Il-problema ta 'l-obeżità hija pjuttost akuta madwar id-dinja u t-tobba ta' diversi speċjalizzazzjonijiet qed jippruvaw isibu mod minn din is-sitwazzjoni. Filwaqt li d-dijetiċi qed jiżviluppaw dieti li ma jagħmlux ħsara, u dawk li jħarrġu tajjeb huma programmi ta 'taħriġ, il-psikoterapewti qegħdin jimbuttaw il-mod tagħhom - jikkodifikaw mill-obeżità. Aktar kmieni din it-teknika kienet diġà użata biex tgħin lill-alkoħoliċi, l-ivvizzjati tad-droga, dawk li jpejpu - u issa nstabet applikazzjoni oħra.
Kawżi psikoloġiċi ta 'l-obeżità
Il-psikoloġija ta 'l-obeżità hija ħaġa kkumplikata ħafna. Fil -psikoloġija pożittiva, l- obeżità hija meqjusa bħala awto-għajnuna: persuna għandha ftit esperjenzi pjaċevoli fil-ħajja, xejn ma jħobbh, imma biex ikun kuntent, jiekol xi ikel tajjeb u favorit, u b'hekk jagħti pjaċir. F'dan il-każ, l-obeżità mhix problema, iżda s-soluzzjoni tagħha.
F'verżjoni inqas rirexxenti, l-obeżità hija meqjusa bħala problema ta 'nuqqas ta' awtokontroll: il-piż ma jitla'x għal mitt kilogramma matul il-lejl, jakkumula gradwalment u persuna ma tistax tinjoraha, iżda ma tistax tagħmel xejn. U mhux għax huwa diffiċli wisq li jitilfu l-piż, iżda għal xi raġunijiet inkomprensibbli għal kollox għall-persuna. Normalment dan iwassal għal awto-skuntentizza, awto-stima, depressjoni.
Ġeneralment, ikel ħelu, xaħmi, ħelu huwa sors ta 'pjaċir. U jekk persuna tiddependi fuq dan, spiss tindika nuqqas ta 'emozzjonijiet pjaċevoli, kuntentizza, imħabba fil-ħajja tiegħu. Madankollu, tista 'tgawdiha f'modi oħra: per eżempju, wara 15-il minuta ta' sportivi attivi, l-ormon ta 'ferħ, serotonin, jintefa' mad-demm. Dan huwa sostitut ħafna iktar b'saħħtu għall-overeating.
Ħafna drabi, l-għajnuna psikoloġika għall-obeżità għandha rwol importanti. Imma ma jħawwadx il-kunċett: psikologu - persuna b'edukazzjoni pedagoġika, u terapista - b'mediċina. Psikologu jista 'jisma' u jistaqsi mistoqsijiet suġġestivi li jgħinuh jifhem lilu nnifsu, u l-ipnosis mill-obeżità titmexxa biss minn psikoterapista.
Kodifikazzjoni għall-obeżità
Normalment, jekk persuna tiddeċiedi li tiġi kkodifikata mill-obeżità, allura jew hija ġeneralment tfittex modi sempliċi f'kollox, jew diġà ppruvat kollox u ddeċidiet li se tagħti poter u lilu nnifsu mhumiex kunċetti kompatibbli.
Il-kodifikazzjoni mill-obeżità hija impatt fuq il-psyche u l-moħħ subkonxju, li minħabba f'hekk persuna tieħu twemmin u attitudni ġodda li l-impjanti tat-tabib. Grazzi għal dan, tista 'teqred id-drawwiet ta' l-ikel ħażin u tersaq lejn dawk b'saħħithom. Huwa maħsub li l-eżerċizzji kollettivi huma aktar effettivi, għalkemm it-trattament tal-obeżità minn ipnosis individwalment jagħti wkoll riżultati. Is-sessjonijiet jinżammu diversi drabi: il-kuxjenza ta 'persuna żżomm 7 biċċiet ta' informazzjoni u malli tirċievi t-tmien unità l-ewwel inevitabbilment tmur għas-subkonxju u takkwista l-opportunità li tidderieġi l-azzjonijiet ta 'persuna.
Is-suġġeriment jista 'jkun wieħed mit-tliet tipi:
- Il-mobilizzazzjoni: ibbażata fuq l-użu ta 'riżorsi sensih tal-ġisem.
- Limitat miftuħ: ħxejjex għad-detriment ta 'bosta għażliet ta' ikel proposti.
- Li jinkludi l-possibiltajiet kollha: tintuża ħxuna u stampi tas-subkonxju, u nutriment tajjeb, u l-possibbiltajiet l-oħra kollha.
Ta 'min jikkunsidra li l-terapista mhix magician u mingħajr ir-rilassament komplet tiegħek tasal lis-subkonxju
Fejn jista 'jkun ikkodifikat mill-obeżità?
Minbarra l-kliniki fejn kodifikazzjoni bħal din hija pprattikata uffiċjalment, issa huwa spiss possibbli li jinstabu reklami minn professjonisti privati li jimponu ħafna inqas flus għas-servizzi tagħhom. Madankollu, ta 'min wieħed jikkonsidra jekk tafx fiduċja mitluf minnek għal barrani? Huwa rakkomandat li din il-kwistjoni titratta bis-serjetà ħafna u tapplika għal klinika stabbilita sew.