Kulħadd jagħżel it-triq li jitlef il-piż innifsu: xi ħadd mid-dieta, oħrajn jibdew joperaw madwar filgħodu, oħrajn jixtru l-biljett tal-istaġun l-aktar għali għall- ġinnasju (biex tkun żgur li jmorru), u xi wħud biss jagħżlu li jitilfu l-piż "nhar it-Tnejn." Fi kwalunkwe każ, il-ġisem ikun mgħobbi b'piż żejjed mhux biss minn barra, aħna biss xortik tajba li ma narawx x'inhu ġewwa. Intestino misduda ma 'gagazza, fwied imnaddaf bl-alkoħol u fwied tas-sigarretti, marrara, tnixxif mingħajr bile, dak li jgħidu dwar l-abbundanza ta' xaħam taħt il-ġilda. Minn dan kollu rridu nevitaw b'xi mod il-ġisem, u f'dan in-negozju tajjeb aħna ngħinu kholosas.
Kompożizzjoni
Il-ġobon holosas huwa magħmul minn estratt tal-ġenbejn u huwa arrikkit bil-vitamina Ċ. Ħafna drabi huwa preskritt lil pazjenti b'mard tal-bużżieqa tal-fwied u tal-marrara, kif ukoll biex itejjeb l-immunità. Madankollu, minkejja l-fatt li l-holosas huma magħmulin minn ġnub tal-ward, dan ma jfissirx li l-vantaġġ ewlieni tal-ġulepp huwa l-aċidu askorbiku. Hemm ħafna varjetajiet ta 'dogrose u holosas hija magħmula minn speċi choleretic.
Proprjetajiet utli
Meta jitqiesu proprjetajiet bħalma huma l-aċċellerazzjoni tal-metaboliżmu, it-tneħħija tat-tossini u t-tossini, kif ukoll effett ħafif lassattiv - il-holosas qed jintużaw dejjem aktar għal telf ta 'piż. Mistura tieħu tablespoon waħda għal nofs siegħa qabel l-ikliet, tliet darbiet kuljum. Madankollu, biex timmassimizza l-effett tat-telf tal-piż bil-holosas, ipprepara diversi xarbiet u decoctions fuq il-bażi tagħha. Sussegwentement ser nikkunsidraw l-aktar effettiva minnhom u, fuq kollox, biex jitilfu l-piż, il-kombinazzjoni popolari ta 'ħuxlief u holosas.
Compote minn holosasa
Ingredjenti:
- ħuxlief imrammla - 250 g;
- żbib abjad - 300 g;
- holosas - bużżieqa 1 (madwar 300 g).
Preparazzjoni
Iż-żbib u s-Senu b'mod separat pour litru ta 'ilma jagħli, waħħal is-siegħa, jitferra' decoctions u ħallat ma 'xulxin. Żid il-ġobon holosas, imqiegħed fil-friġġ. Tista 'tixrob dan il-kompot għal telf ta' piż bil-holosas 100 ml fuq stonku vojt filgħodu, darbtejn fil-ġimgħa. Agħżel il-ġranet meta tista 'tibqa' d-dar, peress li dan il-brodu għandu effett lassattiv. Wara li tirċeviha għal erba 'sigħat, ma tistax tiekol xi ħaġa. Ix-xarba kompatta eżattament bosta ġranet sakemm tintemm, u l-kors ta 'tindif li jmiss, jekk meħtieġ, jista' jsir fi żmien sitt xhur.
Brodu minn holosas, żbib iswed u ħuxlief
Ingredjenti:
- 150 g żbib iswed;
- 30 g ta 'sen;
- 150 ml holosasa.
Preparazzjoni
Il-żbib l-iswed jitferra 'f'1.5 litru ta' ilma jagħli u sajjar għal 5 minuti, imbagħad neħħi mis-sħana, żid mal-ħuxlief u kompli issajjar għal 15-il minuta oħra. Aktar huwa meħtieġ li tberred il-brodu għal 40-50⁰ї u razza. Aħna nżidu holosas. Nieħdu decoction siegħa qabel l-irqad, imma wara li tieħu b'mod kategoriku huwa pprojbit!
Kontraindikazzjonijiet:
- dijabete mellitus;
- ġebel fil-marrara;
- żieda fit-tnixxija tal-marrara;
- intolleranza personali għall-mediċina.
Fid-decoctions ta 'hawn fuq, il-kombinazzjoni ta' komponenti hija importanti ħafna. L-għadma jaġixxi bħala lassattiv, ineħħi l-ġebel u l-iskart mill-imsaren, u dan ifisser li ż-żona tad-diġestjoni tal-ikel tiżdied. Żbib, grazzi għall-kontenut għoli ta 'fruttożju, innormalizza l-livell ta' insulina fid-demm, u holosas iżid l-immunità u jerġa 'jġib
Il-kawża tal-obeżità tal-massa hija f'ħafna aspetti vjolazzjoni tal-metaboliżmu fil-bnedmin, u peress li holosas huwa kapaċi jgħaġġel il-proċessi metaboliċi u, qabel xejn, lipolisi - qsim ta 'xaħmijiet, imbagħad jitilfu l-piż b'whosos huwa pjuttost realistiku, iżda biss flimkien ma' dieta bilanċjata u sforz fiżiku. Fid-dinja m'hemm l-ebda rimedju li ssolvi l-problemi kollha f'mument, u għalhekk se jkollna nissieltu għas-saħħa u korp sabiħ bil-metodi kollha possibbli.