Il-massaġġi għandha bosta fannijiet u fannijiet. Wara kollox, tnaqqas u ttejjeb il-benesseri. Mela għala ma tgħaqqadx in-negozju bi pjaċir u ma żżidx funzjoni oħra mal-proċess ta 'massaġġi? Jiġifieri: telf ta 'piż. Illum il-ġurnata, salons tas-sbuħija ħafna joffru massaġġi għal telf ta 'piż . Imma fost it-tipi ta 'massaġġi bħal dawn huwa diffiċli li ma titħawwadx. Liema waħda tkun l-aktar waħda effettiva?
Il-massaġġi hija effettiva biex titlef il-piż?
Il-massaġġi huma ta 'benefiċċju u ta' pjaċir. Naturalment, ma jistax jissostitwixxi t-tagħbija fiżika. Iżda kif il-proċedura ta 'akkumpanjament se tħaffef il-proċess ta' kif titlef il-piż. X'inhu l-użu tal-massaġġi:
- L-ewwelnett, b'xogħol sedentarju u nuqqas ta 'attività suffiċjenti, hemm tensjoni fil-muskoli, li f'konnessjoni magħha l-provvista ta' ossiġnu tonqos. X'tip ta 'saħħa! Il-massaġġi jirrilassaw il-muskoli u l-vini tad-demm, itejbu l-proċessi metaboliċi u jgħollu t-ton.
- It-tieni nett, matul il-massaġġi jtejjeb il-fluss tad-demm u l-fluss linfatiku tas-saffi taħt il-ġilda, u, konsegwentement, il-proċessi ta 'skambju jiġu mġedda. Il-korp jibda jagħti aktar nutrijenti b'mod attiv liċ-ċelloli. Għalhekk, il-massaġġi hija proċedura ideali waqt dieta.
- It-tielet nett, il-massaġġi tgħin biex tneħħi l-gagazza. L-effett tat-tisħin tal-movimenti tal-massaġġi jnaqqas il-proċessi staġnati u jgħin liċ-ċelloli biex ineħħu sustanzi mhux meħtieġa.
Għalhekk, massaġġi, minbarra l-benefiċċji għas-saħħa, hija effettiva għal telf ta 'piż.
Tipi ta 'massaġġi
Liema tip ta 'massaġġi mhix preżenti fil-ħin tagħna. Jistgħu jintgħażlu proċeduri aktar professjonali fost is-servizzi ta 'ċentri speċjalizzati. Imma jekk trid tista 'tagħmel massaġġi biex titlef il-piż u fid-dar. Aktar dwar it-tipi ta 'massaġġi.
Massaġġi tal-għasel għal telf ta 'piż . Dan il-metodu magħruf ta 'massaġġi ta' l-ewwel daqqa t'għajn jidher sempliċi ħafna. Imma dan mhux hekk. Dwar il-massaġġi tal-għasel, l-espressjoni "sbuħija tirrikjedi sagrifiċċju" mhix attwali. Il-bażi hija meħuda ta 'għasel naturali, li jista' jitħallat ma 'żejt essenzjali. Is-sit tal-ġisem huwa miksi bl-għasel, u l-movimenti tal-massaġġi nfushom huma pattings. Sensazzjonijiet minn massaġġi simili huma pjuttost partikolari: minn pjaċevoli għal uġigħ. Madankollu, il-benefiċċju ta 'massaġġi bħal din hija enormi. Huwa l-iktar utli biex jitilfu l-piż, jitneħħew il-gagazza, jitjieb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm u tiġi aġġornata l-ġisem kollu.
Massaġġi Tajlandiżi għal telf ta 'piż . Bla dubju, kulħadd li kien fit-Tajlandja, ipprova l-qawwa ta 'fejqan ta' massaġġi Tajlandiżi. Imma kont taf li fost it-tipi ta 'massaġġi Tajlandiżi, hemm massaġġi biex jitilfu l-piż? Hija bbażata fuq it-teknoloġija Tajlandiża unika ta 'massaġġi massaġġi attiva massaġġi. Il-massaġġi jistgħu jkunu lokali u ġenerali. Huma jgħidu li r-riżultat ta 'tali massaġġi se jkun l-istess għeja tal-muskoli wara t-taħriġ fil-ġinnasju. Iċ-ċavetta biex jitilfu l-piż f'din it-teknika hija krema speċjali ta 'massaġġi.
Massaġġi għall-banek tad-dieta . Ġġudikati bl-isem, l-immaġini kontradittorji jiġu f'moħħna. Imma jien ngħid li dan it-tip ta 'massaġġi huwa kemmxejn krudili. Huwa wkoll imsejjaħ vakwu. Ħafna jafu dwar il-qawwa tal-fejqan tal-bottijiet mit-tfulija. Il-prinċipju tal-massaġġi tal-vakwu mill-banek huwa l-istess. Billi toħloq pressjoni u ġbid ta 'laned speċjali fuq il-ġisem, hemm effett ta' massaġġi. U l-benefiċċju ta 'massaġġi bħal din hija nnotata u għal skopijiet kożmetiċi. Biss ma tippruvax tagħmel it yourself, inkella se tispiċċa biss bit-tbenġil. Wara kollox, is-salons jużaw tagħmir speċjali.
A massaġġi pinch . Kif jimplika l-isem, dan it-tip ta 'massaġġi huwa bbażat fuq movimenti ta' għafsa, li huma prodotti f'ċerta direzzjoni u bi pressjoni differenti. L-użu ta 'dan il-massaġġi huwa ppruvat sabiex nifs ġdid il-ġilda u jeħles mill-cellulite.
Awto-massaġġi . Il-massaġġi fid-dar jiddependu fuq l-immaġinazzjoni tiegħek. Għal dan il-għan, tintuża ingwanta ta 'massaġġi ta' loofah, jew krema speċjalizzata u lotion għall-ħxuna, kosmetiċi tad-dar, jew żjut essenzjali . Fi kwalunkwe każ, huwa importanti li ssegwi ċerti regoli. L-ewwelnett, m'għandekx tweġġa '. Wara kollox, il-massaġġi mhix tortura, iżda proċedura kosmetika. It-tieni nett, mhux rakkomandat li ssir massaġġi fuq ġilda xotta, f'dan il-każ x'aktarx li tagħmel ħsara lilha. L-iffumigar tal-ġisem ma 'ingwanta fid-doċċa huwa diġà tip ta' massaġġi, li huwa utli biex jitilfu l-piż fil-ġnub, saqajn, dirgħajn u addome. L-oqsma problematiċi regolari ta 'l-għaġna se jkollhom l-effett tagħhom, u flimkien ma' l-eżerċizzju se jgħinu jitilfu l-piż.
Jekk il-massaġġi ssir b'mod korrett, se tibbenefika biss. U, ikun xi jkun il-metodu li tagħżel, l-effett tiegħu fuq il-ġisem huwa tant estensiv li jista 'jissostitwixxi ftit proċeduri kosmetiċi.