" jitnaqqas għal 35-50 Kcal kull 100 g. brodu chamomile ma jagħmilx ħsara lill-figura. B'mod ġenerali, it-togħmiet huma rrakkomandati li jiġu miżjuda ma 'cocktail tal-ossiġenu biss għal adulti u tfal ta' aktar minn 5 snin biex jitnaqqas ir-riskju ta 'reazzjoni allerġika.
Ikseb il-benefiċċju massimu mill-prodott biss billi tkun taf kif tieħu cocktail tal-ossiġnu. Huwa preskritt għal tfal ta 'sentejn, iżda huwa pprojbit li tixrob iktar minn darba jew darbtejn kuljum. Sabiex ma tinqasamx il-mukoża gastrika, ixrob xarba f'xogħlijiet żgħar u ftit sigħat wara li tiekol. Il-kors jista 'jdum 10-14 ijiem. Ir-ripetizzjoni tar-repetizzjoni tista 'tkun ftit xhur.
Cocktail tal-ossiġnu - vantaġġi u liżvantaġġi
Proprjetajiet utli ta 'cocktail ta' ossiġenu huma imprezzabbli: ir-raġuni għal dan hija l-kompożizzjoni unika tagħha. Fost il-vantaġġi tagħha - iżżid ir-reżistenza, l-għajxien, it-titjib tal-burdata u l-benesseri ġenerali. Il-lista ta 'mard li huwa utli mhijiex aċċidentali: hija taħlita ta' ingredjenti li taffettwa ħafna proċessi fil-ġisem tal-bniedem. Xorb b'buzzelli ta '"arja fil-laned" huwa l-eħfef mod biex jiġi evitat is-sawm tal-moħħ.
Tkun xi tkun il-cocktail ta 'l-ossiġnu li huwa ta' użu għaliha, l-iżvantaġġ ewlieni tiegħu jibqa 'l-inkapaċità li jintuża bħala l-mediċina ewlenija. Huwa jappoġġja l-organi interni waqt it-trattament b'mediċini aktar serji, iżda m'għandux saħħa biżżejjed għal trattament intensiv ta 'mill-inqas marda waħda magħrufa. Huwa inkluż fir-reġistru ta 'preparazzjonijiet mediċinali, iżda fl-effett huwa simili għal addittiv bioloġikament attiv.
Cocktail ta 'ossiġnu għal telf ta' piż
Kull tfajla ħxuna tixtieq tkun taf dwar dak li l-cocktail ta 'l-ossiġnu huwa għani, li jagħti flimkien ma' dieti. Dieta gravi b'kaloriji baxxi tikkawża dgħufija, tnaqqis fil-konċentrazzjoni u ngħas. Hawnhekk, taħlita msaħħa bil-bżieżaq ta 'l-ossiġnu se tasal għas-salvataġġ: tneħħi edema, taċċelera l-metaboliżmu u tħeġġeġ. Għal dawn l-iskopijiet, il-kompożizzjoni għandha tinkludi: echinacea, chamomile, rose tal-klieb jew kannella.
Ossiġnu u l-isport
Ix-xarba ta 'l-ossiġnu kisbet popolarità fost l-atleti minħabba effetti ta' restawr wara intensjoni fiżika intensa ta 'kwalunkwe natura. Ma għandha xejn x'jaqsam mad-doping, ipprojbit għall-użu wara t-taħriġ u qabel il-kompetizzjoni. Bi qbil mat-trejner, huwa permess li jiżdiedu multivitamini u minerali. Assenjaha fl-ewwel sinjali ta 'għejja u ipoksija tal-moħħ. Diġà wara l-ewwel applikazzjonijiet, il-kwalità tat-taħriġ u t-tul tiegħu jiżdiedu b'mod konsiderevoli.
Kontra-indikazzjonijiet tal-cocktail tal-ossiġnu
Fin-nuqqas ta 'kontra-indikazzjonijiet, l-effett terapewtiku tax-xarba huwa oerhört għoli. Ir-raġunijiet għar-rifjut li tintuża hija ftit - speċjalment meta mqabbla ma 'prodotti mediċi oħra. Il-ħsara lill-cocktail ta 'l-ossiġnu ma tistax tikkawża, biss jekk l-użu tiegħu ma jseħħx fl-isfond tal-mard li ġej:
- Aggravar ta 'attakk ta' ażżma tal-bronki ta 'kwalunkwe etjoloġija. Tkun xi tkun l-ażma kkawżata, il-kors akut tagħha jeskludi anke nifs man-nifs u arrikkiment b'ossiġnu.
- Allerġija għall-komponenti tal-kompożizzjoni. Xi kultant tinkludi decoctions tal-ħxejjex, ġelatina, ġulepp imħawwar jew fwieħa oħra. Huma jipprovokaw intolleranza individwali.
- Tnaqqis fil-volum tal-pulmun. Minbarra l-ażma, hemm mard li jnaqqas l-ammont ta 'arja li tidħol fit-tessuti - per eżempju, sindromu ostruttiv jew "pulmuni ta' persuna li tpejjep".
- Ulċera. L-istonku irritat ma jġibx xejn dak kollu li l-cocktail tal-ossiġnu huwa utli. Huwa se jirreaġixxi b'mod aggressiv għaż-żebgħa jew taħlitiet ma 'berries u frott aċidużi.
Xorb b'xejn "bżieżaq" huwa rħis, u għalhekk wieħed iqis ukoll in-nuqqas ta 'ingredjenti potenti, għandu jkun perjodikament inkluż fid-dieta. L-appoġġ ġenerali tal-ġisem, żieda fid-difiżi tal-ġisem, żieda fl-enerġija hija parti żgħira mill-proprjetajiet ta 'benefiċċju tal-prodott. B'lista minima ta 'effetti sekondarji, tagħti l-akbar benefiċċju fi kważi kull marda.