L-inbid huwa l-unika xorb alkoħoliku li jista 'jiġi kkunsmat f'ammont żgħir matul perjodu ta' telf ta 'piż. Għal nies li jaraw il-piż tagħhom, huwa importanti li tkun taf il-kontenut tal-kaloriji tal-inbid, sabiex ma tmurx lil hinn mill-massimu permissibbli ta 'kuljum. Il-valur enerġetiku ta 'xi xorb alkoħoliku jiddependi fuq 2 fatturi: l-ammont ta' zokkor u fortizza. Biex tikseb mill-inbid tibbenefika biss u ma tagħmilx ħsara lill-ġisem, huwa importanti li tosserva l-miżura.
Il-valur enerġetiku ta 'tipi differenti ta' nbid
L-aktar popolari huma l-inbejjed tal-mejda, li huma maqsumin f'nixfin, semi-niexef u semisweet. Ukoll hemm klassifikazzjoni skond it-tip ta 'għeneb użat. Il-valur enerġetiku tal-għażliet popolari:
- Il-kontenut ta 'kaloriji ta' nbid xott abjad huwa ta '64 kcal kull 100 g. Il-kompożizzjoni tax-xarba tinkludi aċidi minerali, li huma meħtieġa għall-assimilazzjoni tal-proteina. Inbid niexef abjad fih ħafna kalċju u manjeżju.
- Il-kontenut ta 'kaloriji ta' nbid xott aħmar huwa ta '68 kcal kull 100 g Bl-użu regolari ta' xarba ta 'kwalità, ix-xogħol ta' l-imsaren jitjieb u l-metaboliżmu huwa normalizzat.
- Kontenut kaloriku ta 'inbid semidriju aħmar huwa ta' 78 kcal kull 100 g. Ix-xarba fiha ħafna vitamini u minerali li huma meħtieġa għall-funzjonament normali tal-ġisem.
- Kontenut kaloriku ta 'nbid semi-niexef abjad huwa wkoll ta' 78 kcal kull 100 g. Ix-xarba żżomm l-aċidità gastrika normali u ttejjeb il-metaboliżmu.
B'użu regolari ta 'din ix-xarba alkoħolika tnaqqas ir-rata ta' rilaxx ta 'karboidrati, jiġifieri, jirreżistu t-tqassim tagħhom fi glukożju. Aktar inbid jgħin proteina diġestiva u jnaqqas l- aptit . Dawn il-proprjetajiet kollha se jkunu apprezzati minn persuni li jaraw il-piż tagħhom, iżda minn żmien għal żmien iħarsu lilhom infushom b'ħġieġ ta 'nbid naturali Delicious. Biex tagħmilha aktar faċli biex tifhimha, aħna nippreżentawlek il-kontenut tal-kaloriji tal-inbid fit-tabella.
