In-nisa moderni għandhom it-tendenza li jieħdu ħsiebhom infushom, jaraw il-piż u l-figura tagħhom stess u li dejjem ikunu f'forma jsegwu varjetà ta 'dieti, jippruvawx ma jieklu ikel li minnu tista' tikber. Jekk huwiex possibbli li tirkupra minn bettieħa, kemm jekk tipprovoka sett ta 'piż żejjed , aħna issa se nsib.
Il-Melon jissejjaħ ir-reġina tal-ħarifa, huwa maħżen reali ta 'sustanzi utli, li magħhom tista':
- neħħi gagazza ta 'ħsara mill-ġisem;
- nodfa l-imsaren b'mod ħafif;
- utli fl-ippjanar tat-tqala, huwa jżid l-isfond ormonali u joħloq kundizzjonijiet favorevoli għall-iżvilupp tal-fetu fil-ġisem;
- għandu azzjoni choleretic u dijuretika;
- isaħħaħ is-sistema nervuża;
- iżid l-immunità u jtejjeb il-funzjonament tas-sistema kardjovaskulari u ċirkolatorja.
Qegħdin jirkupraw minn bettieħa?
Il-reġina tal-bettieħa hija utli fl-intier tagħha: ġilda, laħam u żrieragħ. Il-Vitamina C hija aktar minn dik oranġjo, u f'termini ta 'kontenut ta' kalċju, hija ħafna iktar sinjura mill-ħalib, għalhekk il-bettieħa tista 'faċilment tikkompeti ma' ħafna prodotti oħra meta tagħmel dieta ta 'kuljum.
Hemm nies li jaraw il-piż tagħhom ħajjithom kollha, jibżgħu li jiksbu aħjar, u viċi versa, hemm dawk li jsofru minn nuqqas ta 'piż. Normalment din il-problema hija relatata mas-saħħa, il-metaboliżmu fil-ġisem, il-kwalità tan-nutrizzjoni u, naturalment, in-numru ta 'kaloriji. Minn bettieħa huwa possibbli li tirkupra, jekk ikun hemm propensità għal milja, u jekk biex tużah fi kwantitajiet kbar. Mhux rakkomandat ukoll li tiekol il-bettieħa filgħaxija, minħabba li huwa meqjus bħala prodott tqil għad-diġestjoni, u l-karboidrati li nġiebu mhux se jiġu kkunsmati bis-sħiħ mill-ġisem.
B'riżultat ta 'dan, il-bettieħa tista' tirkupra, jekk tiġi abbużata fis-sigħat ta 'filgħaxija jew tittiekel fi kwantitajiet kbar, flimkien ma' konsum eċċessiv ta ' kaloriji .