Jekk riedu b'mod urġenti tiekol xi ħaġa ħelwa, iżda inti limitat permezz tas-sawm jew ta 'ċertu dieta, dawn ir-riċetti tal-koktejek malajr jiffrankaw minn parti tat-te boring, għaliex dak jista' jkun aħjar minn cookie friska moħmija fid-dar, u speċjalment dik li l-kompożizzjoni tagħha ma tinkludi ebda ħsara addittivi?
Gallettini b'qoxra mgħaġġla ta 'gallettini
Ġew irtirati frammenti tal-ġamm, li ma jistgħux jintużaw għal xejn? Imbagħad ipprepara l-cookie shortbread. Meta l-ħami mill-ġamm l-umdità żejda kollha tevapora u se tinbidel f'sustanza pjaċevoli u densa li tixbaħ il-ġelatina li tiddilwixxi n-nisġa tqarqa tal-cookie.
Ingredjenti:
- dqiq - 255 g;
- soda - 1/4 tsp.
- marġerina - 65 g;
- għasel - 55 ml;
- ġamm tal-frawli - 65 ml.
Preparazzjoni
F'dan il-każ, huwa l-iktar konvenjenti li tuża l-blender. Għaqqad id-dqiq bis-soda u niskata l-melħ. Żid biċċiet ta 'marġerina tal-ħaxix kiesaħ u ferragħ fl-għasel. Erġa 'tegħleb kollox flimkien sakemm ikollok frak imxarrab, li tinġabar faċilment flimkien. Porzjonijiet ta 'din il-forma ta' frak f'folji, imqiegħda fuq folja ta 'parċmina, fiċ-ċentru, jagħmlu tħaffir żgħir b'subgħajk jew kuċċarina u poġġi porzjon ta' ġamm jew ġamm fih. Poġġi kollox fil-forn għal 8 minuti f'180.
Cookies tal-Lenten bil-għaġla bil-pruna
Fl-istaġun, li ġeneralment isseħħ, mhux faċli li ssib frott frisk, minħabba li l-qxur imnixxef jew imnixxef jintużaw fil-kors. Eżempju perfett ta 'dan - cookie bi pruna, li, għall-affarijiet l-oħra kollha, hija ppreparata minn tlieta mill-ingredjenti l-aktar sempliċi.
Ingredjenti:
- tqaxxir tal-ġewż tal-ġewż - oġġett wieħed;
- dati kbar - 6 biċċa;
- pruna - 5 pcs.
Preparazzjoni
Għal din ir-riċetta definittivament ikollok bżonn ta 'blender, jew dqiq tal-ġewż lest. Ferra d-dqiq tal-ġewż fl-iskutella u poġġi d-dati mdawra wara. Imbagħad ibgħat u tħawwad. Imsaħ dak kollu sakemm ikollok il-massa l-aktar omoġenja u dgħajfa. Iddividi din il-massa f'porzjonijiet u niżżel kull wieħed minnhom. Poġġi l-blalen fuq folja tal-ħami, flatten bil-palma u ħallih bake għal 10 minuti f'75 gradi.
Gallettini tal-ħafur b'ikel rapidu bil-għaġla
Forsi l-aktar gallina dgħif komuni tista 'tissejjaħ ħafur. Jekk trid tħoss is-saħħa kollha tal-azzjoni tal-fibra, ħalli l-ħafur sħiħ, inkella tuża ħafur lest.
Ingredjenti:
- butir tal-karawett - oġġett wieħed;
- kannella taz-zokkor - 65 g;
- niskata ta 'vanillina;
- ħalib tas-sojja - 115 ml;
- dqiq tal-ħafur - 75 g;
- soda - 1/2 tsp.
Preparazzjoni
Ibda bit-taħlit tal-ingredjenti niexfa flimkien: zokkor, ħafur, vanillina u soda. Żid il-butir tal-karawett (jew xi żejt tal-ġewż) għat-taħlita xotta li tirriżulta, ferraħ fil-ħalib tas-sojja (tista 'tiġi sostitwit b'ħalib tal-ġewż jew ilma). Taħżen bir-reqqa jew tħallat l-ingredjenti bl-idejn, taqsamhom f'porzjonijiet, arrottihom u tqassamhom fuq il-parċmina. Daqsxejn itfi l-cookies bil-palma jew ippressaha b'qafla fiċ-ċentru. Wara, ħalli l-gallettini jieklu f'livelli ta '180 grad għal 10-15-il minuta.
Kċejjen taċ-ċikkulata taċ-ċikkulata b'ħeffa għaċ-ċikkulata - riċetta
Ingredjenti:
- dqiq tal-lewż - 65 g;
- dqiq tal-ħafur - 65 g;
- Trab tal-kawkaw 35 g;
- ftit ċipep taċ-ċikkulata;
- żejt veġetali - 65 ml;
- għasel - 65 ml;
- niskata ta 'vanilla.
Preparazzjoni
Bħas-soltu, aħna nibdew bit-taħlit tal-komponenti niexfa, jiġifieri, l-ewwel tlieta tal-lista. Għalihom żid il-vanillin u ċ-ċikkulata, jew il-frawli taċ-ċikkulata. Ħawwad separatament l-għasel imdewweb bil-butir u żid mat-taħlita niexfa. Mill-għaġina wieqfa nagħmlu madwar 15-il blalen ta 'daqs ugwali, naffruhom ftit minnhom u ibagħtuhom bake għal 180 għal 8 minuti.