X'inhu utli għall-frawli selvaġġ?

Tista 'tkellem bla waqfien dwar il-proprjetajiet ta' benefiċċju tal-frawli tal-foresti. Minbarra l-fatt li dan il-berry għandu togħma qawwija aqwa, għandu proprjetajiet utli importanti.

Il-frawli tal-foresti huwa utli? Ċertament. Fiha sustanzi bħal fructose, glucose, aċidi organiċi: cinchona, tuffieħ, lumi u salicylic. Minbarra dan, il-frawli jkun fih żjut essenzjali u sustanzi aromatiċi. Jekk issegwi dieta, imbagħad taf li l-frawli huma prodott tad-dieta. Fiha wkoll ħafna ħadid u kalċju, aċidu askorbiku. Il-kompożizzjoni tinkludi wkoll vitamina C , folic acid, carotene u vitamini oħra. Huwa impossibbli li ma nsemmux mikronutrijenti: manganiż, ram, ħadid, kobalt - jgħinu biex titjieb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm. Il-frawli jkun fih ukoll melħ minerali - fosfru, kalċju u potassju. Dan kollu flimkien għandu effett pożittiv fuq il-ġisem tal-bniedem.

Mill-mod, il-frawli mnixxfa wkoll għandhom proprjetajiet utli. Oqgħod attent mill-forom bil-quddiem: l-għenbiet għandhom ikunu sħaħ u nixfin, nixxfuhom l-aħjar fuq wiċċ ta 'l-injam taħt canopy. Berries bħal dawn jistgħu jinħażnu sa sentejn f'bozza tal-ħġieġ jew borża tal-kanvas.

X'inhu utli għall-frawli għall-bnedmin?

Il-frawli huma utli għat-tfal li fihom vitamini utli. Huwa bi dritt mediċina popolari. Għandu l-komponenti kollha meħtieġa, importanti għal organiżmu li qed jikber.

Aħna noffrulek biex tiffamiljarizza ruħek mal-proprjetajiet utli tal-frawli f'aktar dettall.

1. Għas-sistema kardjovaskulari . Il-frawli jtejjeb il-qalb u jżid ir-reżistenza tiegħu. Jekk tbati minn aterosklerożi u pressjoni għolja, imbagħad tiekol frawli friski. Huma jikkontribwixxu għall-eliminazzjoni ta 'tossini u kolesterol mill-ġisem. L-infużjoni ta 'berries u weraq tal-frawli tnaqqas il-pressjoni tad-demm u tintensifika l-kontrazzjonijiet tal-qalb.
2. Għas-sistema endokrinali u tal-eskrezzjoni . Il-frawli jista 'jnaqqas l-assorbiment tal-jodju mill-glandola tat-tirojde. Barra minn hekk, il-berry itejjeb il-funzjoni tal-kliewi u huwa dijuretiku eċċellenti. Il-frawli jiġġieled id-dijateżi, il-gotta, il-proċessi infjammatorji u ċ-ċistite. Nirrakkomandaw li inti tinkludi frawli fid-dieta tiegħek, jekk tbati minn anemija, dijabete u jekk għandek disturb metaboliku.
3. Għall-passaġġ gastrointestinali . Il-frawli jinnormalizza l-attività tal-imsaren, u jtejjeb ukoll id-diġestjoni u jippromwovi aptit tajjeb. Fibra, li tinsab fil-frawli, tneħħi l-eċċess tal-kolesterol mill-ġisem. Jekk tbati minn mard infjammatorju ta 'l-istonku, ulċeri, hemorrhoids , dud jew stitikezza frekwenti, xorb brodu tal-frawli. Fl-gastrite u l-kolika, huwa rakkomandat li tiekol berries.

Frawli jippossjedi wkoll proprjetajiet ta 'restawr u profilattiċi. Kul frawli friski għal dan il-għan. Mill-mod, jekk tagħmel dan bil-ħalib, il-benefiċċji jiżdiedu doppjament.

Frawli huma berry aqwa: minbarra l-użu tiegħu, berries jistgħu jintużaw għal skopijiet kożmetiċi. Fiż-żminijiet il-qedem, il-freckles u spots pigmentati ġew mormija bl-għajnuna ta 'tintura alkoħolika tal-frawli. Mill-mod, il-frawli jgħin biex itawlu ż-żgħażagħ tal-ġilda tiegħek: dan jipprevjeni d-dehra ta 'tikmix u ġlied ma' dawk li dehru diġà. Nagħmlu maskri mill-frawli fuq bażi regolari, tinduna li l-ġilda tal-wiċċ u l-għonq issir aktar elastika, lixxa, elastika u strainata. Jekk tħossok imħasseb dwar in-nifs ħażin, laħlaħ il-ħalqek bil-brodu tal-frawli wara li tiekol.