Dieta tas-sodju għal telf ta 'piż

Fis-snin 80, ġew żvelati diversi proprjetajiet ta 'benefiċċju ta' baking soda. Illum, intuża bħala burner tax - xaħam , u għalhekk id-dieta tas-soda għat-telf tal-piż hija popolari ħafna fost in-nisa moderni. Ikkunsidra l-benefiċċji ta 'baking soda bħala mezz biex jitilfu l-piż:

1. Id-disponibilità ġenerali u l-prezz baxx tal-prodott jagħmilha possibbli għal kull mara li tipprova din l-għażla biex titlef il-piż fuqha nfisha.
2. Is-sodju tax-xorb inaqqas b'mod sinifikanti l-aptit u jnaqqas l-assorbiment tax-xaħam. Meta soda ma 'l-ikel tidħol fil-ġisem, hija tinnewtralizza x-xaħmijiet.
3. Is-soda tagħti tajjeb l-enerġija u taffettwa b'mod pożittiv il-proċessi metaboliċi.
4. Tgħin biex tissaturixxi ċ-ċelloli bl-ossiġnu, li ttejjeb il-kundizzjoni ġenerali tal-ġisem.
5. Huwa obbligatorju li tissorvelja d-dożaġġ, billi l-eċċess tagħha jista 'jaffettwa ħażin il-ġisem tiegħek.
6. Kun żgur li tikkonsulta lit-tabib sabiex ikun jista 'jgħid jekk is-soda tal-ikel tgħinek jitilfu l-piż. U huwa wkoll aħjar jekk kont ma 'tabib matul id-dieta.

L-essenza tad-dieta

Hemm biss 2 modi kif jitilfu l-piż bis-soda:

• Aċċettazzjoni ta 'banjijiet tas-soda;
• l-użu ta 'baking soda ġewwa l-ġisem.

L-għażla ideali - li tgħaqqad iż-żewġ għażliet għal telf ta 'piż, iżda l-ewwel ser nagħtu attenzjoni lit-tieni għażla. Biex tużaha, għandek bżonn biss is-soda u l-ilma ppurifikat. Waqt id-dieta tas-soda, tara l-ġisem tiegħek, għax jgħidlek ħażin jew tajjeb.

Kif issajjar?

Ir-riċetta biex tagħmel xarba tas-soda hija sempliċi ħafna: f'tazza waħda ta 'ilma sħun huwa meħtieġ li ħawwad 1/5 ta' kuċċarina ta 'soda, wara li huwa meħtieġ li d-doża tiżdied għal 1/2 ta' kuċċarina. Użu huwa meħtieġ filgħodu għal nofs siegħa qabel ikla. Biex tikseb effett aħjar fuq id-dieta, ħallat is-soda u l-meraq tal-lumi. Tista 'wkoll żżid ftit ħall, metodu ieħor kbir - soda bil-bżar għal telf ta' piż, minħabba li l-bżar jattiva ħafna proċessi u ma jippermettix xaħam jiġi assorbit fil-ġisem, imma immedjatament jaqsam u jneħħi.

Bosta tobba u nutrizzjonisti kontra dan il-metodu jitilfu l-piż, minħabba li jemmnu li dan jista 'jwassal għal konsegwenzi terribbli. Is-soda tista 'tfixkel il-membrana mukuża, taffettwa ħażin il-bilanċ alkaliniku, u tabilħaqq il-ġisem kollu. Iżda hija d-deċiżjoni tiegħek li tisma 'r-rakkomandazzjonijiet ta' nutrizzjonist jew għall-ġisem tiegħek.

Issa ejjew jikkunsidraw l-użu ta 'banjijiet tas-soda biex itejbu b'mod sinifikanti r-riżultat li jitilfu l-piż.

Banjijiet tas-soda

Meta tgawdi din il-proċedura, is-sistema limfatika tal-ġisem qed taċċellera, sabiex ix-xaħmijiet ta 'taħt il-ġilda jinqasmu u jiġu rtirati. Ir-riċetta għal dan il-banju hija sempliċi ħafna: 200 g ta 'ilma sħun għandek bżonn 300 g ta' soda. Bħala riżultat, tista 'teħles 1.5 kg ta' piż żejjed għal proċedura waħda, li għandha ddum 25 minuta.

Biex ittejjeb ir-riżultat, tista 'wkoll żżid il-melħ tal-baħar, li taffettwa b'mod pożittiv il-bilanċ tal-ilma tal-ġisem tiegħek u tneħħi t-tossini u t-tossini.

Mezz ieħor - żjut essenzjali, l-ammont tagħhom m'għandux ikun aktar minn 3 qatriet. Huma ser jgħinuk teħles mill-cellulite skorja, kif ukoll minn liri żejda. Prosperità ta 'banjijiet tas-soda:

• inti tirrilassa l-muskoli tal-ġisem tiegħek wara ġurnata iebsa;
• is-soda tgħin biex ittejjeb il-kundizzjoni tal-ġilda tiegħek, issir artab u ħarir;
• il-ġisem tiegħek ikollu spinta eċċellenti ta 'l-enerġija.

Jekk tgħaqqad dawn iż-żewġ għażliet għal telf ta 'piż, jiġifieri, tixrob xorb tas-soda u tieħu banju inti tkun kapaċi tikseb riżultati eċċellenti. Kun żgur li ssegwi d-doża u s-sentimenti tiegħek stess.